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很老很老的小偏方(小孩小病一扫光)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:宋敬东出版社：天津科技
偏方是中医医理论与实践在民间应用的结晶，是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活的偶然发现，或是来自传内不传外的家族秘主，或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方，因使用有效而流传下来。这些偏方历经反复验证，流传甚广，生命力极强，一直以来，因其实用、简单、价廉、疗效独特而深受老百姓的喜爱。宋敬东编著的《很老很老的小偏方(小孩小病一扫光)》针对生活中孩子常见的消化系统疾病、呼吸道疾病、五官科疾病、皮肤问题、跌打损伤、营养性疾病以及生活小杂病等方面遇到的问题将特效偏方呈献给广大家长。书中所取偏方均删繁就简，贴近生活，更为实用，家长们可根据宝宝的症状选择使用，让宝宝远离疾病，健康成长。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

睡眠小道理
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：李翔|责编:王珺楠//徐海云出版社：天津科译
睡眠是人类基本的生理需求，也是人体自我修复的必要过程。随着科学的发展，人们越来越意识到睡眠的重要，对睡眠健康也越来越关注，但人们对睡眠问题还存在着一定的认识误区，缺乏健康睡眠的科学认识。本书分析了睡眠原理，讲述了如何辨别睡眠障碍的类型，同时普及了药物对我们身体所带来的一系列副作用。全书语言幽默轻松，观点新颖，内容丰富，贴近生活，作者从大量临床实践中总结了睡眠问题诊治建议，给予了很多实操性的处理方法，以及一些改正睡眠习惯和睡眠环境的建议。本书不仅可以提高人们对睡眠重要性的认知，而且还可以帮助人们调整身心，建立好的心态，掌握科学、实用的睡眠技巧。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

图解上班族小病小痛一扫光
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:蒋险峰|责编:黄益聪出版社：电子工业
现代很多白领由于工作压力、生活方式、饮食习惯等原因，身体处于亚健康状态，常被各种小毛病所困扰。上班族有了一些身体上的小毛病，不一定非要影响工作请假治疗，有许多常见的问题都可以通过老偏方来调理和缓解。全书根据上班族常见不适、常见情绪问题、烦人的空调病和“电脑脸”、因生活习惯和压力导致的慢性病等进行分类，收录了上千条历经验证的民间偏方、验方，所有偏方取材简单、方便，操作简易，功效显著且安全，上班族可根据自身的需求进行选择。这是一部专门为上班族量身打造的健康书！
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

小病小痛全扫光/实用保健老偏方
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:胡维勤出版社：黑龙江科技
丛书项：实用保健老偏方
针对生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科等方面遇到的问题，胡维勤主编的这本《小病小痛全扫光》精心选取实用、效果显著的小偏方，呈现给大家。书中偏方均由专业医师提供，临床效果显著，值得大家一试。
人民币：RMB 19.80 元售价：NT$ 79.20 元

瑜伽/小墨香书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:小墨香书编委会出版社：江西高校
丛书项：小墨香书
《小墨香书》是一套为爱阅读的读者设计的口袋书，采用小开本设计，便于随身翻阅。本套书内容涉及中华传统文化知识，让读者在闲暇之余，增长读者的传统文化知识。其中小墨香书编委会主编的《瑜伽/小墨香书》针对现代人最为关心的美容塑形方法和最容易遇到的健康问题，挑选了多种有效瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让您不用出门，在家也可以轻松练习，享受到瑜伽的魅力。本书版式新颖，插图雅逸，装帧精美，印刷考究，既可收怡情悦性之效，亦可得“暗香盈袖”之趣。
人民币：RMB 12.00 元售价：NT$ 48.00 元

小儿推拿证候病机方
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:黄锦军//何贤芬|责编:郭海燕//孙曼出版社：科学
本书以证候病机为切入点，以药物的君、臣、佐、使拟手法之君、臣、佐、使来针对治疗；主穴为君穴、臣穴二者的组合，以具体证候病机的病性、病位为选取原则，并根据河图的象数对应关系来定量其操作的时间。全书围绕证候病机推拿方的核心内容，首先是对小儿推拿诊疗过程中涉及的中医基础理论进行回顾；然后打破传统的以人体部位为依据的特定穴方式，首次根据特定穴的功效属性进行归类编排，将小儿推拿特定穴归纳为五经穴、纹穴、门穴、疏风安神穴、寒凉穴、气穴、温穴七组穴位，便于理解和记忆；再详细介绍了小儿常见病的证候病机及推拿方案，并对临床医案分析以加深理解证候病机及推拿方案，同时补充了小儿常见病的其他调治方法，使读者能了解小儿常见病的相关专业知识及其多种调治方案，既照顾了初学者对中医基础知识的需求，也拓展了知识点、相关理论及调治方案等综合内容。本书可供推拿科医师阅读，也可供中医药爱好者参考阅读。
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

汤疗(汤的健康小百科)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:党毅//陈虎彪出版社：世界图书出版公司
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

小儿药浴疗法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孟莹|责编:王聪会出版社：吉林科技
本书以传统药浴疗法为核心，详细阐述了如何通过天然草药的温和力量，为孩子们解决成长中的健康小问题。从感冒咳嗽到皮肤不适，从消化不良到睡眠不安，针对不同病因和病症，我们精心挑选了多种验方，旨在以安全、有效的方式，守护宝贝的健康成长。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

张汉臣派小儿推拿
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张锐|责编:王秀辉出版社：青岛
张汉臣派小儿推拿。为青岛市非物质文化遗产，以山东已故名老中医张汉臣为代表人物，诊病重视望诊，善于从小儿形态及面部的色泽改变诊断疾病，治病取穴以顾护正气为主。张汉臣派小儿推拿“治病求本”，注重“扶正”，以助祛邪，严守“补虚扶弱”和“补泻兼治”的治法，创立“扶正派”小儿推拿疗法。在疾病治疗中．善用“术对”和“术组”构成推拿处方。张汉臣派小儿推拿治病范围广，既有常见病、多发病，也有疑难杂症，更有急症，无论何种病症，本派都主张以“扶正”为主，先考虑患儿的正气，为此本派补肾经、补脾经多常用。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

冯氏捏积派小儿推拿
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:郑军|责编:王秀辉出版社：青岛
冯氏捏积派小儿推拿，以北京首都医科大学附属北京中医医院已故名老中医冯泉福教授为代表人物，在治疗上提出“通督脉”“调阴阳” “督脉通诸脉通”的学术思想，常用推、捏、捻、放、提、揉、按等手法。冯氏捏积派小儿推拿通过捏拿小儿的脊背，对督脉和足太阳膀胱经进行良性刺激。刺激督脉可振奋督脉的阳气，推动全身气血的运行。调整全身的阴阳平衡；刺激足太阳膀胱经可协调小儿脏腑之间的功能，促进机体的机能活动：从而起到调阴阳、和脏腑、理气血、通经络的治疗效果。对小儿厌食、食积、便秘、营养不良、睡眠不安、夜啼哭闹、反复呼吸道感染等具有较好的疗效。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

小疗法大健康全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:于雅婷//高海波|责编:樊明//祝萍出版社：江苏科技
本书遵循中医学的理法方药，选取日常生活中人们容易患上的常见病，对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述，还收集了简便易行、疗效明显的中医疗法，教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛。每种病症都选择了简单适用的中医疗法，简单易操作、在家即可进行。本书在对症中医疗法部分不仅清楚地介绍了对症取穴知识，还用图文结合的方式介绍了中医疗法的操作步骤与方法，简明清晰、一看就懂。患者在去医院、打针吃药的同时又多了一种选择。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

16小时断食术
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)青木厚|责编:苏密娅|译者:曹逸冰出版社：上海科技文献
破案了！原来身边吃不胖的朋友，大多在使用“16 小时断食术”！不需要管住嘴，不需要迈开腿，想吃什么就吃什么，只要记住，“每天保持16 小时空腹时间”！需要一点忍耐，但效果令人震撼。空腹16小时后，体内会启动“自噬机制”，更换老旧细胞，让身体轻盈舒适。该研究获得“2016年诺贝尔生理学与医学奖”。从这本书出发，爱上“保持空腹”的自己。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

津沽小儿推拿
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:李华南//董桦|责编:王玉娟//王秀辉出版社：青岛
本书对津沽小儿推拿的核心手法、核心特定穴、脏腑推拿、皮部推按、常见病推拿治疗以及日常保健推拿等进行了全面、详细的介绍，并配以彩图分步演示手法操作过程。家长可以按照图片、视频的手法演示进行操作，在宝宝生病时予以辅助治疗，在宝宝无病时予以日常保健。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

小儿推拿与家庭养护
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陈辰|责编:魏可//时秀晶出版社：中国工人
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

实用冯氏小儿捏脊
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:佘继林|责编:黄奕雪出版社：北京
冯氏捏脊疗法具有强身保健和治疗疾病的双重作用，实用性强。本疗法的操作相对简单，便于掌握，易于推广，是基层和社区中儿童防治疾病最适宜的外治疗法之一，深受群众的欢迎和喜爱。当代医学文献表明：“ 捏脊疗法治疗的各系统病症有85种，涉及上百个临床症状，其中37个病症被认为是捏脊疗法最适宜的病症，73 个症状被认为是捏脊疗法最适宜的临床症状。” 本书围绕冯氏小儿捏脊进行写作，力求在本书用通俗易懂的语言让普通群众享受到中医文化的成果。为了帮助读者学习冯氏小儿捏脊的方法，结合出版行业的发展，将在本书中运用通过扫描二维码获得操作视频的方法。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

降血压24小时生活法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨长春//吴雪萍|责编:刘玉锋//黄翠香出版社：江苏科技
本书主要着眼于高血压患者的日常生活，包括用药指南、饮食指导、运动管理、情绪舒缓以及常见并发症的预防。书中关于高血压患者较多关注的问题和常见误区也给予了解答，帮助高血压患者排除日常生活中的一些认知误区，更加科学、合理地降血压。由于血压还会受到气温、季节变化的影响，本书还为高血压患者提供了24小时生活指导和四季血压变化防治重点，让高血压患者从容应对变化起伏的血压。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

小病食疗保健康
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:许庆友|责编:刘玉锋//王超出版社：江苏科技
本书选取了常见慢性病、癌症、妇科病、男科病、儿科病以及亚健康症状，为读者提供中医辨证、调养方针、饮食注意等理论指导，并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。全书共收录387个食疗方，在每天的饮食中调养身心，提升身体的抵抗力和自愈能力，帮助读者养生、保健、康复。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

图解经络祛病小功法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:朱天荣|责编:刘伊菲出版社：电子工业
《图解经络祛病小功法》是一本结合传统中医理论与现代养生实践的实用指南，本书详细介绍了经絡的基本知识、小功法的来源与作用以及练习时的注意事项，帮助读者全面了解经络养生的精髓。书中精选了十二正经、奇经八脉及针对常见疾病的十大热门祛病小功法，每套功法均配有真人示范图片，直观清晰，便于读者根据自身情况选择适合的练习方法。本书特别注重顺应季节变化的养生原则，提供了顺时养生的小功法，帮助读者疏通经络、充盈气血，达到强身健体、预防疾病的目的。无论是调理体质、缓解亚健康，还是辅助治疗常见疾病，这些小功法都能发挥显著效果。通过简单易行的动作，读者可以轻松激发身体正能量，实现防病祛病、延年益寿的目标。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

健康小常识(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:耿雨|责编:钟晓云出版社：中国民族文化
本书从生活中容易被忽视的细节入手，如饮食、睡眠、运动、服装、美容、排毒等方面需要注意的细节，为读者科学地讲述了与生活密切相关却又容易被忽视的健康问题，并且每篇文章后面均附有一个小常识，从理论和实际出发，为读者提供易懂、具体的忠告。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

内在小孩解道德经
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：责编:尹欣|绘画:韩金英出版社：团结
自古以来修道者多如牛毛，成道者凤毛麟角。难就难在人们对人体的先天世界、先天思维的陌生。内在小孩即是元意识，它是掌控先天自然系统的人体皇帝，是能量、磁场、智慧、健康、创造力的代名词。读本书是一个元神唤醒和启动自身先天能量的过程。本书出版以来，数万读者受益很多人在读的过程中，激活了人体先天真阳能量，身心发生了很大变化。内在小孩唤醒，人体自动接收、自动平衡、自动转化、自动升华的自然功能就被强化，使性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺松果体、脑垂体等相互激发，使全身在生理上和心理上都达到一个和谐有序的新水平，健康、年轻长寿、智慧变得轻而易举。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

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