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  • 馬鈴薯營養價值與主食產品

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:蔡仁祥//成燦土//林寶義     出版社：浙江科技
  •     蔡仁祥、成燦土、林寶義主編的《馬鈴薯營養價 值與主食產品》介紹了馬鈴薯的起源、傳播與分佈， 重點闡述馬鈴薯的營養價值、民間現有的馬鈴薯主食 與菜餚以及近幾年研發的馬鈴薯主食產品，圖文並茂 ，是一本宣傳馬鈴薯營養價值，推廣馬鈴薯主食產品 ，適合消費者參照學做馬鈴薯食品的有益科普讀物。
  • 人民幣：RMB 25.00 元     售价：NT$ 100.00 元
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  • 養生豆漿一本就夠(超值版)/食在好吃

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:甘智榮     出版社：江蘇科技
  • 丛书项：食在好吃
  •     44款經典早餐豆漿，讓您美好的一天從豆漿開始 ； 53款養生保健豆漿，讓您通過一杯豆漿，就能達 到呵護全家的目的； 39款健康食療豆漿，讓您在享受美味的同時，更 贏得健康； 45款美味蔬果豆漿，讓您體驗蔬果與豆子的完美 結合； 28款芬芳花草豆漿，讓您在擋不住的幽幽清香中 品嘗豆漿的美味！ 甘智榮主編的《養生豆漿一本就夠（超值版）》 讓你嘗遍百味豆漿，喝出健康好身體！
  • 人民幣：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 中老年人必知的365個養生法(大字插圖超值版)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:李柏     出版社：化學工業
  •     李柏主編的《中老年人必知的365個養生法(大字 插圖超值版)》收集了365個適合中老年人的養生保健 方法，按照一年12個月365天依次編排，涉及大腦、 五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五 臟六腑等身體的各個部位的保健方法，涵蓋運動鍛煉 、穴位按摩、遊戲訓練等實用有趣的方法。很多方法 配圖進行講解，便於領會。全書用大號字編排，便於 視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中 老年人身體的知識。 本書適合中老年常見病患者日常健身參考，也可 供健康人士運動健身時查閱。
  • 人民幣：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 本草綱目中藥養生速查全書(超值全彩白金版)(精)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：張彩山     出版社：天津科技
  •     《本草綱目》是中華醫藥史上的巨典，集幾千年 來中國人對藥物、 食物的種植、收采、調製及醫養方法之大成，被中醫 奉為治病養生的聖典，其 中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是後世中醫藥 學習、研究、保健、養生 的必讀之經典，是天下生民最切于實用的一部生活大 典。 張彩山主編的《本草綱目中藥養生速查全書（超 值全彩白金版）》選出四百余種最為常用的中藥，全 面介紹了這些中草藥的正 名、採集加工、炮製技術、藥理作用、性味歸經、功 能主治及藥方和葯膳方， 並列出了藥方、葯膳方的配方，用法、炮製方法、， 隨症加減和禁忌等。 本書圖文並茂，直觀展示本草，幫助讀者清晰辨 識各類本草，一看 就懂，輕鬆掌握辨葯妙招。其中輯錄的許多藥方、葯 膳方多出自歷代經典本草 學著作，古為今用，指導現代人辨證取方，養生治病 。 《本草綱目中藥養生速查全書（超值全彩白金版 ）》按功效將所選中藥分別列入清熱解毒篇、祛風抗 菌篇、消食通 絡篇、補氣安神篇四大篇中。每一篇還按功效做了進 一步細分，如利水消腫藥、 利濕退黃葯、理氣葯、驅蟲葯等，使讀者可對每一種 中草藥的藥效一目瞭然。
  • 人民幣：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 健身享瘦塑形瑜伽一本全(超值全彩白金版)(精)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:美梓//張秀麗     出版社：北京聯合
  •     擺脫複雜的高難度動作，精選具有不同健身功效 的上百個瑜伽招式，圖解清楚，即使一點瑜伽基礎都 沒有的人也能輕鬆完成。使瑜伽練習者從身體上、心 理上和精神上都達到最佳的狀態，激發身體活力，愉 悅身心。不用再花錢去瑜伽館，在公交車上、等電梯 時、做家務時、辦公時、看電視時，都可隨時練習， 讓你隨時隨地輕鬆健身。 瑜伽針對性瘦身的效果顯著，而且簡單易學，招 招見效。瘦臉，塑造神奇小臉、精緻五官，預防和消 除臉部肌肉的鬆弛盒下垂，輕鬆變成瘦臉俏佳人；瘦 腰，打造充滿彈性與活力的纖腰，塑造魅惑「小腰精 」；瘦手臂，趕走臂上「蝴蝶袖」，舉手投足，美臀 曼若靈蛇；痩腹，不做小「腹」婆，速成平滑小腹， 變身妖嬈美「腹」人。瑜伽瘦身，精準有效，讓你輕 松瘦身。 當前減肥、塑形的方法眾多，諸如節食法、手術 整形、抽脂法、針灸法……可謂亂象叢生。濫用減肥 藥物或者豐胸保健品實現快速減肥塑形，易反彈、復 發，毒副作用打，而且以透支身體健康為代價，得不 償失。閱讀美梓、張秀麗編寫的《健身享瘦塑形瑜伽 一本全(超值全彩白金版)(精)》，你會發現，瑜伽減 肥、塑身不是簡簡單單的一種方法，而是一種積極、 健康的生活方式。遵循書中的瘦身方法，不僅讓你瘦 下來，擁有魔鬼身材，而且讓你一瘦就瘦一輩子。
  • 人民幣：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 高血壓防治有高招(值得珍藏的100個高血壓防治小知識)/名家談健康大眾醫學雜誌70年精華叢書

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：編者:大眾醫學編輯部     出版社：上海科技
  • 丛书项：名家談健康大眾醫學雜誌70年精華叢書
  •     作為我國歷史悠久、影響力深遠的醫學科普期 刊，《大眾醫學》在兼顧趣味性、通俗性、實用性 的同時，始終牢牢把握「讓醫學歸於大眾」這個前 提，堅持約請學有專長、擁有第一手資料的專業人 員撰稿在創刊70周年之際，《大眾醫學》編輯部從 多年來積累的大量優質內容資源中，篩選出一批集 權威性、科學性、通俗性、實用性于一體的優質科 普作品，彙編成「名家談健康」系列叢書。叢書涉 及健康理念、求醫問葯、慢性病防治、中醫養生、 防癌抗癌等多個領域，通俗易懂、科學實用，是一 套適合廣大人民群眾反覆閱讀、認真學習的家庭保 健參考書。 大眾醫學編輯部編的《高血壓防治有高招(值得 珍藏的100個高血壓防治小知識)》是其中一冊。為 幫助廣大高血壓患者更好地控制血壓、免遭併發症 侵襲，本書精選了100篇由心血管、內分泌、營養等 領域的知名專家撰寫的優秀科普作品，總結了100個 高血壓患者必須了解並付諸實施的小常識，內容涉 及飲食、運動、用藥、病情監測等各個方面，希望 能對廣大讀者有所幫助和啟發。
  • 人民幣：RMB 30.00 元     售价：NT$ 135.00 元
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