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  • 运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(罗)图德·O.邦帕//(英)鲍里斯·布鲁门斯坦//詹姆斯·霍夫曼//斯科特·豪厄尔//爱丽丝·奥巴赫|责编:裴倩|译者:曹晓东//高志青//田石榴//张栋     出版社:人民邮电
  •     本书由周期训练理论 的先驱图德·O.邦帕博士 联合四位领域内专家倾力 打造。作者在论述了基础 体能训练方法的基础上, 重点介绍了如何把身体、 心理和营养计划的主要方 面纳入训练计划之中,从 而使运动员的训练状态、 心理状态、营养状态同时 得到有效的调整,以帮助 教练科学执教。《运动训 练与竞技能力提升的周期 整合:训练方法论、运动 心理学与营养学的系统化 整合方案》首先分析了运 动训练的现状,阐释了运 动员的训练必须结合营养 学和运动心理学的原因, 并在介绍饮食因素对成功 的影响、身体成分周期等 基础理论的基础上,给出 了营养摄入的周期计划制 订方法;然后介绍了心理 技能训练的方法和原则。 在此基础上对制订整合运 动能力、营养和心理提升 的周期计划进行了细致介 绍,并提供了篮球、游泳 、排球等十类运动项目的 整个周期计划的示例,同 时还提供了针对不同级别 的运动员的整合周期计划 制订方法,旨在为从事体 育训练研究的专业人士和 在一线的教练提供科学的 周期计划制订方案,以有 效提高科研和训练效果。
  • 人民币:RMB 148.00 元     售价:NT$ 592.00
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