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這本書會讓你睡著(給所有失眠者的療愈書)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(英)
K
·麥考伊//哈德維克博士|譯者:張琳
出版社:
中國友誼
好好睡覺,使人健康、 聰明和富有。一個人的創 意、生產力、情商和吸引 力,都與夜間這場神秘的 睡眠有關係。 這是一本風趣且安慰你 的書,功能和撫慰孩子睡 覺的海馬玩具一樣。翻開 它,你會產生入睡前無限 下墜的幻覺,也像在隧道 里開車——駛向那無限向前 的迷幻,突然很想大睡一 場! 未來依舊是充滿變化的 日子,不急,先睡一覺再 說。
人民幣:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
極簡主義(小房間住出大空間)
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生活娛樂
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生活用書
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家政
作者:
(美)丹娜·
K
.懷特|責編:程旭|譯者:潘煥明
出版社:
民主與建設
全世界知識女性都在踐行的居家整理術。 引領歐美生活潮流、家喻戶曉的居家達人丹娜, 在這本書里分享了自己的人生故事和生活理念。 丹娜以自己的現實生活為例,在家中探索、開發 、測試和證明,歷時十年,記錄了自己在家居整理過 程中的成功與失敗,其中還包含了一些實用但從未公 之於眾的整理小技巧。她通過整理與物品的關係,讓 生活變得更加簡單;整理自己與內心的關係,戰勝了 意識障礙,讓情感更加獨立;整理與家人的關係,建 立了規矩,讓清潔更持久。 最終,丹娜為我們找到得以超越物質,跨越時間 的極簡主義,讓每個人找到了適合自己的完美房間和 極簡生活。
人民幣:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
瑜伽之樹
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生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(印)B.
K
.S.艾揚格|責編:袁又文|譯者:余麗娜
出版社:
當代中國
艾揚格(B.K.S.lyengar ),當代重量級的瑜伽大師 ,同時也被稱為20世紀現代 瑜伽的頭號推手,美國《時 代周刊》把他評為「世界最 具影響力的100人」,他不僅 以瑜伽探索了自己的身體和 靈魂,還提出一套實際可行 的方法,讓一般人也能登堂 入室。 艾揚格1966年出版的《 瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛 好者的喜愛,堪稱現代瑜伽 聖經。他的這本《瑜伽之樹 》也是大師小書的經典。本 書是他在歐洲各國的演講結 集,從瑜伽在日常生活中的 實際應用,到對應身心靈的 哲理思考,他向世人傳授這 門學問的全貌及精華。書中 兼論家庭、愛與性、健康與 療愈、冥想以及死亡,將瑜 伽與人生,做了完整的引導 與融合,更對瑜伽教學者提 供了諸多寶貴的經驗和建議 。 這本小書語言簡單,平 易近人,艾揚格分享了他個 人練習瑜伽體式與呼吸控制 的經驗,不論你是瑜伽的門 外漢,還是已有瑜伽基礎, 想更深一層地探索這門整體 學問,本書都可以為你提供 有效指導。
人民幣:
RMB 40.00
元 售价:
NT$ 160.00
元
恐龍療法(2我思故我在)(精)
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生活娛樂
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保健養生
作者:
(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:李蕊|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)
K
.羅梅伊
出版社:
譯林
「恐龍療法」是一套治愈 系繪本讀物,通過小恐龍的 對話關注與心理健康問題的 鬥爭,在英國上市后立刻登 頂暢銷榜榜首。《恐龍療法 2:我思故我在》主要圍繞 著認識自我與生活展開,通 過簡單的恐龍對話,演繹現 代生活中我們會遇到的種種 精神、生活困境。作者希望 我們能將開發的心態視為生 活原則,煩躁和沮喪,也是 生活的一部分。但是小恐龍 告訴我們,如果做不到也沒 關係,畢竟那麼容易做到就 不是原則了。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
恐龍療法(3你是我最好的朋友)(精)
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生活娛樂
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保健養生
作者:
(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:蔣夢恬|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)
K
.羅梅伊
出版社:
譯林
這是一本治愈系繪本讀 物,通過小恐龍的對話關注 與心理健康問題的鬥爭,在 英國上市后立刻登頂暢銷榜 榜首。 本書分為朋友、家人、 愛人、自己、工作夥伴五個 篇章,通過小恐龍之間的治 愈談話,幫助讀者理解和處 理不同的情緒、挑戰,促進 心理健康的發展,給大家帶 去溫柔的撫慰。作者希望以 坦率和開放的方式談論孤獨 、抑鬱和焦慮等現代人的心 理問題,通過「友誼」這個主 題建立與他人的正向關係, 學會鬆弛地享受當下、享受 生活,以找到生活的積極意 義。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
恐龍療法禮盒版(共3冊)(精)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:金薇//李蕊//蔣夢恬|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)
K
.羅梅伊
出版社:
譯林
這是一套治愈系繪本讀 物,通過小恐龍的對話關注 與心理健康問題的鬥爭,在 英國上市后立刻登頂暢銷榜 榜首。每年都有更多的人面 臨心理健康問題。作者希望 以坦率和開放的方式談論孤 獨、抑鬱、焦慮等現代人的 心理問題,幫助我們建立與 他人的正向關係,學會鬆弛 地享受當下、享受生活,尋 找生活的積極意義。
人民幣:
RMB 165.00
元 售价:
NT$ 660.00
元
恐龍療法(1做自己就好)(精)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:金薇|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)
K
.羅梅伊
出版社:
譯林
「恐龍療法」是一套治愈 系繪本讀物,通過小恐龍的 對話關注與心理健康問題的 鬥爭,在英國上市后立刻登 頂暢銷榜榜首。 《恐龍療法1:做自己就 好》從成長、抑鬱、快樂、 人際關係、壓力、過度思考 與焦慮、成功與失敗等多個 維度,剖析現代生活中可能 遇到的心理困境。生活有時 令人迷茫、挫敗,但有小恐 龍陪你一同面對,偶爾逃避 、偶爾發瘋,睡個小覺做回 自己! 每年都有更多的人面臨 心理健康問題。作者希望以 坦率和開放的方式談論孤獨 、抑鬱、焦慮等現代人的心 理問題,幫助我們建立與他 人的正向關係,學會鬆弛地 享受當下、享受生活,尋找 生活的積極意義。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
鉤針編織配色圖典(現代提花圖案150例)
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生活娛樂
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服飾紡織
作者:
(美)布倫達·
K
·B·安德森|責編:李婷婷//范月敏|譯者:舒舒
出版社:
上海科技
一直以來棒針配色編織 的圖書較多,鉤針編織也是 實用棒針的配色圖解,但是 鉤針和棒針畢竟不同,即便 實用相同的圖紙也有很多不 可控的因素,無法達到相同 的效果。所以本書先深入探 討了鉤針編織中的配色編織 特點及其技術要點,然後精 心展示了150個配色花樣案 例,供讀者學習和參考。接 著,通過圍巾、帽子、手套 、開衫和套頭毛衣等5個具 體作品,詳細講解了如何將 配色編織圖案應用到個人創 作中。讀者可以通過書中的 指導,掌握鉤針配色編織的 技巧、解決常見難題,並學 會如何利用配色圖解。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
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