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不原谅也没关系(复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)皮特·沃克|责编:胡诗|译者:严菲菲出版社：北京科技
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了成长过程中遭受的创伤，“ 莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦，甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症…… 本书作者皮特·沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，根据自身的疗愈经历和三十多年的心理治疗师从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了复杂性创伤后压力综合征的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。书中介绍的完整、系统的多元化疗法，让读者更容易看清自己的状况，突破盲点，取得疗愈进展。本书受到了创伤患者极高的评价，同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。
人民币：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

不原谅也没关系(复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经)(附手册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)皮特·沃克|责编:胡诗|译者:严菲菲出版社：北京科技
有一些苦楚，你难以诉说，但它们却牢牢钳制住你的人生不是所有的伤害，都应该得到原谅摆脱束缚，治愈创伤，重塑强大的内心创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了成长过程中遭受的创伤，“ 莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦，甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症…… 本书作者皮特·沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，根据自身的疗愈经历和三十多年的心理治疗师从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了复杂性创伤后压力综合征的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。书中介绍的完整、系统的多元化疗法，让读者更容易看清自己的状况，突破盲点，取得疗愈进展。本书受到了创伤患者极高的评价，同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。
人民币：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

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