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反本能思維/心腦學與腦力思維書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:蔣巍巍|責編:李楊出版社：中國紡織
丛书项：心腦學與腦力思維書系
你為什麼飲食過度？為什麼喜歡待在舒適區？為什么不願意改變？為什麼重蹈覆轍？為什麼對很多事情習以為常？到底是什麼阻礙了你走向卓越？答案是：「本能！」人類的大多數行為來自原始的本能，而非理性思考的結果。一個人要追求成功和幸福，就必須要對抗本能的直覺和思維。本書正是以「反本能」為著力點，給出了全面對抗阻礙我們提升的本能思維的有效方式，從而幫助我們戰勝美食誘惑、戒除拖延和懶惰、驅除壞習慣、提升行動力。相信閱讀完本書，你的自律能力、意志力、效率都將得到進一步提高。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

穩住(把自己重新養一次)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：杜家睿|責編:馮慧瑜出版社：南方
我們總被催促著「快一點」「再努力一點」，卻沒人教我們如何在不斷變化的世界穩住自己、這本書不是讓你「更拚命」，而是幫你，用「養育思維」替代「自我苛責」——像照顧孩子一樣對待自己，在焦慮中建立「內在錨點」——從「慌慌張張」到「不慌不忙」，把「穩」變成一種能力——比爆發力更持久的是定力。真正的成長，是終於敢對自己說，你值得被好好對待，翻開這本書，開啟你的第二次「人生養育計劃」。
人民幣：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

如何走好人生下坡路(用堅毅力找到人生低谷的出口)/心理成長系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)保羅·G.史托茲|責編:張亞捷|譯者:賈匯源//李慕軾出版社：中國人民大學
丛书项：心理成長系列
在本書中，作者針對當代社會中「擺爛」「躺平」與中產「職場囚徒」等現象，創造性地提出了「堅毅力光譜」，通過「情緒急救包」「人生B計劃清單」等實操指南，將理論轉化為可操作的「輕療愈工具包」，為身處困境中的人們提供了一個可操作的逆襲組合解決方案：將堅毅力解構為成長性、抗逆力、直覺力、堅韌性四大可量化培養的能力；將堅毅力具象化為創傷后成長模型，強調低谷經歷如何重塑認知、情感和行為模式；識別非理性信念（如「失敗等於人生終結」），將其替換為成長型思維（如「低谷是系統升級的契機」）；將「結構性困境」轉化為「系統卡點」，讓讀者認識到「自己不是一個人在走下坡路」；用「人生B計劃清單」對沖系統性風險，賦予人生掌控感。這套堅毅力2.0逆風翻盤的底層演算法，將幫助那些在困境中苦苦掙扎的人，將人生低谷轉化為「反脆弱」的跳板，找到撬動命運齒輪的杠桿，從而實現人生逆襲。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

會記才會學(讓學習效率倍增的記憶法)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：戴昔|責編:郝珊珊//劉夢宇出版社：中國紡織
《會記才會學：讓學習效率倍增的記憶法》由「世界記憶大師」融合多年競技記憶實戰經驗與科研背景，聚焦知識學習場景，構建從基礎到進階的實用性記憶體系。本書從大腦記憶原理入手，系統拆解形象記憶、組合聯想、故事法、思維導圖等多種記憶術基礎工具，配合數字定樁、記憶宮殿等進階技巧，針對歷史年代、英語單詞、生物概念等學科知識提供具體記憶策略。書中穿插記憶化學元素周期表、攻克英語長難句等實戰案例，解析如何將抽象知識轉化為可操作的記憶流程，幫助學習者打破「背了就忘」的困境，實現從知識碎片到閉眼調取知識庫，從原理理解到考場應用的記憶能力提升，成為學習掌控者。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

心理咨詢使用指南(如何獲得有效療愈)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：白京翔|責編:郝珊珊//柳華君出版社：中國紡織
面對心理困擾時，推開咨詢室的門需要勇氣，而門后的未知更讓人猶豫。《心理咨詢使用指南：如何獲得有效療愈》像一位溫和的向導，牽著你的手走過這段探索之旅。它不灌輸教條，而是從心理咨詢室中發生的日常點滴講起，帶你看見心理咨詢如何成為一場溫暖的自我對話。書中沒有晦澀的理論堆砌，而是用普通人的真實心聲串聯起咨詢全貌：如何辨別真正適合自己的咨詢師？咨詢中感到不安該怎麼辦？不同流派的理念有何溫度差異？這本書不僅能幫助普通讀者了解心理咨詢的全流程，也是一份給助人者的禮物：咨詢師會看到如何用專業守護脆弱心靈，規範咨詢流程並聚焦于來訪者真正關心的問題，從而更科學、精準地抵達來訪者的心靈深處，幫助他們找到自我。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

站在自己這邊(主體性覺醒的關鍵)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(澳)喬治·戴德|責編:項雷達|譯者:李菲出版社：江蘇文藝
一個人轉運的起點，是毫無保留地相信自己。可現實中，我們常常壓抑內心：推遲想做的事，懷疑自己的判斷，把別人的期待擺在前面。久而久之，我們交出了方向盤，活成了被動的一方。這種困境，源於一種內在力量的缺失——主體性。主體性，就是讓「我」的感受與需求回到生活的核心。它意味著做自己生命的主導者，而不是活在別人的劇本里。它無形，卻決定了你是清醒還是被困，是自由還是被拖行。心理學家喬治·戴德，憑借多年臨床與研究經驗，揭示了主體性缺失的根源，並提出切實可行的方案：守護界限，敢於拒絕，把注意力收回自己身上，重建內心的秩序與自由。這本書不是要你更堅強，而是教你如何不再被消耗。真正的力量，不在於滿足所有人，而在於學會站在自己這邊。當你以自己的聲音為方向，你的人生才會重新回到手中——清醒、自由、有尊嚴。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

你越清晰就越好命
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：張丹茹|責編:項雷達出版社：江蘇文藝
「好命」指的是：你既有一帆風順的幸運，也有在風浪中自己掌舵的能力。清晰的人，因為知道自己是誰、要去哪、怎麼走、願意付出什麼，所以在選擇時不糾結，在受挫時不慌亂，面對誘惑不迷失。這種對人生的主動掌控感，會讓他們即使遇到困境，也能快速調整方向，最終走向自己定義的好生活。你對人生的認知越通透，行動越有邏輯，就越能把命運握在自己手裡。本書從自我、情緒、事業、關係、家庭、婚姻、養育角度探討女性生活的可能性，通過50多篇內容、50 多個故事幫助讀者明確「我是一個什麼樣的人」「我有什么樣的天賦優勢」「我人生最重要的事是什麼」「我真正熱愛的是什麼」「我想成為什麼樣的人」，明確人生主線，凡事發生皆好命。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

保持在場
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：雅君|責編:孟令爽出版社：天地
每個女孩都有自己的獨特性，積極、活躍，奮鬥於人生場上，像璀璨的星辰，像美麗的花朵，豐富著自己的人生，點綴著這個世界，給人前行的力量。作者綜合心理學知識，真誠地和大家分享她用跌跌撞撞的人生積累出的經驗，希望她此前因為試圖理解困惑、應對痛苦、追尋意義與幸福而寫下的這些文字，在你置身生活的迷宮中撞得頭暈眼花時，能成為一張指引你走出去的路線圖。相信不管生活多麼逼仄，人總是可以做點什麼，從而感受到樂趣和愛。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

B先生(梅蘭妮·克萊因的成人分析故事)/和光精神分析圖書精選系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)克麗絲汀·英格利希|責編:黃文嬌|譯者:陳舉//郭為出版社：人民郵電
丛书项：和光精神分析圖書精選系列
本書首次詳細描述了 1934年至1949年間，梅蘭妮·克萊因與成年病人B先生的工作，並完整呈現了會談記錄。作者對梅蘭妮·克萊因檔案中克萊因的原始記錄進行了專業的整理、組織和註釋，首次讓讀者清晰地了解到這一引人入勝的案例。本書為讀者提供了一個難得的機會：了解克萊因— —這位當時最傑出的分析師之一——的工作實踐，以及她多年來對一位病人的干預和思考。這份獨特而生動的記錄闡述了克萊因的技術方法，展現了她作為臨床工作者的敏感性和直覺，並介紹了她的許多有影響力的理論。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

媽媽我想問你(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:果麥|責編:金榮良出版社：浙江文藝
這是一本重新「看見」媽媽的提問之書，全書圍繞媽媽的人生設置了三百多個問題，從童年、青少年、成年，到成為妻子和母親，從喜歡吃的食物到回憶初戀，從對愛情、婚姻、生死的理解到人生的遺憾和感恩等等，這是一場成年子女和媽媽之間平等、深度的對話，希望通過這些問題讓子女看到媽媽不曾被了解的另一面，也讓那些在家庭中被長久忽視的普通女性的故事被看見和聽到。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

親密有間(有邊界感的伴侶更長久的關係)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)亨利·克勞德//約翰·湯森德|責編:李秋璇|譯者:林思語出版社：中信
為什麼很多人在親密關系中難以察覺伴侶的用心，也覺得自己的付出被忽視？本書作者克勞德博士與湯森德博士指出，絕大多數親密關係中的衝突，都是因為至少有一方打破了關係中應有的邊界。只有當伴侶雙方真正理解並尊重彼此的需要、選擇和自由，學會承擔個人責任、守護對方空間時，才能自由地、充滿愛意地走向彼此，感情才會茁壯成長。《親密有間》剖析了親密關係中邊界不明造成的典型問題，並提供了清晰的解決思路和應對方法。你將明白什麼樣的邊界于親密關係是有利的，如何設立個人邊界並尊重對方的邊界，以及如何與忽視邊界的伴侶妥善溝通，共同維護邊界，經營出更加美滿的狀態。兩位作者從大量咨詢案例中提煉出 10大邊界定律，指引雙方跨越障礙，最終相互關懷、尊重、理解和認可，使親密關系更加穩定、長久與和諧。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

情緒之書(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(意)翁貝托·加林伯蒂|責編:李偉|譯者:李欣怡出版社：北京聯合
從柏拉圖開始，人們習慣以理性的思想為優先，從而掌控內心的情緒。但我們不能否認，心靈有它自己的路徑。事實上，在思想指導人的生活之前，我們的祖先一直深信生活是由心靈所支配的：「心」的決定是由情感推動的。我們的時代是一個可怕的技術理性擴張的時代。這種擴張一方面需要去除情感，另一方面它也引發了情感退縮反應。除此之外，還有對能見度和知名度的不斷追求把我們的情感轉化為一種商品，在互聯網上兜售。我們還能認識什麼是情感嗎？義大利哲學家及精神分析學家翁貝托·加林伯蒂以哲學的深度與心理學的敏銳，帶我們重新審視那些最常見卻最複雜的情緒：喜悅、憤怒、嫉妒、恐懼、孤獨…… 與市面上流行的「情緒管理」不同，加林伯蒂並不教你壓抑或控制，而是帶你追溯情緒在人類歷史與文化中的意義：從古希臘的悲劇，到基督教的罪感，再到現代社會的焦慮。他讓我們明白，情緒不僅是個體的體驗，更是我們理解自己、他人和時代的鑰匙。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

女生會學習世界都讓路
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：王徐心怡//王徐心悅|責編:苗雨出版社：國際文化
本書是一本專為女生打造的高效學習書。作者從親身經歷出發，系統梳理自己從成績普通到國際名校學霸的經驗，總結出一套科學且極易上手的學習方法，旨在幫助每一位女生突破自我限制、找回學習自信，真正通過學習改變人生軌跡。全書圍繞學習必備的五大方面「高效記憶、時間管理、課堂學習、考試提分、人生規劃」一一展開。書中還融入了作者真實的逆襲故事，讓你在學習到方法的同時，也能獲得情感共鳴與信念支撐。學習不是痛苦的負擔，而是成長中最有力的跳板。從現在開始，讓這本書陪你，找回學習主動權，活出自在人生。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

敢幹
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：鄧明|責編:管文出版社：北京聯合
想成事，就得敢於做事。坐而想，不如起而行。本書分析了想太多而裹足不前之人的關鍵行為特質和成因，並給出了矯正方向和簡單實用、接地氣的實踐要點，讓你在人生路上成功干成事，實現人生逆襲。本書也是給當下普通人的破局利器。讀完后，你收獲的不僅是突破困境的方法，還有思考問題的角度、修復心理的途徑，以及成事的底層邏輯等。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

好作風來自好習慣
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:潘梅芝|責編:徐文賢出版社：新華
本書是一部幫助黨員提高黨性修養的讀物，圍繞修養、學習、工作、生活、家庭、交往六大關鍵維度，系統梳理了100個好習慣，設有延伸閱讀板塊，內容全面且實用。修養篇引導黨員保持政治清醒、堅定理想信念，在日常言行中嚴守紀律規矩、恪守道德準則；學習篇則督促黨員全面學習理論知識、法律法規、黨史等內容，助力提升綜合素養；工作篇聚焦精通本職業務、堅守廉潔自律底線等要點，為高效履職提供有力支撐；生活篇倡導培養健康生活方式，自覺遠離不良嗜好；家庭篇強調營造和睦家庭氛圍，踐行尊老愛幼的傳統美德；交往篇傳授正確的社交之道，倡導慎重赴宴、多交君子。通過全方位的內容指引，本書助力黨員不斷提升自我，以良好的形象和作風服務人民，為黨和國家事業發展添磚加瓦。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

驅動力覺醒
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)凱文·米勒|責編:陳嵐|譯者:姚瓊工作室出版社：浙江科技
在這個「躺不平、卷不贏」的時代，許多人陷入迷茫與倦怠：明明很努力，卻總感覺自己在空轉；有目標，卻缺乏持續前行的動力；想改變，卻不知從何開始。問題的根源不在於缺乏能力或毅力，而在於我們從未真正理解自己內心的驅動力。本書將帶你深入探索人生七大關鍵領域人生目標、人際關係、健康體魄、所思所感、工作選擇、財富追求、成就追求的驅動力密碼。作者利用基因遺傳、成長環境、內在渴望、情緒動機、信念系統的完整驅動鏈條，幫助你找到內心深處的渴求，並提供「深思一刻」與「驅動力行動指南」等實用工具，幫助你識別阻礙、澄清方向、將動力轉化為切實行動。這本書不會讓你成為無所不能的超人，但會幫你找回那個知道自己為何而戰、向何處去的自己，幫助你打破無效內耗，在996時代找回不疲憊的成長模式。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

底層邏輯
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:敬梓|責編:劉曉靜出版社：中國華僑
「底層邏輯」就是本質，是規律，是事物間的共同點、不同之中的相同之處，變化之後不變的東西。一個人只有懂得了底層邏輯，只有探尋到萬變中的不變，才能動態地、持續地看清事物的本質。在本書中，敬梓對生活中各個方面的底層邏輯的內容做了總結，與你分享是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五個方面的底層邏輯，帶你看清這個世界的底牌。底層邏輯是極富生命力的，無論外界環境如何變化，它都可以被運用到新的變化中，從而產生適應新環境的方法。「底層邏輯」並不局限於職場工作和商業世界。希望你在看到千變萬化的世界后，依然能心態平靜、不焦慮，能夠通過「底層邏輯＋環境變量」不斷創造新的方法論，在工作和生活中都始終如魚得水。我們只有掌握了底層邏輯，才是真正地擁有智慧，掌握應對一切事物的方法。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

找回我自己
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(加)薩拉·庫布里克|責編:王冰潔|譯者:吳曉初出版社：雲南人民
作者薩拉·庫布里克24歲時經歷嚴重的恐慌症發作，陷入自我迷失：不快樂、認不出鏡中的自己，為婚姻、學業與各種社會角色所束縛。作為心理學博士，她一邊自我療愈，一邊為同樣存在身份、關係、創傷問題的人提供咨詢。最後不僅走出困境，還繼承存在主義心理治療衣缽，成為廣受歡迎的「千禧一代治療師」，幫助無數來訪者走出困境。她認為自我迷失是當代人不快樂的根源，會引發情緒、身體等問題。在本書中，她以自身經歷為切入點，結合存在主義心理學的專業理論和臨床實踐，為讀者繪制出一條從迷失到覺醒的地圖。從情緒覺察到身體聯結，從設立邊界到成為人生主角，帶領讀者找回自我，過上有活力的生活。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

600號畫廊(梵高們的內心世界)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：陳智民|責編:鄭悠然出版社：中國人民大學
在上海市精神衛生中心（常被稱為「600號」）的畫廊，有這樣一群創作者：他們被診斷為精神分裂症、雙相情感障礙、抑鬱症等，卻用畫筆扯開了病房的鐵柵欄。這裡，是受精神障礙困擾的人的精神家園。本書沒有獵奇的「瘋癲天才」的故事，只有一群普通人在困境中對自我的誠實書寫；這裡沒有奇觀，只有一群人在命運的裂縫裡，用色彩種出的光。他們是被稱為「梵高」的精神障礙患者，也是用色彩對抗荒蕪的原生藝術家。本書作者陳智民醫師用多年的臨床實踐，在醫院支持下和同事一道創辦了600 號畫廊。在這裡，有人用對稱圖案構建精神的秩序，有人在抽象線條中釋放被壓抑的靈魂，有人把病房的鐵窗畫成了通往自由的隧道…… 這些未經修飾的畫作，沒有技法的炫技，卻暴露出生命最本真的悸動：像老蔣筆下重複的軍人像，藏著被時光磨平的尊嚴；如心鐵先生畫中象徵憤怒和活力的紅，與代表恐懼和毀滅的黑，是躁狂與抑鬱交織的生存寓言。這不是一本關於治愈的神話，而是一次溫柔的祛魅。一旦我們撕掉「精神障礙患者」的標籤，就會發現在他們的畫布上，凝結著與每個人相通的掙扎——對歸屬的渴望、對自由的追尋、對荒誕世界的抵抗。他們在用另一種語言，講述著生命的重量。
人民幣：RMB 89.90 元售价：NT$ 359.60 元

借位
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:博泓|責編:王萍出版社：台海
在這個競爭激烈、機遇與挑戰並存的時代，如何才能放大自身優勢，成就非凡的人生與事業？《借位》這本書，將為你揭開「借」的智慧密碼，助你突破人生與事業的瓶頸。本書深度剖析九大借位思維，從借勢、借力到借智、借名等多個維度，結合古今中外的經典案例，為讀者呈現出一套系統而實用的「借位」謀略。無論是在商海博弈中尋求突破，還是在個人成長中渴望提升，亦或是在複雜的人際關係中尋求助力，書中的智慧都能為你所用。在借勢方面，教你如何敏銳捕捉時代的風口，順應趨勢，順勢而為，借勢破浪，讓自己的事業和人生搭乘時代的快車飛速前行；在借力上，指導你整合身邊的資源，借助他人的力量、經驗和平台，彌補自身的不足，實現跨越式發展；借智則是教你汲取他人的智慧結晶，站在巨人的肩膀上看得更遠，少走彎路。通過這些策略和智慧，讀者可以更好地適應環境，提升競爭力，實現個人和社會的持續發展。這本書不僅為讀者提供了寶貴的啟示和借鑒，也為我們指明了未來發展的方向和路徑。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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