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做好時間規劃/寫給孩子的自我管理小妙招

作者：斯塔熊文化|責編:龍婧
出版社：化學工業
ISBN：9787122439055

出版日期：2024/03/01
裝幀：平裝
頁數：137

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

    本書找出小讀者不會管理時間的原因，提升小讀者管理時間的認知，糾正小讀者不良的時間管理行為，培養小讀者規律生活的習慣。對提高小讀者的時間利用率，給出行之有效的指導方法，進而提升小讀者的時間價值，成為時間真正的主人。
    本書會給小讀者切實可行的辦法，手把手教孩子如何指定計劃並有效的完成，過程中提升自己，結果讓自己進步。
    在有限的時間內，做重要的、關鍵的且盡可能多的事情，提高效率，這樣的成長經驗可以影響孩子一生。

作者介紹

斯塔熊文化|責編:龍婧

你好，時間
  媽媽生氣的真相
  「蝸牛爬」與「火箭升空」
  遊戲時刻  誰能掐准一分鐘？
  是誰偷走了我的時間？
  當心！別走進時間管理誤區
  現在幾點了？
  遊戲時刻  做一個鐘錶吧
把時間分一分
  認真過好每一天
  上午+早餐=頭腦清楚
  遊戲時刻  考考你的專註力
  「必須做的」與「想要做的」
  先做什麼，再做什麼
  遊戲時刻  事有輕重緩急
  「吞青蛙」法
  給時間擰上發條
  要花費多少時間？
  專屬「撒歡日」
我的目標
  行動「指南針」
  我的一周
  周末計劃
  暑假計劃
  自我反思執行情況
  送你一朵小紅花
向目標前進吧！
  重視情緒
  遊戲時刻  消除你的負面情緒
  「大樹」思維
  番茄時間管理法
  遊戲時刻  四輪做題法
  做一隻專註的刺蝟
  從培養一個新習慣開始
  打敗「拖延怪獸」
  遊戲時刻  挑戰5分鐘
  從「再快5分鐘」開始
  遊戲時刻  提前5分鐘
  嚴格控制使用電子產品的時間
  遊戲時刻  用好表現換遊戲時間
  讓時間過得有意義

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