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主見
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)維克拉姆·曼沙拉馬尼|責編:陳嵐|譯者:陸霓出版社：浙江科技
在信息爆炸的AI時代，我們面對海量的數據和選擇，總害怕錯失最優解。於是，我們寧願將思考和決策外包給專家、技術和規則：醫療決策依賴專家診斷，旅行路線交由小紅書決定，人生選擇服從社會規則。這種「思考外包」讓我們淪為自身生活的旁觀者，甚至陷入「靈魂癱瘓」。然而，本書揭示了一個反常識的真相：在人們競相用AI破局的時代，你作為人本身的價值恰恰是比演算法或專家更強大的決策利器。作為普通人，利用常識、廣闊的視角、真實的感受和系統性思維也可以做出精準的判斷。為了奪回認知主權，本書提出5大關鍵路徑： 1.將注意力放在正確的地方； 2.以終/極目標為決策導向； 3.忽略雜訊，學會獨立思考； 4.綜合多重視角尋求解決方案； 5.自主判斷如何使用專家意見。在AI演算法掌控信息的時代，真正的稀缺品是獨立思考的能力。本書將幫你喚醒與生俱來的優勢，在機器的局部優化之外，看見更廣闊的可能性，並證明系統性自主思考才是人類不可替代的核心價值。
人民幣：RMB 119.90 元售价：NT$ 479.60 元

看見目標
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)埃米莉·芭絲苔|責編:王律|譯者:王靜出版社：中信
如果你有想要完成的目標，相信我，這本書將為你提供你所需要的幫助。在設定目標並達成目標的過程中，我們可能會以錯誤的方式看待我們的計劃、進步和能力。總是放眼全局而沒有走好腳下的路或過於留意細枝末節都是不對的，正如獲獎社會心理學家艾米麗·芭絲苔在書中所言，我們看見目標、看待目標的方式非常重要。與眾多關於目標的作品不同，《看見目標》不僅對目標實現有決定性因素的視覺策略進行的科學研究，芭絲苔還以自己從零開始學習打架子鼓並成功呈現精彩演出的經歷貫穿始終。芭絲苔將枯燥的研究成果轉化為通俗易懂的語言，會讓你忘記自己正在學習。在閱讀的過程中，伯克希爾·哈撒韋公司創始人查理·芒格、美國玻璃雕塑界變革性人物戴爾 ·奇胡利、游泳天才邁克爾· 菲爾普斯、彭博創始人邁克爾·布隆博格等為我們所熟知的成功人士的目標方法論也將一一呈現在我們的眼前。由此，芭絲苔提煉出了4 種強大的視覺策略：聚焦：幫助你有效地規划自己的時間、精力。開闊視野：減少外界的誘惑，並幫助你及時調整路線。目標具象化：讓你擁有更好的計劃，並調整你對目標的衡量標準。視覺框架：提高你讀懂他人情緒的能力，達成更好的交易。在達成目標的過程中視具體情況選用這4種視覺策略，你的目標將更容易實現，你的事業將更加精進，你的人生將更加精彩。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

遠見思維
所属分类：哲學>>哲學>>思維科學、邏輯學作者：(英)格蕾絲·洛丹|責編:高露露|譯者:石雨晴出版社：浙江教育
你是否開始厭煩自己的工作，表面上很開心，內心卻非常痛苦？你是否還不知道自己的熱情所在，找不到自己的職業發展方向？你是否渴望升職卻又停滯不前，深陷事業的平台期？你是否心懷遠大理想，卻苦於如何將理想一步步變為現實？無論你是想要換一個新的行業、寫出一部新的劇本，還是想創立一家自己的公司，《遠見思維》這本書將幫你小步前進，構建自己想要的職業生涯，還將利用行為科學中的前沿見解，通過以下達成遠大目標的6種方法，設計你的成功之路。方法1：正確的自我敘事，幫你樹立遠大目標方法2：避免時間不一致性偏好，做周密的時間安排方法3：克服認知偏差，向內審視自己方法4：理解他人的行為偏差，向外審視世界方法5：適當調整環境，提升工作表現與效率方法6：提升複原力，應對生活中的打擊無論你正處在人生和職業發展的哪一步，遠見思維都將幫你小步前進，構建自己想要的職業生涯。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

遇見幸福
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：喻豐|責編:李若彬出版社：中信
這是一本有思考的書，你應該能從中讀出作者對幸福、意義等問題的思考，或深或淺，希望它能對你有益。這是一本有情緒的書，你應該能從中讀出作者寫下或者講出這些文字時的情緒，或悲或喜，希望它能感染你。這也是一本有人格的書，你應該能從中讀出作者獨特的樣子，或明或暗，希望它能鮮活起來。總而言之，這是一本想讓你理解積極心理學的研究，並能將之用於生活，去追求人生幸福與意義的獨特的書。我想，這些文字不是寫給研究者的，而是寫給每一個人的；它不是學術性的，而是生活化的。積極心理學重要的不僅是學術，更是實實在在地用於生活。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

看見自己
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：楊新明//周卉|責編:付德華//關山美出版社：工商聯
《看見自己》是一本帶臨你找到自己生命的潘多拉寶盒，為你重新激活潛能的書。本書借由影《阿凡達》作為探險的投射帶領讀者深入探索，配合上作者豐富的理論體系，在加上許多的案例和對話，讓你更能看見自己的能量，看見影響自己正負能量的因子，重新激活激活自己的力量。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

當你被看見
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：胡素卿|責編:孫暘出版社：中信
本書為國內資深心理咨詢師胡素卿的作品。在這本書中，胡素卿結合自己的接訪實踐，講述了9個身處不同人生困境的人經由心理咨詢獲得治愈的過程，其中包括青春期情緒困擾、婚內出軌、原生家庭中的家庭暴力、個人成長、中年危機、職業轉折導致的人生危機等9 個典型困境。通過呈現咨詢師與來訪者互動過程，展示了來訪者所遭遇問題背後更深層的原因，以及來訪者如何通過看見它們進而看到真實的自我，獲得成長，走向新生。對於讀者，尤其是那些遇到與書中案例相同困境的讀者來說，這本書可以提供很好的治愈樣本；對於心理咨詢從業者來說，這本書提供了9個非常好的學習與參考樣本。在本書的最後，作者收錄進一個線下工作坊的過程實錄，輔以對一些關鍵點的解析，尤其具備專業參考價值。
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

KO再見羞怯
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)加藤諦三|責編:趙海燕//畢椿嵐|譯者:韓貞烈出版社：現代
對羞怯的人來說，社交是件苦差事。哪怕是日常生活中無關緊要的小事，他們也無法坦然地說出口，不知該如何表達自己的感受，無法讓別人明白自己的心意。通過傾訴自己的感受，情緒就可以得到宣泄。這樣，也可以慢慢找到生活的方向。但是羞怯的人無法好好表達自己的感受，無法說出自己的意見，一旦出了什麼事，就會陷入自責，進而覺得自己是個差勁的人。為什麼會那麼害怕被人討厭呢？為什麼就無法堂堂正正地說出「我不要」呢？為什麼想要別人幫忙時無法開口說出「拜託你了」呢？為什麼與人相處時會一直擔心自己哪裡失禮呢？為什麼不敢開口要錢呢？為什麼無論什麼事都是自己在忍耐呢…… 通過閱讀這本書，可以找到這些問題的答案。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

再見了孤獨
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(俄羅斯)安娜·貝列佐夫斯基|責編:汪泉|譯者:張焰//汪夏銘出版社：廣東人民
孤獨是我們想象中最可怕的狀態之一。許多人交友和結婚的唯一目的就是避免孤獨，但孤獨是並不是他人能解決的，在一段感情中，你還是有可能感覺孤獨。安娜·貝列佐夫斯基列舉了許多生活中的例子，描述了自己的身心實踐，以此探討孤獨的原因和表現形式，結合哲學、心理學等，重新解構了當代人孤獨的原因和表現，教會人們如何從抑鬱、冷漠、自我封閉、消極等與孤獨相關的各種心理狀態中解脫出來，為人們應對孤獨帶來的負面情緒提供了實用的指南。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

時間看得見
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：王瀟出版社：中信
效率手冊能構建大事，能十年磨一劍，別把它用小了。它代表你內心深處日復一日、矢志不渝的東西。在手冊上，你的命運可以展現為一張以時間為軸的地圖，時代和天賦幫你繪製好了初始部分，王瀟著的《時間看得見》將和你一起，繪製未來的部分。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

瑣事見格局
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:單天佶|責編:姚紅梅出版社：台海
本書引導讀者在面對日常瑣事時，重新定義問題的本質，找到處理問題的創新方法。通過對瑣事的處理，學會控制自己的情緒，在壓力中尋找出路。在失敗中吸取教訓，最終實現自我超越。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

看見與被看見(走出精神避難所)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)約翰·斯坦納|責編:劉忠波|譯者:黃滿霞出版社：輕工
本書考察了臨床情況中，當病人無法避免地處於「看見」或「被看見」的情境中時，如何依靠「精神避難所」來保護自己免受難以忍受的折磨，導致分析進展受阻，以及當他們開始從精神避難所的保護中走出來時，所面臨的與「看見」和「被看見」有關的焦慮和挑戰。繼第一本書《精神避難所》（Psychic Retreats）之後，約翰·斯坦納在本書中再次深入探究了這一領域，他對那些建立和維持精神穩定的防禦機制進行鑽研，並解釋了其背後複雜的動機網路。成為他人注視的對象時感覺是怎樣的？被羞辱的感覺如何影響一個人的力量感和目標感？哪些話語可以幫助絕望的病人感到被理解？斯坦納基於弗洛伊德、梅蘭妮·克萊因、羅森菲爾德等人顯著的研究貢獻，從「尷尬、羞恥與屈辱」「無助、權力與支配」和「哀悼、抑鬱症與強迫性重複」三個方面，進一步豐富了當代精神分析的工作成果，提出了一種新的、全面且具體的阻抗機制，以理解病人對於變化的抵抗，為臨床心理治療師提供了指導性建議。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

跟壞情緒說再見
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:朱青|責編:張羽出版社：中國紡織
人都是情緒化的動物，一個人只有善於控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領讀者朋友們了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐你的心間。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

預見(人生才不會迷茫)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：紫鑫出版社：北京時代華文書局
本書從成長、勇氣、人際、創業、形象、志趣等八大方面講述作者自己的創業經歷和成功法則，給創業和職場中的每一個人以借鑒。讓我們看到一個遊走在創業和傳統文化之間的跨界典範，一個經營咖啡又熱愛國學的女性是如何實現自我價值的。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

預見(人生才不會迷茫)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：紫鑫出版社：北京時代華文書局
本書從成長、勇氣、人際、創業、形象、志趣等八大方面講述作者自己的創業經歷和成功法則，給創業和職場中的每一個人以借鑒。讓我們看到一個遊走在創業和傳統文化之間的跨界典範，一個經營咖啡又熱愛國學的女性是如何實現自我價值的。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

單獨中的洞見
所属分类：哲學>>哲學>>倫理學作者：張方宇出版社：四川文藝
這是一本來自靈魂的內省之書。《單獨中的洞見》以格言體書寫，共分十二卷，涵蓋對人性、生命、關係、慾望、死亡、孤獨、精神等多維層面的感悟精髓，透徹又富有哲理性，獨到又飽含現實意義。作者張方宇立身於單獨中，以其特有的筆調一語道破這世間和人性的本質，用犀利和睿智的語言書寫對這個世界的洞見與思考。為你開啟一扇走進靈魂深處的大門，讓你于紛亂表象之下找到真諦，於心靈中頓悟，千單獨中洞見！
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

幸福從看見自己開始
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：韓絮//江舟|責編:華蕾//閆廣文出版社：機械工業
一名管理咨詢界精英女性在面臨事業、家庭壓力時，遇到了未來的自己，通過與自我對話，逐步深入內心世界，突破限制，實現身心靈整合，成為更好的自己。書中探討了現代人普遍存在的安全感、自我價值感、親密關係、金錢觀、孤獨與自由等社會話題。兩位作者基於心理學、教練的理論與自身學習成長經驗，在講述故事時綜合運用了情緒日記、價值觀探索、人生腳本、繪畫治療、OH卡、沙盤遊戲、教練對話、夢的解析、薩提亞模型等工具，讓讀者在閱讀故事時學習這些工具，產生共鳴、引發思考，收穫成長。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

努力遇見更好的自己
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：黃勝男|責編:閆星出版社：中國紡織
你想走出人生的低谷，創造出生活奇跡嗎？那就努力吧，奮力向前行，這樣你才會遇見更好的自己。本書是一本關於「如何努力」的溫情勵志書，不論遇到多大的挫折和困難，唯有努力才有出路。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

遇見最好的自己
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：蔣光宇出版社：遼寧人民
健全的心智、為人處世的智慧、對夢想的態度，這些在青少年成長過程中都不可或缺。青少年成長勵志書係為青少年提供了各種可讀性高的勵志故事，讓青少年在閱讀過程中發揮他們的能動性，通過感受、認知、學習促進青少年自身人格的完善。本書主要讓青少年成為有擔當的人。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

再見我的緊張體質
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)伊勢田幸永|責編:楊露|譯者:馬夢雪出版社：天地
緊張是我們所擁有的一種自然情緒，緊張本身並沒有什麼過錯。世人皆會緊張，但那些活在他人看法里的人、消極主義者、完美主義者和過於一本正經的人，會比常人更加容易產生緊張的情緒。本書從心理學和行為學的角度分析了易緊張的原因，並根據不同的場合和情景對應給出了45種有效緩解緊張的小妙招。每個小妙招都只需要0.5秒，適用場合豐富，包括演講、彙報、商談、面試、考試、相親等。本書旨在幫助讀者快速緩解緊張情緒，在重要場合發揮出自己的最佳水平。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

再也不見拖延症
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)帕梅拉·S.威加茨//凱文·L.焦爾科|責編:趙玉欣//王越//叢靚|譯者:石孟磊出版社：化學工業
本書包含四個部分。第一部分了解我的拖延，你將了解到焦慮與拖延之間的關系，發現拖延背後的原因，並開始投入努力做出改變。第二部分我如何才能克服拖延，你將努力改變那些引發焦慮與拖延的消極思維模式，找到逃避行為背後的對失敗（或成功）的恐懼，提升完成任務的信心；或通過挑戰自己的完美主義信念，來接受生活中固有的不確定性。第三部分我怎樣才能實現目標，包括改變行為並朝著目標前進的策略，如何設定有效的目標以提高工作效率，並指導你更有效地管理時間。第四部分如何保持積極的改變，介紹了一些方法，讓你維持那些來之不易的積極改變。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

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