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  • DVD双人瑜伽

  • 所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者:齐鲁电子音像出版社     出版社:齐鲁音像
  •     情书、玫瑰、烛光,浪漫但浮光掠影;撮饭、泡吧、K歌,平淡又没有创意让我们设 计一个独特的情人节节目吧——双人瑜伽,抛开尘世纷扰,品味一次愉悦的身心之旅, 用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫!在方兴未艾的瑜伽热潮中,双人瑜伽渐渐受到关注 与个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交流和互助,增加了瑜伽的乐趣顾名思义,双 人可以是夫妻、父母和孩子、朋友等,但是由于有很多亲密的身体接触,显然,它更适 合情侣共同练习哦! “双人瑜伽”是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,相互之间通过呼吸和动作的协 调,互借对方的能量同心协力,相互默契完成美妙的动作打破传统瑜伽的“自我感觉” ,双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。
  • 人民币:RMB 12.00 元     售价:NT$ 54.00
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  • DVD活力瑜伽

  • 所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者:西南师范大学电子音像出版社     出版社:西南师大音像
  •     《活力瑜伽》是李嘉作品。 《活力瑜伽》内容如下: 活力瑜伽源自传统的哈他瑜伽,是一种活泼的动态练习。整套动作用向太阳致敬A/ B式串连,每当身体凉下来或需要保持一定的强度时,就反复练习向太阳致敬A/B式。所 以,整套动作流畅而有动感,配合特殊的呼吸方法身体会产生极大的热量,毒素和代谢 废物会随着汗水排出体外:血液能得到更好的净化,人体经络也能得以疏通;减肥塑型 的效果显著,整个人也会思维清晰,精力充沛,焕发出智性的光辉。活力瑜伽健体养生 正风靡全球女性。 体式套路练习 1.热身—向太阳致敬A式(10个连续体式)2.热身—向太阳致敬B式(24个连续体式 )3.手抓脚趾前屈伸展式4.三角式5.三角侧伸展式6.单腿站立前展式7.背部前屈伸展坐 式8.斜板式9.单腿背部伸展式10.桥式11.锁腿式12.轮式13.仰卧鳄鱼扭转式14.大放松
  • 人民币:RMB 15.00 元     售价:NT$ 67.50
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  • DVD减压瑜伽

  • 所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者:四川文艺音像出版社     出版社:四川文艺音像
  •     《DVD减压瑜伽》由Amy吴艳教学指导。 《DVD减压瑜伽》内容简介: 源自古印度的健康哲学,轻松告别压力,拥有健康活力,时尚e族必不可少的放松秘笈——减压、健体、美颜、 消疲、清神、明目、止头痛、治失眠,消除腰背及肩颈僵痛、预防亢进。
  • 人民币:RMB 19.80 元     售价:NT$ 89.10
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  • DVD禅意瑜伽

  • 所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者:四川文艺音像出版社     出版社:四川文艺音像
  •     国际最新流行课程,运用瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽抱枕、瑜伽绳、瑜伽凳等让看似难以完成的瑜伽体位动作可以轻 易的完成。《DVD禅意瑜伽》帮助你纠正瑜伽练习中的错误动作,深刻体验机体深层次的变化,缓解身心疲劳,改善 睡眠,消除颈、肩、腰部的不适,消除烦躁情绪,获得身心灵的平和。《DVD禅意瑜伽》适合初学者以及需要提高瑜 伽体位水平的人练习。
  • 人民币:RMB 19.80 元     售价:NT$ 89.10
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  • DVD驻颜瑜伽

  • 所属分类:音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者:四川文艺音像出版社     出版社:四川文艺音像
  •     《DVD驻颜瑜伽》由Rena Duan段冉教学指导。 《DVD驻颜瑜伽》内容简介: 爱美之心人皆有之。瑜伽驻颜纤体术由来已久,通过打开全身的筋骨,通过打开全身的筋骨,促进血脉的通畅, 身体变得更加洁净,运用瑜伽的体位与呼吸的锻炼,让你全身气血充盈,特别是面部的滋养更加充分,真正帮助你远 离青春痘、色斑、面色暗黄的困扰。恢复年轻靓丽的容颜。瑜伽中有一句话讲:你从什么时候开始练习。你的年龄就 停止在那里!赶快开始瑜伽练习吧!
  • 人民币:RMB 19.80 元     售价:NT$ 89.10
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