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生命是一萬次的春和景明

  • 作者：畢淑敏|責編:張渝涓
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115651150
  • 出版日期：2024/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：244
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是「畢淑敏給處於人生低谷期年輕人的心靈自救書」系列的第三本。主題是複原力，針對失戀、抑鬱等人生低谷狀態，以心理咨詢案例為依托，層層解析深層心理原因，並指出走出低谷的道路，內容積極實用。本書作者兼具軍人、醫生、心理師、作家、旅行家、生活家等多重身份，其文字溫潤、樸實，柔軟中透著堅定和力量，能讓人的內心在躁動后變得安靜，在迷茫后變得清醒，在萎靡后重拾勇氣。全書共分為5輯。第一輯：甄選你的心事；第二輯：心輕者上天堂；第三輯：假如生活欺騙了你；第四輯：你的幸福，你要自己主宰；第五輯：在紙上化解你的憂傷。
作者介紹
畢淑敏|責編:張渝涓
    畢淑敏，國家一級作家/知名心理咨詢師，她是北京作家協會副主席、國家一級作家，知名心理咨詢師，北師大文學碩士、心理學博士方向課程結業。     她是華語世界深具影響力女作家，曾獲莊重文文學獎，《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花獎，《當代》文學獎，陳伯吹文學大獎，《北京文學》獎，《昆崙》雜誌文學獎，解放軍文藝獎，《青年文學》獎，中國台灣第十七屆「中國時報」文學獎，中國台灣第十六屆《聯合報》文學獎等各種文學獎三十余次。     她是與世界溫暖相擁的人，走過七十多個國家，探尋野性的非洲，思索中南美洲的文明，登臨世界的盡頭——北極點。
目錄
第一輯  甄選你的心事
  心是一把鐵勺
  柱子的彈性
  鶯鳥與鐵星
  失去四肢的泳者
  疲倦
  節令是一種命令
  心境防割
  學會欣賞心靈的成長
第二輯  心輕者上天堂
  我對生命悲觀，但不厭倦生活
  最後的法寶
  絕望之後的曙光
  切開憂鬱的洋蔥
  心輕者上天堂
  面對炎涼微笑
  分裂是一種雙重標準
  無能為力的感覺像忠實的狗
  柳枝骨折
  自拔
第三輯  假如生活欺騙了你
  紅與黑的少女
  走出黑暗巷道
  失戀究竟失去什麼
  有一種笑，令人心碎
  最重的咨詢者
  請從老闆椅上站起來
  重劍無鋒
  穿寶藍綢衣的女子
  送給艾滋病人的禮物
  提防你的心理醫生
第四輯  不幸福的根源
  你知道大腦里有「啞區」嗎
  分泌幸福的「內嗎啡」
  洞見黑暗，是為了感受陽
  光是勞累而非舒適，讓我們充分滿足
  在生活中排序的藝術
  「決定」的特點是理性
  查查你的歸屈感
  心理測驗的批發商
  再選你的父母
第五輯  人永遠是自己的主人
  壓抑也許成癌
  身體不是一匹啞馬
  在紙上寫下你的憂傷
  轟毀你心中的魔床
  珍惜憤怒
  戒指描述疼痛
  誰是你的重要他人
  誰是你的支持系統

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