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  • 远离失眠很简单/远离常见病系列丛书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:温长路|责编:张宏君     出版社：中国人口
  • 丛书项：远离常见病系列丛书
  •     失眠，不仅仅是夜晚的 煎熬，更是身体健康的隐形 杀手。无论您是长期受失眠 困扰的患者，还是关心亲友 睡眠的关爱者，或是寻求预 防之道的健康者，这本书都 将为您提供宝贵的指导与支 持。 本书介绍了失眠的基本 知识和预防措施，重点介绍 了失眠的运动疗法、饮食疗 法、药物疗法、起居调治疗 法和精神调补疗法，是一部 较全面反映失眠防治新成果 的科普读物。全书内容融汇 中西而详尽，文字简洁而明 了，具有科学性、实用性和 可读性强的特点，适合正在 被失眠困扰的人和他们的家 人及亲友阅读。
  • 人民币：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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