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  • 为什么精英都有超强专注力

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(日)西多昌规|译者:李汉庭     出版社：湖南文艺
  •     专注力高的人，其实专注时间并不长，而是擅长 用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动，而是 “选择”……西多昌规著的《为什么精英都有超强专 注力》是一本帮助我们提升专注力的有效指南：八堂 课让你了解大脑习惯，提升专注力的心理原则；调整 生理时钟，强化专注力的七项技术；设定目标、提升 专注力的七个方法；在网络时代维持专注力的五大诀 窍；强化专注力的八个生活习惯；六种休息好方法让 你持续专注。
  • 人民币：RMB 45.00 元     售价：NT$ 180.00 元
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