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如何保養您的心臟(心臟病患者家庭醫療指導第2版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:羅心平//施海明//李劍|責編:單廣軍出版社：上海科技
本書旨在為冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特別是從心內科病房出院的患者提供幫助，內容包括心臟病急症的家庭識別、心臟病相關輔助檢查、心臟保健，以及冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血壓等9種（類）心血管疾病的防治和出院家庭護理，共15章。本書以問答的形式，簡單介紹了心血管疾病的基本知識與概念、患者出院後日常注意事項及隨訪等，解答了患者常見的困惑和日常遇到的問題。本書是《如何保養您的心臟：心臟病患者家庭醫療指導》2018年版的修訂版。本次修訂保留原版的基本格式，但對常見問題部分進行了大幅度的更新，新增了卵圓孔未閉和心臟病患者家庭護理兩章，增加了本書的實用性。本書是復旦大學附屬華山醫院心內科團隊傾心為心血管疾病患者及家屬編寫的一本簡明扼要、通俗易懂的醫學科普作品，可為出院患者的自我管理、二級預防、健康恢復提供指導。作者均為長期在臨床一線從事心血管疾病臨床工作的專家，他們充分了解患者的需求，在為患者答疑解惑的同時，也傳導了重要的健康理念。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

中國公民健康素養三字經(2024年版)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊國安|責編:張瑞出版社：中國人口
本書對《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》進行了詮釋，針對讀者的健康需求和健康素養核心知識點，提供健康生活、保健養生、疾病防治等方面的具體實踐方略，對全生命周期進行健康指導，能幫助讀者正確理解健康素養、有效記憶健康知識和具體實踐健康技能。該書內容豐富，具有較強的針對性、實用性和指導性，是全國廣大人民群眾學習健康素養、疾病防治、保健養生知識與技能的優秀科普讀物。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

出境旅行你需要知道的健康安全小知識
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:石瑩//田綠波//張琴//陳晏|責編:稅萌成出版社：四川科技
本書以漫畫人物展現出入境旅行可能面臨的健康風險及應對措施，旨在服務廣大出入境人員，增強國際旅行健康意識，降低輸入性傳染病感染率。本書還將入境人員醫學健康檢查英文譯本附於書末，以便外籍人員查閱。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

雞尾酒調製與創新(浙江省高職院校十四五重點立項建設教材)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:王偉|責編:姚曉敏出版社：化學工業
《雞尾酒調製與創新》一書基於雞尾酒創新製作的原則、要素，從基酒創新、輔料創新、載杯創新和裝飾物創新等方面闡述雞尾酒創新的途徑與方法，並結合東方審美情趣和飲酒偏好，呈現了60款獨具特色的創意雞尾酒酒譜和30款創意雞尾酒作品，並對每一款創意雞尾酒的配方、調製方法、創意說明、器材、口味特徵進行說明。《雞尾酒調製與創新》融理論闡述和創新實踐于一體，突出調酒產業的實踐創新需紮根于成熟的理論成果，系統闡述調酒技藝應遵循「理論指導實踐」這一內涵。書中特色雞尾酒的創意靈感來源於中華悠久的傳統文化，體現洋為中用、古為今用的創造性轉化與創新性發展。本書為浙江省高職院校「十四五」重點立項建設教材。本書可作為高職及本科院校旅遊管理、酒店管理、餐飲服務與管理、會展服務管理、民宿管理等專業的教材，也可供中職院校相關專業選用，同時也可作為酒吧經營與服務人員、調酒師、餐飲和飲品行業從業者參考、學習的資料。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

空氣炸鍋懶人食譜
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:劉哲菲|責編:李玉鋒//趙呈出版社：江蘇科技
這是一本關於空氣炸鍋的創意美食書，更是一本引領健康飲食潮流的實操手冊。從此少油少鹽少油煙，開啟健康美食新體驗。從空氣炸鍋的挑選、保養再到烹飪技巧，作者事無巨細，明明白白說清楚。更有私藏的靈魂醬料，讓廚房小白輕鬆做出大廚味。 145道空氣炸鍋食譜，讓做飯從此變簡單。書中所用食材在超市、菜市場都能輕松買到，比如魚蝦蟹貝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齊全多樣，包括家常飯菜、招牌宴客菜、麵包甜點、中式糕點、邪惡夜宵、零食小吃……涵蓋生活中的任何場景，不管是廚房小白、上班族，還是想讓孩子吃健康零食的媽媽，都可以在裡面找到適合的美味。近千張步驟展示，一步一圖，圖文結合。從材料准備、食材處理、烤制溫度及時間、貼士點撥……讓你零基礎也能輕鬆玩轉空氣炸鍋。同時超值贈送145個同步視頻，掃碼即看，跟著做，秒出美味。煎炒、燒煮、焗烤、烘焙，一鍋搞定，輕輕一按，美味快速上桌，從此愛上下廚房！
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

當記憶褪色后(不一樣的認知障礙照護指南)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)蒂帕·斯諾|責編:姜國玉//匡志強|譯者:雨珂出版社：上海科教
《了解不斷變化的大腦 ——認知症照護手冊》集合 Understanding the Changing Brian和Dementia Caregiver Guide兩本書內容，前者通過科普形式帶讀者走進認知障礙的世界，讓大眾了解大腦和認知障礙、認識大腦的變化對於老年群體日常生活體驗產生的影響，以及更好地照護認知障礙患者；後者是在了解了認知障礙的基礎上，通過不同策略讓讀者更好地學習如何照護認知障礙患者。二者合為一本后可以幫助讀者了解認知障礙和大腦的變化，認識這些變化如何影響老年人及對外界的體驗感，並提供認知障礙照護實用與操作指南。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

讓孩子告別肥胖(兒童青少年全程體重管理)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:牛楊//湯慶婭|責編:姜國玉//蔡婷出版社：上海科教
本書從膳食營養、合理運動、健康睡眠、臨床營養門診、管理治療等方面系統介紹了兒童青少年體重管理，結合肥胖超重兒童青少年日常遇到的各種飲食、運動、體重問題，幫家長深入淺出地剖析兒童青少年肥胖原因，並給予不同解決方案。從家庭支持、學校干預到醫院治療，從營養膳食、合理運動到心理干預，全方位、多角度陪孩子控制體重。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

腹膜透析100問/腎臟病一體化管理科普叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:邢小紅//陳靜//毛志國|責編:方怡|總主編:陳靜//毛志國//徐正梅出版社：上海科技
丛书项：腎臟病一體化管理科普叢書
「腎臟病一體化管理科普叢書」由海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）腎臟病內科醫護人員共同編寫，旨在為腎臟病患者相關科普知識，本書為其中一個分冊。全書通過100個精選的腹膜透析關鍵問題，介紹了腹膜透析的基礎知識、圍手術期、相關操作、治療模式、檢查化驗、併發症，以及腹膜透析患者的隨訪及自我管理、飲食和運動、生活管理。本書敘述科學嚴謹，語言通俗易懂，圖文並茂，趣味性和可讀性強，可為腹膜透析患者及家屬提供參考。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

高級創意立體裁剪(精)/設計學譯叢
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>服飾紡織作者：(美)凱洛琳·齊埃索|責編:華長印//許潤田|總主編:喬洪|譯者:羅瑤出版社：中國紡織
丛书项：設計學譯叢
本書教授設計師和學生如何懸垂時尚前衛的概念性設計，使用高級時裝結構的元素，將作品提升到時尚的最高水平。本書探討了多種立體剪裁方法，以及使用點綴或特殊表面設計的懸垂方法。最後一章展示了如何創造一件高質量的傳家寶服裝。本書採用了特別委託的分步攝影，包括當今使用立體剪裁方法的設計師的提示。本質上，它是一本為嚴肅的時裝學生編寫的高級教科書，也是專業時裝和服裝設計師的工作室參考書。
人民幣：RMB 168.00 元售价：NT$ 672.00 元

主廚筆記--鐵板燒專業教程/主廚秘密課堂
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:日本柴田書店|責編:范琳娜//盧志林|譯者:鄭慶娜出版社：機械工業
丛书项：主廚秘密課堂
本書介紹了鐵板燒的基礎知識，包括鐵板的類型、鐵板保養知識、鐵板燒的工具、鐵板燒的基本技術，以及如何用周到細緻的服務使顧客滿意。還介紹了知名鐵板燒餐館的受歡迎的料理的製作技法，包括4家餐館的套餐菜單及製作方式，7家創意鐵板燒餐館的招牌料理。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

高血壓特色療法
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:杜廷海//牛琳琳//溫鑫|責編:張曉出版社：河南科技
本書根據作者長期從事高血壓中醫診療的經驗，參考國內外中西醫研究成果編寫而成，介紹了高血壓的特色療法及數智化管理。本書共18章，從「關注血壓、歡度人生」起始，介紹了如何在早期發現高血壓，明確高血壓的病因、分期、分級和中醫辨證類型，指出通過家庭的數智化管理處理各種問題的辦法，詳細論述了中醫傳統導引技術、辨證食療法、辨證循證藥物療法、情志療法、中醫五音療法、穴位貼敷療法、穴位推拿療法、耳穴療法、中藥沐足療法、針刺療法、艾灸療法、拔罐療法、葯枕療法、茶療、其他療法的具體操作規范和注意事項。作者倡導通過數字化、智慧化、三級聯動創新型社區／家庭高血壓健康管理理念和方法，來適應未來高血壓防控的需求。面對基層醫療衛生機構和家庭的高血壓管理「主戰場」，本書資料新穎，對於通過閱讀難以理解的內容，可掃碼觀看視頻，內容通俗易懂。本書為基層醫務人員和高血壓患者的必讀物，也是家庭—社區家庭醫師—醫院專科醫師三級聯動、中醫健康管控高血壓的重要參考書。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

一煲好湯喝出健康(好食光)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:薩巴蒂娜|責編:張弘出版社：輕工
湯品富含營養，易於消化，是中醫食療中常用的養生方法，簡單而有效。現代年輕人生活忙碌，工作壓力大，更需要好好照顧自己的身體，而湯品正是一個不錯的選擇。本書是一本專註于健康養生的湯品食譜集，根據食材的屬性特點構建不同章節，內容涵蓋蔬菜、鮮肉、河鮮、海鮮等多種食材，以滿足讀者全面的營養需求。每個食譜都強調簡單易做、快速上手的特點，部分菜譜更配有製作視頻，掃碼觀看更加直觀。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

從小吃到大的兒童營養飲食書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：劉丹|責編:陳經慧出版社：中國婦女
孩子的飲食健康一直是家長關注的話題，尤其是學齡兒童，面對學業的壓力，可以滿足孩子營養需求的一日三餐，是他們健康成長的基本保證。本書從符合兒童生長發育和不同年齡段孩子的飲食特點出發，讓家長學習各種營養素對孩子成長帶來的影響，並配上不同年齡段以及減重、增重、呵護視力的營養餐搭配示範，助力孩子從小到大健康成長。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

主廚筆記(西餐專業教程)/主廚秘密課堂
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>烹飪食譜作者：編者:王森//郭小粉|責編:范琳娜//盧志林出版社：機械工業
丛书项：主廚秘密課堂
本書主要介紹了西餐烹飪基礎及經典西餐菜品的做法，分門別類闡述了西餐基底湯與西餐湯、西餐醬汁制作等基礎知識，並且有經典的基礎底湯和常用醬汁的制作和調配方法，還有在此基礎上衍生出的醬汁等；另外，有沙拉、主菜、主食等近 70種經典的西餐食譜，每道菜均有詳細的步驟圖和裝盤順序。本書既是專業人士學習西餐製作技藝的幫手，也是初學者入門的實用寶典。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

室內設計與定製傢具
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>居室設計作者：瀋海泳//李軍//武思彤|責編:時頌//劉晨出版社：機械工業
本書致力於探索室內設計與定製傢具的緊密聯繫，為讀者提供系統的理論知識與實用的設計技巧。本書的主題涵蓋了從基礎的室內設計原理到高級的定製傢具制作技巧，旨在幫助讀者在美學與功能之間找到平衡，創造出既美觀又實用的居住和工作空間。本書分為基礎理論與設計實踐兩大部分，讓讀者對室內設計與定製傢具有一個全方位多角度的理解。本書第1～5章在理論層面對室內設計與定製傢具的發展歷史、設計原理、人體工程學理論、設計流程進行了較為詳細的論述與分析；第 6～12章在微觀層面對客廳、廚房餐廳、衛浴、衣帽間、卧室、書房及茶室空間的室內設計與定製傢具進行了詳細的設計分析與設計實踐。本書通過深入剖析室內設計的基本原則和定製傢具的製作工藝，為室內設計師及定製傢具設計師提供全方位的理論支撐和設計實踐指導，同時滿足讀者全面了解室內設計和定製傢具的需求。本書適合傢具設計與室內設計相關專業教師和學生閱讀，也可供設計學類、家具工程類從業人員及室內裝修業主參考。
人民幣：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

別讓慢病找上你
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(美)斯蒂芬·科佩基|責編:唐玲//劉雪|譯者:管秀蘭//李傑出版社：浙江科技
如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？·如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不迫地進入「慢病時代」？人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。20世紀起，全球死亡的主要原因已從傳染病轉變為長期慢性疾病。如今讓人們死亡的不是流感或結核病，而是心臟病和癌症。事實上，每年有超過120萬美國人死於這兩種疾病。最新發布的《中國心血管健康與疾病報告2023》指出，中國的心腦血管病患病率處於持續上升階段，且已成為我國居民健康的最大威脅之一。妙佑醫療國際（梅奧診所）的心血管專家斯蒂芬· 科佩基（Stephen Kopeck ，M.D.）兩次患癌之後，開始探索我們可以採取什麼樣的行為預防慢性疾病，提升生活質量。他發現只需對日常生活進行微小的改變，就可以獲得長期巨大的效益，比如轉變飲食習慣、養成良好的運動習慣、管理壓力和睡眠等。這些行為不僅可以保持身體健康，還能改善生活品質並延長壽命。需要注意的是，成功的關鍵不僅在於這些步驟本身，而在於如何完成它們。科佩基博士在自己的生活經驗之上提出了一種以證據為基礎的方法，這種方法可以指導人們預防常見的慢性疾病，實現長久的健康生活。
人民幣：RMB 79.90 元售价：NT$ 319.60 元

抗衰力(深度正念健身的科學)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：(加)菲利普·謝潑德//安德瑞·雅科文科|責編:王若璇|譯者:瓮長水出版社：人民郵電
本書對遵循正念力量訓練到力竭（MSTF）原則的健身方法（即深度正念健身、MSTF訓練）進行詳細的介紹。經實踐驗證，使用該健身方法，每周只需進行一次或二次30分鐘左右的訓練，可以對抗衰老，增強力量，實現全身健康。抗衰力介紹力量訓練的重要性和原則；接著闡釋 MSTF原則及其原理；然後詳細講解如何進行MSTF訓練，包括如何進入幫助你更好完成訓練的臨在狀態，如何提升MSTF訓練的效率，以及如何使用訓練器、自重和阻力帶進行MSTF練習；通過4位MSTF訓練實踐者的分享，展現MSTF訓練如何幫助訓練者達成目標。 MSTF訓練適合不同年齡和活動水平的人群。任何想要提升健康水平和抗衰能力，增加生命長度，提高生命質量的個體，能從本書中獲益。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

腸享未來/上海市第一人民醫院醫脈相承系列叢書
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：黃陳|責編:王佳琳//許蕾出版社：上海科技
丛书项：上海市第一人民醫院醫脈相承系列叢書
目前，我國結直腸癌的發病率和死亡率在所有惡行腫瘤中位居前列，並出現年輕化的趨勢。由於結直腸癌的早期癥狀與許多腸道疾病類似，很多人不以為然，往往錯過最佳治療時間，由此可見，結直腸癌的早篩早診早治尤為重要。本書通過文字、圖片、視頻等多種形式通俗易懂地介紹了腸的解剖和功能，結直腸癌的流行病學特徵、危險因素、癌前病變、臨床表現、診斷治療及預后、前沿進展等。旨在讓健康人群認識腸癌的危險因素，預防腸癌，緩解大眾談癌色變的恐懼心理；讓結直腸癌高危人群關注腸癌早期癥狀，指導腸癌的早期篩查，做到早診早治；讓腸癌患者及其家屬了解診療過程、不同治療方法、複查計劃、後期照護及注意事項。從預防、診斷、治療三方面入手，降低結直腸癌的發病率和死亡率，提高結直腸癌患者的早期診斷率和長期生存率。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

備孕教科書(準備起程護航)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>優生育兒作者：編者:趙瑞華|責編:尚潔出版社：中國中醫藥
備孕路上，你是否感到困惑、迷茫、無助？優生優育的孕前檢查是統一套餐還是因人而異？40歲的你面對工作壓力、月經量少，如何避免高齡備孕的風險？渴望好「孕」的你是否徘徊在家和醫院的路上？內分泌失調、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、輸卵管堵塞、子宮內膜異位症、反覆流產，任何一個問題都嚴重影響夫婦身心健康及家庭和諧。本書由趙瑞華名醫名家科普工作室根據趙教授幾十年的臨床經驗傾力打造，希望通過科普醫學知識，幫你順利備孕，少走彎路。本書通過三部分詳細講述了備孕前、備孕中、懷孕后大家比較關注的相關醫學知識，並簡述了備孕期間男性發揮的重要作用及注意事項。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

告別白內障(視界重塑的光明之旅)
所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生作者：編者:楊晉//曾秋林|責編:楊翎出版社：上海科教
白內障是臨床常見的致盲眼病之一。隨著年齡增長，幾乎人人都會得。近年，其發生有年輕化趨勢。手術是最有效的治療方式。白內障手術已從復明性時代進入屈光性時代，臨床更強調早發現、早治療。本書對白內障的預防、診療、術式，以及人工晶體等做了詳細闡述，併為讀者提供了典型病例參考，適合普通大眾以及醫學專業相關人士閱讀。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

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