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集体的失忆(精)/全部生命系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杨定一|责编:貌晓星//董巍
出版社:
华龄
丛书项:
全部生命系列
人类现在认为有的文 明,恰恰反映了人类集体 的遗忘。 日益高涨的隔阂、冲 突、创伤与痛苦,成了我 们的日常主题,我们认定 人生是如此,浑然不觉自 己失去了什么。 然而生命最原初的记 忆,并没有在种种人为的 制约与框架里失去,只不 过是被淡化、被遗忘。 找回本性,回应内心 的呼唤,和生命的源头接 轨,也只是活得真实,回 到爱与光明。
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
消失的父亲焦虑的母亲和失控的孩子(家庭功能失调与家庭治疗第2版)/亲密关系与家庭治疗系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)迈克尔·P.尼科尔斯|责编:张亚捷|译者:王尔笙
出版社:
中国人民大学
丛书项:
亲密关系与家庭治疗系列
以往关于家庭治疗的作 品,大多从临床治疗的角度 叙述家庭治疗的经过,对患 者的症状和治疗师的治疗手 段进行严谨、缜密的分析。 而尼科尔斯医生的这本家庭 诊疗笔记除了保留以往的专 业权威性外,还给读者带来 了耳目一新的感觉。 他不再站在讲台上,向 读者照本宣科地灌输枯燥而 复杂的学术内容,而是把读 者带到咨询室,让读者亲自 观察、感受案例家庭——萨 拉萨尔一家在心理治疗过程 中每个人的心路历程。读者 看到的不再是冷冰冰的数据 ,而是一个个鲜活的人:干 预过多的母亲、置身事外的 父亲、桀骜不驯的儿子、郁 郁寡欢的女儿……以一个个 鲜活的案例,向读者诠释了 家庭亲密关系的真谛: 爱情固然甜蜜,但在约 会中释放出来的警示信号, 要引起重视,否则步入婚姻 之后悔之晚矣; 伴侣之间之所以相守太 难,是因为他们认为各自的 生活方式没有问题,如果对 方理解不了,就是不可理喻 ; 与姻亲家庭保持应有的 距离,设立边界,才是经营 小家庭的万全之策; 一个和谐的家庭并不是 一个没有矛盾的家庭,而是 当矛盾出现时,每个家庭成 员知道如何解决矛盾的家庭 ; 一个没有发泄空间的亲 情关系就像是跳一支不与他 人接触的舞蹈,只能自己原 地打转; 吵架是亲密关系的一部 分,没有矛盾的亲情关系是 没有温度的; 手足之争是一种很自然 的行为,它教会了孩子如何 在这个世界上打拼出一块生 存之地; 聪明的父母会为孩子制 定好家庭内部规则并给出理 由,以明确让他们遵守;不 要去尝试制定无法执行的规 则,那样只会使父母既有的 权威地位受损。
人民币:
RMB 85.00
元 售价:
NT$ 340.00
元
时间治愈自渡的人(抱抱迷失在童年的自己共2册)/治愈系心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)罗伯特·杰克曼|责编:郑悠然|译者:黄子吟//辜子芮
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈系心理学系列
大多数人内心深处都 有一个更年幼、更不成熟 、更被动、更失落的部分 ,我们可以将其视为“迷 失的内在小孩”。这个小 孩承载着我们受伤的情绪 和冲动的反应,他停滞在 那里,当旧问题被触发时 ,就会通过现在成年的我 们表现出来。 这套自助式的自我疗 愈书,并没有将焦点放在 批判原生家庭的对错,也 没有批评来访者的对错, 而是把注意力放在如何治 愈上。通过通俗易懂的表 述方式和一系列使用的工 具和技巧,告诉我们如何 以安全、温和、充满爱的 方式,去与内在小孩重新 建立联结,让他发声、释 放痛苦,重新抚育他,整 合他,尊重并认可自己的 情绪,最终获得治愈的机 会,成为一个完整、健康 、成熟的成年人。 另外,本书还配有练 习册,共有66个练习,这 些练习是基于作者罗伯特 ·杰克曼多年的治疗经验 和深入研究而形成的,既 实用又有效,而且具有可 操作性,能帮助我们在生 活中逐渐改变自己的行为 和思维模式,重新养育我 们的内在小孩、设定边界 ,终得治愈。 因此,这套书不仅适 合那些正在经历心理创伤 、情感困扰的人自我治愈 ,对于心理咨询与治疗的 专业人员也具有很强的指 导意义。它提醒后者要始 终保持对个案的共情和关 怀,要用心倾听他们的故 事、理解他们的痛苦。阅 读此书,你会获得意想不 到的收获和启示。
人民币:
RMB 119.90
元 售价:
NT$ 479.60
元
情绪失控星人自救指南(心理学与情绪控制)/心理学宇宙系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:周婷|责编:王悦
出版社:
中国法制
丛书项:
心理学宇宙系列
情绪失控通常会导致 非常不利的后果,不仅会 损害自己的身心健康,还 会破坏人际关系,阻碍个 人发展。因此,每个人都 应当努力修炼情绪控制能 力。 阅读本书,可以让你 从科学的角度重新认识情 绪,了解情绪和认知、行 为的关系,改变自己对情 绪的片面看法。此外,你 还可以了解造成情绪失控 的主、客观因素,从而能 够对症分析自己身上的问 题,并进一步学会察觉自 身情绪的微妙变化,合理 表达自已内心的感受,管 理、控制好负面情绪,不 断提升自己的情商。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
应对情绪失控(附实践练习手册情绪急救的十二种即时策略口袋版)(精)/自我疗愈系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)马修·麦凯//杰弗里·C.伍德//杰弗里·布兰特里|责编:杜凡如|译者:骆琛
出版社:
中国科学技术
丛书项:
自我疗愈系列
辩证行为疗法并不复 杂,但它需要反复练习 。你可能已经听过许多 核心概念,例如正念、 接纳、自我安抚和放松 。辩证行为疗法的做法 就是把这些概念转化为 可习得的技能,让你可 以继续巩固并一直依靠 这些技能。 本书旨在使学习这些 技能的过程变得容易。 而且,你可能已经想到 ,习得这些技能最大的 难点在于下定决心练习 新技能并付诸行动。 在你阅读本书时,将 引导你深入了解自己的 情绪反应模式,并帮你 选用在不同状况下适合 你自己的各种工具。每 个章节末尾都有一个称 为“深度思考”的小节, 可以帮助你加深对该章 节的理解。将自己的深 入思考和体会写下来, 无论是粗略地还是细致 地写,都有助你找到坚 持下去的动力。你需要 一个笔记本(或记事本 应用程序)来完成一些 个体化练习,并跟踪自 己的进度。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
情绪自救(化解焦虑抑郁失眠的七天自我疗愈法)/治愈性心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
>>
心理学
作者:
李宏夫|责编:白桂珍
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈性心理学系列
良好的情绪是人生幸福 的根基。你不能和自己的身 心去斗争,这样只会把自己 搞得更糟糕。你也不能对负 面情绪视而不见,否则总有 一天,它们会喷涌出来,反 噬你的健康,甚至是你的社 交和生活的方方面面,将你 拉入痛苦的深渊。 本书提供的七天自我疗 愈法是经过作者多年实践验 证、行之有效、可操作性强 的方法。它能够帮助你: 认识情绪背后的深层因 素; 真正地置身于当下; 破除“执着心”,不再痴 迷或排斥任何情绪; 勇敢地承认和面对情绪 问题; 克服处理情绪问题时的 痛苦或自我怀疑; 一点点地清理掉内心的 情绪“淤泥”; 重新感知平静和幸福为 何物; …… 这套方法是专门为受到 各种情绪问题困扰的人士打 造的。作者借助这种方法, 已经成功地帮助很多人学会 了如何接纳和善待自己的情 绪,最终摆脱了各种负面情 绪的困扰,重新感受到了人 生的安宁与幸福。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
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