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運動損傷管理(提升運動表現的損傷預防評估與康復指導)(精)

  • 作者：編者:(澳)戴維·喬伊斯//(英)丹尼爾·萊文德|責編:劉蕊|譯者:汪敏加//楊斌
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115543301
  • 出版日期：2021/06/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：472
人民幣：RMB 328 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共分為六部分，第一部分介紹了如何制定傷后康復預案，以及體能訓練、心理和營養等因素在損傷預防和傷后康復過程中的重要作用；第二部分講解了損傷風險分析與評估方法及運動機能、跑步機制、落地機制、投擲生物力學、核心差定性和柔韌性對損傷預防和功能恢復的作用：第三部分講解了肌肉、肌腱和骨損傷的特點、成因、康復過程和二次損傷預防策略；第四部分分析了頸部、肩部、肘關節和脊柱等身體部位常見損傷的原因，並講解了如何對這些部位進行管理以避免損傷，以及如何進行傷后康復訓練；第五部分講解了運動員應如何在日常訓練和賽季中對訓練內容進行優化以避免損傷或促進損傷康復；第六部分介紹了一些關於專業運動員這一群體的特殊情況。運動員、教練、康復師、體育院校師生以及其他體育運動愛好者都能從本書中受益。
作者介紹
編者:(澳)戴維·喬伊斯//(英)丹尼爾·萊文德|責編:劉蕊|譯者:汪敏加//楊斌
目錄
第一部分  運動表現保障團隊
  第1章  重建：基於運動表現的傷后預案
  第2章  體能訓練在損傷預防和康復中的應用
  第3章  心理學在損傷預防和康復中的應用
  第4章  營養學在損傷預防和康復中的應用
第二部分  運動能力
  第5章  醫學評估和賽前篩查
  第6章  損傷風險分析流程
  第7章  動力鏈的評估和發展
  第8章  運動素質評估
  第9章  跑步機制在預防損傷以及功能恢復中的應用
  第10章  落地機制在預防損傷以及功能恢復中的應用
  第11章  投擲生物力學在預防損傷以及功能恢復中的應用
  第12章  核心穩定性在預防損傷以及功能恢復中的應用
  第13章  柔韌性在預防損傷以及功能恢復中的應用
第三部分  損傷過程、預防和康復
  第14章  肌肉損傷
  第15章  肌腱損傷
  第16章  骨損傷
  第17章  疼痛與運動表現
  第18章  重返賽場的決定
第四部分  運動員的損傷管理
  第19章  運動員的頸部
  第20章  運動員的肩部
  第21章  運動員的肘關節
  第22章  運動員的脊柱
  第23章  運動員的髖關節和腹股溝
  第24章  運動員的膝關節
  第25章  運動員的脛骨
  第26章  運動員的足踝
第五部分  運動員的訓練管理
  第27章  賽季前和賽季中的訓練管理
  第28章  訓練負荷監測
  第29章  運動員恢復優化
  第30章  環境壓力——高溫和高原
第六部分  特殊情況
  第31章  運動員的培養
  第32章  女性運動員
  第33章  運動員的旅行

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