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足球訓練完全圖解(守門員技術與訓練全彩圖解修訂版)

  • 作者：(德)克勞斯·彼斯徹浦//海因茨-威利·傑拉德//尤爾根·瓦爾拉夫|責編:裴倩|譯者:張嘉源
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115530578
  • 出版日期：2020/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：159
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    在過去幾年中，足球場上沒有哪個位置比守門員發生的變化更加深刻。對球的飛行路線的變化做出良好的反應，在禁區內有很好的控制能力等，曾是傳統守門員應該具備的主要素質和特點。但是，當代足球對守門員提出了更高的要求，他們必須擁有良好的球技，能夠「讀懂」賽況，並且從后場將球隊結構融入比賽。因此，守門員的這一新角色以及在場上發揮的作用需要他們參加更進一步的訓練。
    《足球訓練完全圖解：守門員技術與訓練（全彩圖解修訂版）》包含近50個適用於不同年齡段、不同技術水平球員的守門員技術訓練課程，以及配合練習、體能練習和適用於所有年齡段球員、教練和領隊的賽前準備指南。通過現代的訓練方法，1號球員將進一步展現提升運動能力的可能性，並成為賽場上的「全能多面手。」
作者介紹
(德)克勞斯·彼斯徹浦//海因茨-威利·傑拉德//尤爾根·瓦爾拉夫|責編:裴倩|譯者:張嘉源
目錄
序言
第1部分  綜述
前言
第1章  1號球員以及對這個新角色的理解
第2章  守門員必須具備的能力以及如何進行訓練
第3章  守門員基本技術
第4章  提升兒童與青少年的技術和技巧
第5章  守門員與球隊
第6章  建立訓練課程
第2部分  練習
第7章  以守門員自主訓練的形式進行
第8章  與隊友進行熱身練習
第9章  訓練目標——「協調配合」
第10章  訓練目標——「體能」
第11章  比賽前的守門員
第12章  10項兒童訓練項目(最大年齡10歲)
第13章  10項初級球員訓練項目(年齡范國10—12歲)
第14章  9項初級球員訓練項目(年齡範圍12—14歲)
第15章  9項初級球員訓練項目(年齡范國14—18歲)

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