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中小學生疫病知識與心理健康手冊

  • 作者:編者:劉劍鋒//宋京紅|責編:劉松弢
  • 出版社:人民
  • ISBN:9787010219240
  • 出版日期:2020/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:232
人民幣:RMB 29 元      售價:
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內容大鋼
    本書根據中小學生的特點,將醫學常識與心理健康相結合,幫助學生掌握疫病知識、加強防護意識、合理調節情緒,讓孩子們在大災大難面前學會敏銳洞察、深刻思考、堅守信念、尊重知識、從容應對,真正成為一名心有溫度、行有智慧的未來社會建設者。

作者介紹
編者:劉劍鋒//宋京紅|責編:劉松弢

目錄
第一部分  人類與瘟疫
  第一章  看不見的敵人
  第二章  沒有硝煙的戰場
  第三章  邪惡敵人的進攻
  第四章  戰勝敵人的魔法
第二部分  築起心理防線
  第一章  了解變化
    第一節  疫情中戴好心理「口罩」
    第二節  在不確定中,找到確定感
    第三節  停課不停學
    第四節  讓自己有精神一點
  第二章  恢復平衡
    第一節  求助中的人際互動
    第二節  學會掌控自己的情緒
    第三節   運用心理正念,調節情緒
    第四節  用樂觀的解釋風格看待事物
    第五節   用同理心和感恩心發現小幸福
    第六節  自我療愈,音樂來陪伴
  第三章  自我成長
    第一節  為什麼需要一個好目標
    第二節  拒絕拖延,提升執行力
    第三節  如何管理自己的時間
第三部分  家長課堂
  第一章  契機與引導
    第一節  如何識別孩子的心理健康狀況
    第二節  如何對孩子進行生命教育
    第三節  提升孩子的思辨能力
    第四節  幫助孩子停課不停學
  第二章  和諧與共處
    第一節  做孩子的「家庭心理咨詢師」
    第二節  挖掘孩子的內心力量
    第三節  家長如何高質量陪伴
    第四節  親子間非暴力溝通
  第三章  關愛與提升
    第一節  從自我關愛到關愛孩子
    第二節  孩子的休閑教育
    第三節  每一天都「重啟心理」
後記

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