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花钱的技巧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：蔡澜|责编:齐桃丽出版社：浙江人民
《花钱的技巧》是蔡澜先生的一部引人入胜的生活指南。蔡澜以独特而幽默的笔调，分享了自己在饮食、住宿和旅行方面的非凡经历。书中详细叙述了他在世界各地的美食之旅，从曼谷的街头小吃到勃艮第的美酒佳肴，以及在劳勿的猫山王深度品尝之旅。蔡澜将读者带入了一个充满时尚和品味的世界，揭示了追求品质生活的独特技巧。这本书不仅仅是一次眼福之旅，更是一次关于生活品质的启示。蔡澜通过书中的见闻和故事，传递了一种对生活的独特态度，教给读者如何在花钱的过程中找到乐趣、品味和满足感。无论是在五星级酒店的奢华住宿中还是在远足的美味探险中，他都展现了对细节的独到观察和对品质的执着追求。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

美食课(2夏季养心)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵|责编:涂子滢//杜怡枫出版社：广东科技
美食课二古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓：“胃喜为补，适口为珍。”夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出夏季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品，灵活运用中医思维来处理各种食材。
人民币：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

零基础学室内装潢(人人都是设计师)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：编者:Art Style数码设计|责编:张敏出版社：清华大学
本书以AutoCAD 2024为软件平台，以通俗易懂的语言、精挑细选的实用技巧、翔实生动的操作案例讲解室内装潢方面的知识与技能，包括室内装潢设计概述、掌握与使用AutoCAD绘图工具、编辑与修改室内图形、室内图形尺寸标注、快速绘制室内图形实战案例等内容。本书结构清晰、语言简洁，适合AutoCAD室内装潢设计的初、中级读者阅读和学习使用，也可作为有一定基础的工程技术人员的参考工具书，还可作为高等院校相关专业师生、室内设计培训班学员、室内装潢爱好者与自学者的学习参考书。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

养好血管(不瘀堵得长寿精华升级版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨力|责编:傅保娣出版社：中国纺织
本书从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，如何在日常保健中养护血管健康，如血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如身体亚健康是你的血管不干净导致的，血管变脆易导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书内容实用，图文并茂，语言平实、易懂，告诉读者血管与健康的关系，教会读者养血管、得长寿的方法，适合关注健康的人阅读。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

养好膝盖(身体棒更结实精华升级版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张大光|责编:傅保娣出版社：中国纺织
本书是一本专门教读者如何保养好膝盖、解决膝盖问题的健康科普图书。书中首先介绍了膝盖的医学常识及养好膝盖的重要性，然后详细介绍了膝盖日常使用与保养方面知识，膝盖容易出现的各种不适和病症，并给出了非常实用的防治对策，包括中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招，多方面多角度的解决方法，再加上丰富而详细的配图，让读者能很方便地对照应用。本书语言通俗易懂，方法实用，是家庭养护膝盖、结实身体的必备指南。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

养好肝(排毒畅人康健精华升级版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:李爱科|责编:傅保娣出版社：中国纺织
本书首先介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；最后针对常见肝病，介绍了调养方法。全书内容封面，图文并茂，语言平实、易懂，实用性强，告诉读者肝与健康的关系，教会读者养肝血、排毒素的方法，适合关注健康的人阅读。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

阴瑜伽(每天15分钟修复身心)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：于伽|责编:倪敏出版社：江苏科技
本书介绍了阴瑜伽的基本知识、修复功能及相关体式序列。针对女性关注的各种健康问题，如月经不调、经前综合症、失眠、消化不良、血压高、肥胖等给出了修复方案及注意事项。通过修复性的阴瑜伽练习，不仅可以解决诸多健康问题，还能瘦身塑形，增强免疫力。每天15分钟的练习，可使身体达到深度放松的平和状态，感受身体的律动和活在当下的宁静与喜悦，从而使身心得到充分的修复，再次充满力量。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

好好吃饭(潜意识减肥指南)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：段俊杰|责编:黄菲出版社：电子工业
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多” 转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

舔盖儿(酸奶小史)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(美)琼·赫什|责编:董芳璐|译者:吴岭出版社：中国工人
在公元前1万年就出现在人类的饮食中，千年以来一直大受欢迎，直到今天仍然是厨房里的基本食物——酸奶，世界上古老的发酵食品之一，满足了上述的全部条件。酸奶具有广泛的文化认同、可持续发展面貌以及多种多样的食用选择或用途。从新石器时代最早的酸奶觉醒到如今的酸奶现象，本书以迷人的视角追溯了酸奶的丰富历史，深入研究了酸奶的营养特性，分析了世界范围内的消费，探讨了酸奶的新发展。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

空腹的神奇自愈力
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)船濑俊介|责编:孟祥刚|译者:李萌出版社：天津科技
船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65 岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。此外，作者还分享了“笑 ”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

骨质疏松症防治与调养全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:任泽琴//赵荣//李川|责编:牛逸群出版社：中国医药科技
本书分为认识骨质疏松症、诊断骨质疏松症、治疗骨质疏松症及骨质疏松症的养生调护四个部分，除讲解骨质疏松症相关知识及中西医诊疗方案外，还介绍了骨质疏松症的饮食调养、运动指导、日照原则及危险因素控制方法。通过阅读本书，读者可以对骨质疏松症有全面科学的认识，提高自我调养的能力。本书内容丰富，深入浅出，实用性强。可供骨质疏松症患者、家属及中医、中西医结合医疗、护理工作者参阅。
人民币：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

不只是护肤(护肤抗老减轻炎症平衡激素提升免疫力的居家营养宝典)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：张立人|责编:于兰出版社：电子工业
保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠－脑－皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康。
人民币：RMB 138.00 元售价：NT$ 552.00 元

整理师的家
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:卞栎淳|责编:张倩出版社：江苏文艺
本书是国内知名整理师卞栎淳联合多位整理师结合长期的整理服务经验与自身的居住体验，针对不同户型、不同家庭结构，甚至是不同的生活习惯，就设计、整理与生活的关系写下的答案。本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳窍门，并配以整理师自家插图。本书除了讲述具体的整理技巧，还能激发我们对于生活的热情，通过整理收纳，我们不仅能够提高空间利用率，还能减少生活中的杂乱和烦恼，从而拥有一个更加舒适、宁静的生活环境。同时，整理也是一种生活态度，能够帮助我们更好地管理自己的生活与工作，一个整洁有序的家，无疑是提升我们幸福感和满足感的关键所在。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

肌肤焕新全攻略(皮肤科医生有妙招)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:徐楠//卢勇舟//肖琴|责编:杨翎出版社：上海科教
本书分为上下篇，共9章。上篇重点介绍护肤的进阶知识，包括面部护理、眼周保养、手足呵护、躲避误区，以及医疗美容；下篇重点介绍肌肤的四季特点和常见疾病。全面阐述了人们生活中经常碰到的各种皮肤困扰，并提供了解决策略和具体方法。语言流畅、图文并茂、生动有趣、实用性强。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

溃疡性结肠炎和克罗恩病患者捍卫肠道外器官60贴士
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:沈骏//朱明明//戴张晗//陆君涛|责编:张鸽出版社：浙江大学
炎性肠病发病有年轻化、高发化的趋势，发病率在全球均呈上升趋势，且病程很长，病人对此疾病治疗和管理的自我了解需求非常大。本书是为炎性肠病患者量身打造的健康科普书，由上海交通大学医学院附属仁济医院等专家合力撰写而成，并与患者互动形成本书内容。内容包括“甲状腺结节的注意点”“皮肤黑斑要注意，可能是消化道罕见病 ”“白内障生活上的注意事项”“炎症性肠病患者也要预防代谢综合征”“炎症性肠病患者胆结石的预防”“为什么有了高血压还要降胆固醇治疗”等等患者所关心的问题解答。
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

茶之书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)冈仓天心|责编:刘丽梅|译者:陈笑薇出版社：岳麓
《茶之书》是日本美学大师冈仓天心的传世之作，他将茶道分为多个部分来阐述，分别是碗中见人情、饮茶之法、道与禅、茶室、艺术鉴赏、茶花之美和茶之宗匠，由浅入深，将茶道文化与其思想精髓灌注在一杯茶水之中，语言纯净唯美，气质沉静典雅，引人不断深入探索东方文化的迷人意境。这本书也是冈仓天心写给所有爱茶之人的启蒙读物，通过茶道引出其背后的哲学思想，带领读者一窥日本古典美学的世界。
人民币：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

中外服装史(第3版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：贾玺增|责编:马文娟出版社：东华大学
本书诠释中外服装史发展脉络，演绎服饰风尚历史变迁，图示设计要点与精彩细节，解读文化内涵与象征意义，海量举例名师大牌历史元素时装设计案例，详解历史素材时装转化的技巧与方法，比较不同品牌应用相同历史元素的设计差异和风格特点，寻找与理解历史题材时装设计之奥妙，在中外服装史与时尚流行之间搭建变通桥梁与转化路径，举一反三、活学活用中外服装史。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

肠活生活
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)川本彻|责编:刘竞|译者:郭勇出版社：湖南科技
肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90% 的身心健康。采纳本书的肠活方案，便可以改善便秘、腹泻等肠胃问题，改善皮肤状况，预防肠道炎症和肥胖 …… 肠道环境好，将大大增加抑制食欲的血清素的分泌，并有效促进代谢血糖的“ 自助瘦身激素”的生产。膳食纤维和肠道蠕动二者齐备，再加上强健有力的肠道肌肉，才能保证顺畅地排便。简单易行但效果绝佳的肠道活力保健操、自主神经点穴按摩法，并在日常饮食中加入肠道有益菌喜欢吃的食物，帮你激活停滞的肠道蠕动。打造活力满满的肠道的难度，和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体质，活得健康、长寿。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

现代生活美学(插花之道)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：刘惠芬|责编:纪海虹出版社：清华大学
中国文人生活的厅堂之雅，在宋代已形成“生活四艺”。《现代生活美学—— 插花之道》以“生活四艺”中的插花为主线，通过历史梳理和实际体验，借鉴中国传统生活美学的精髓，开启生活美的心智，在现代快节奏高竞争的社会中，平衡心理，培养优雅的生活方式和社交礼仪。本书主要分为两部分。第一部分梳理东西方插花的历史发展脉络，中国传统插花是中国传统哲学和文化孕育的结果；日本插花源自中国，但演变发展成日本特色文化；西方花艺则是西方文化的体现。从插花这个侧面，可以清晰地看到不同时间和地域的文化特征，以及相互影响和融合的过程。第二部分介绍插花的实操知识，如花材、色彩、构成等技巧，以及东方式插花花型的 DIY过程。
人民币：RMB 128.00 元售价：NT$ 512.00 元

童装结构设计与制版(纺织服装类十四五部委级规划教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：宋金英//仇欣|责编:谢未出版社：东华大学
本书以童装原型为基础，讲解不同领、袖、衣身的结构制版原理与方法，同时又从人体工学和儿童心理学的角度出发，将童装划分为儿童装和少年装两部分，内容包括不同时期儿童的体型特征、生理特征、行为特征、心理需求、设计要领以及不同时期童装结构制版的典型案例。本书经过大量的结构分析以及对儿童体型的研究，对童装结构进行了优化调整，保证结构设计的有效实现，具有较强的理论性和实用性，可供高等院校服装类专业教学实用，也可对童装设计师、企业技术人员、童装爱好者提供一定的参考和借鉴。
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

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