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VCD+CD无师自通系列<塑形健身操全攻略>(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京东方影音公司出版社：北京东方影音
通常运动40分钟以上才会达到一定的运动效果。该内容是由有氧／能量／伸展运动组成一体的有效健身课程，锻炼身体协调能力，韧带柔韧性，增加适当跳跃动作，非常适合您“自娱锻炼”，有效达到健身的功效。
人民币：RMB 25.00 元售价：NT$ 112.50 元

VCD白领减压减脂瑜伽(附书)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京东方影音公司出版社：北京东方影音
人民币：RMB 18.00 元售价：NT$ 81.00 元

VCD5分钟快速健身套餐A+B(A瘦腿绳操B芭蕾形体)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京东方影音公司出版社：北京东方影音
瘦腿绳操：绳操是一项健美运动，对减肥有相当大帮助。借用跳绳拉伸肌肉，让平时锻炼不到的脂肪运动起来。无论在家或办公室都可以锻炼，整套动作简单易学，轻松掌握塑身新技方法。芭蕾形体：芭蕾是当今人们塑形美体的最佳选择。它可以塑造肌肉线条，雕塑完美身材，提高气质。最完美的体态训练，动作柔美顺畅，是锻炼气质与形体的最佳选择。
人民币：RMB 15.00 元售价：NT$ 67.50 元

VCD5分钟快速健身套餐A+B(A减腹瘦腰呼拉圈B居家塑形操)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京东方影音公司出版社：北京东方影音
呼啦圈：呼啦圈是个简单方便的室内健身运动，本课教您利用呼啦圈减脂瘦腰的新方法！能够有效的减腹瘦腰，一起做个S曲线的美丽女人！居家塑形操：塑身操不但可以加强身体循环，消除囤积脂肪，达到美化线条雕塑肌肉的效果。无论是在家或办公室里都可以锻炼，整套动作简单易学，轻松掌握塑身新方法。
人民币：RMB 15.00 元售价：NT$ 67.50 元

DVD肌力训练手册(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
肌肉是人类最重要的身体组织之一。可是您知道肌肉在我们日常生活中的作用吗，您知道肌肉对于我们健康的重要性吗，我们为什么要锻炼肌肉。它对我们的健康又有怎样的益处呢？中国顶级健身专家吴承翰与孙童重为您提供简单、科学而又卓有成效的方法．排除你肌肉锻炼的各种误区，修正练习时最常见的错误，帮助您打造人人羡慕的完美体型，享受健康快乐的生活。
人民币：RMB 50.00 元售价：NT$ 225.00 元

DVD太极拳秘境(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
清朝末年，二位青年带着一种精妙的拳术闯荡江湖。打遍京城无敌手，人称“杨无敌”。从此这种拳术传播和发展起来，直至今日。这位青年叫杨禄禅，这种拳术叫太极拳。多少年来，神秘的太极拳让无数人倾倒，它既能将人看似轻描淡写一般的击出，又能让人强健体魄、延年益寿。无数的仁人志士、武学奇才不断地探索着太极拳的奥秘，不断地在继承与发展中倾注了心血。如今，太极拳世界冠军邱惠芳将带领我们走遍大江南北，遍寻太极拳名家，切磋武艺。和当今太极拳六大流派的传人共同探索太极拳的奥秘．为您揭示一个更加纯粹的太极拳。这正是：秘境深处，高人相助，指点迷津，终得领悟。本片特邀陈式太极拳陈小旺先生、杨式太极拳崔仲三先生、武式太极拳翟维传先生。吴式太极拳李秉慈先生、孙式太极拳孙永田先生、和式太极拳和有禄先生为主讲嘉宾。本片得到了社会各界的支持与帮助，并受到无数太极拳爱好者的追捧。
人民币：RMB 50.00 元售价：NT$ 225.00 元

DVD跟着大师看奥运(拳击)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
《跟着大师看奥运》是中央电视台体育频道斥巨资打造、专为广大中国观众量身定做的一套奥运比赛项目收看指南，本系列节目以讲堂结合专题片的形式对体育比赛进行深入浅出的分析，内容包含2008年奥运会所有28个大项，每一个项目都邀请知名的体育界专家和权威人士带着观众一起看比赛，并将每一个项目的技术和战术特点、看点、规则、观看礼仪等基础知识融入到观看比赛的过程中，通过他们全面细致、权威生动、极富感染力的讲解，全方位、多层次地满足各个层面观众的要求，帮助您迅速掌握正确的欣赏方法，提高欣赏的水平。相信通过这样的专业训练，当2008年奥运会来临时，在奥运赛场上，身为主办国观众的您将以专业的欣赏品位和高素养的礼仪风范呈现给全世界。拳击于1904年第3届奥运会列入比赛项目，它是力量、技巧的对抗，更是心理、智慧的对决，同时也是奥运会比赛项目中备受关注、争议颇多的一个项目。本片邀请原国家拳击队主教练王国钧为您详细解说拳击比赛的得分、犯规、精彩看点等情况，带你慧眼观赛，感受勇往直前、绝不后退的拳击精神。
人民币：RMB 30.00 元售价：NT$ 135.00 元

DVD毽秀
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
“杨柳青、放空中，杨柳死、踢毽子。”小小花毽，看似无奇，但它不受场地限制，又可锻炼肢体的协调和各关节的灵活性，我们常在广场、公园里见到男女老少毽子踢得不亦乐乎，可这毽子到底能踢出多少花样，估计您还真不一定知道。借着这部《毽秀》，您便可打开眼界，对这项中华大地传统体商运动刮日相看。《毽秀》记录了京津两地一次自发组织的踢毽大会的全貌。在北京花毽大家郭七正和天津花毽名腿邱明德的倡导下，京津两地展开了一场四人集体毽的大比拼。两地花毽高手纷纷出山，为争京津到底谁更技高一筹而磨拳擦腿，展开了一场风格迥异又各具特色的火爆竞争。通过八支队伍各囊备战的紧张场面，您既可观赏到令人瞠目的花毽技艺，也可以掌握花毽离手的踢法技巧，还可以一览中国花毽发展的历史概观，更可以细细体味花毽人那朴实、执着、尊重传统的文化味道。花毽魅力，尽在《毽秀》。
人民币：RMB 60.00 元售价：NT$ 270.00 元

DVD跆拳道(8碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
跆拳道起源于朝鲜半岛，是风靡全球的时尚运动之一。跆拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带，代表不同的段位级别，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。本片由韩国黑带五段元致根和吴仁锡担任主讲教练，详细讲解了跆拳道从入门至入段前的八个色带的全部内容，配注分解、连续、慢动作等。片中穿插片花及跆拳道表演，跆博操表演等精彩场面。此片是目前世界上跆拳道领域具有完善、系统、权威特点的音像教学资料。
人民币：RMB 160.00 元售价：NT$ 720.00 元

DVD办公室健身法
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
人民币：RMB 30.00 元售价：NT$ 135.00 元

VCD+CD孕期调养健身6+1<塑造7S完美妈妈>(2碟附书)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京东方影音公司出版社：北京东方影音
《塑造7S完美妈妈》是一整套科学完善的产前产后健康与身材美丽恢复体系，无论针对孕前准备、孕期调养还是产后调形恢复，无论是孕期、哺乳期还是产后恢复期，不同阶断，《塑造7S美丽妈妈》体系均有系统的恢复训练，教您为生育做好准备，怀孕中 ——让宝宝有一个快乐天地，分娩后——美丽孕育后时代，在产后最短的时间内恢复到最美状态，轻松、快捷、健康！关注产妇美丽身心，人人可做完美妈妈！
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 171.00 元

DVD咏春拳搏技(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：北京科影音像出版社出版社：北京科影音像
在中国众多的武术门派中，有一种以追求攻防实战为目的的搏击拳术——咏春拳。相传咏春拳出自南少林。已有超过二百年的历史，是中国的南方拳种的一支。咏春拳注重内功修炼，并且十分低调。这也正是它很长一段时间都鲜为世人所知的原因。但创造咏春拳的武学前辈。无论如何也想象不到，随着历史的发展，目前已经有几千多家咏春拳馆，几百多万咏春拳练习者遍布世界各地。一向以“深藏不露”著称的咏春拳，得到了世界范围的推广。强调贴身快打、一击制敌是咏春拳实战中最显著的特点。正是出众的实用性，才使得咏春拳受到众多习武者的追捧。普通人也能成为咏春高手吗？咏春拳如何运用到实战当中？武术搏技运动的项目特点与规则是怎样的？这些问题您都将在中国咏春拳总会会长李恒昌先生和世界搏技联盟主席、长春师范学院教授王玲女士带来的《咏春拳博技》中得到答案！经过练习，有朝一日你也能成为咏春拳高手，在安全、科学、健康的前提下尽享中国武学的精髓！
人民币：RMB 50.00 元售价：NT$ 225.00 元

DVD现代形体舞与民族舞健身操(4碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：太平洋影音公司出版社：太平洋影音公司
《DVD现代形体舞与民族舞健身操(4碟装)》——形体舞是一套非常适合健身爱好者的舞蹈，她集健身，减肥，娱乐于一体，加入了芭蕾舞的造型，现代舞的激情，在娓娓动听的音乐伴奏卜，通过舒展优美的动作，收紧身体的肌肉，消除多余的脂肪，提高心肺功能，从而达到增强体质、改善人体的体形、陶冶个人的气质，加强自信心的目的。本节目是将健身操民族化的一个典范，她配以优美动听的民族舞曲，科学地揉进多姿多彩的民族舞蹈动作，是您既达到健身的目的，又收到怡情养性的效果，在长期的教学实践中，已得到广大的健身爱好者认可，尤其是觇妈妈们的喜欢。
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 157.50 元

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