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喚醒孩子的自驅力

作者：梁幻馨|責編:馬真真
出版社：中國鐵道
ISBN：9787113304683

出版日期：2023/11/01
裝幀：平裝
頁數：286

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

全書共七章，前面六章把自驅型分成六個方面進行拆解，最後一章以總結的形式，寫出夫妻關係、父母情緒控制力、對孩子的態度、運動、興趣等方面對孩子的影響。書中的方法不但通俗易懂，操作性強，還有配套教育孩子的復盤模板、圖表模板、練習題等，能及時調整情緒，是父母必備的枕邊書。

作者介紹

梁幻馨|責編:馬真真
梁幻馨，專註於家庭教育和兒童鋼琴學習相關領域。在養育三娃的同時，把理論與實踐相結合，向廣大家長傳遞實用有趣的育兒方法。大灣區美育發展協會鋼琴專委會理事，英倫鋼琴高級教學文憑考獲者，從事鋼琴教學14年，運營藝術機構7年，曾連續三屆擔任「大愛童心·音為有你」慈善音樂會導演，獲得第一屆澳門鋼琴邀請賽全國總決賽鋼琴演奏組銅獎、廣東省首屆「黃岐之光」原創中醫歌曲金獎。

第一章  培養自控力
  第一節  行為自控——溝通五步法，讓孩子感謝你的批評
  第二節  習慣養成——降低作業干擾，簡單四步高效完成作業
  第三節  嗜好自控——糖果不放縱，行為有剋制
  第四節  專註培養——玩具物盡其用，玩出專註新高度
  第五節  語言自控——吵架有界限，情商看得見
第二章  培養獨立思考力
  第一節  獨立完成——不陪孩子寫作業，三句話拒絕不思考的娃
  第二節  減少依賴——孩子飛躍有方法，關鍵看你的態度
  第三節  讀書破萬卷——氣質自體現，親子閱讀是妙招
  第四節  三思而後行——自救知識學起來，危險時刻能保命
第三章  培養情緒管理能力
  第一節  識別情緒——發脾氣的正確處理方法:一個動作鎮住他
  第二節  接受情緒——情緒就像鏡子，越早接受越明智
  第三節  辨別情緒——「法官」遊戲藏玄機，冷靜處理情商高
  第四節  釋放情緒——狠狠地宣泄情緒竟然是對的
  第五節  克服畏難情緒——做家務就能解決
第四章  培養行動決策力
  第一節  選擇的權利——給孩子做選擇題，而不是問答題
  第二節  試錯的機會一——錯一次，下次就對了
  第三節  為結果負責一三思而後行
  第四節  CEO復盤法——讓後悔的事情，發揮最大的價值
  第五節  探究真相——跳出思維陷阱，孩子不想做的事都是真的嗎
第五章  培養自主意識
  第一節  我是誰一正視孩子的優缺點
  第二節  我能做什麼——建立邊界感
  第三節  鍛煉意志——勇於挑戰的決心
  第四節  建立規則——無規則不成方圓
  第五節  適當放手一相信孩子能做到
第六章  培養時間管理能力
  第一節  認識時間——記錄時間的行程
  第二節  事項分類——事件的四象限
  第三節  提高效率——巧用番茄鍾，高效進入心流狀態
  第四節  時間=財富——重視每一分鐘，珍惜所有機會
  第五節  清單管理——儀式感的重要性
第七章  寫給父母的那些心裡話
  第一節  孩子的安全感——由夫妻親密度決定
  第二節  孩子的力量——源自父母情緒的穩定
  第三節  愛孩子——從心裡認同孩子是父母的老師
  第四節  孩子自信的方法——培養興趣愛好
後記

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