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育兒早教新主張

作者：編者:梁芙蓉
出版社：輕工
ISBN：9787518424627

出版日期：2019/07/01
裝幀：平裝
頁數：224

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本書包含了家庭育兒早教的大部分熱點問題，有新理念，也有實用方法，適合於0—3歲寶寶的家庭護理與早教。從孩子（日常護理、習慣培養、疾病防護）到父母與孩子（親子溝通、抓住敏感期、情緒管理、社交規則）再到家庭環境（樹立榜樣、溫暖家風）等多個角度入手，分享育兒理論與實踐，幫新手爸媽一路過關斬將，輕鬆晉級超級爸媽。

作者介紹

編者:梁芙蓉
梁芙蓉，1987年畢業於北京醫科大學醫療系，同年考入母校攻讀兒科碩士學位，1991年完成學業獲兒科學碩士學位，畢業后在北京大學第一醫院兒科工作至今，現為兒科主任醫師，主要從事兒科臨床營養咨詢工作。兼任中國優生科學協會臨床營養工作組委員會委員，《父母》雜誌專家顧問，Babvcenter網站醫學顧問，《家庭醫學》編委，中國婦聯「心系新生命」組委會專家委員。擅長治療兒科營養疾病，對嬰幼兒餵養及兒童慢性腎臟病膳食的指導有豐富的臨床經驗。曾獲2004年全國「亨氏杯」兒保工作傑出貢獻獎，兩次被評為北京大學的優秀教師，一次被評為北京大學第一醫院先進工作者，一次被評為北京大學第一醫院兒科先進工作者。

養與教，你準備好了嗎
Chapter1  孩子  吃喝拉撒無憾事
  日常護理
    喂寶寶母乳
    按需餵養，不比照別人的頻率和習慣
    乳頭過分清潔，寶寶反而愛生病
    新生兒「自帶口糧」，別喂糖水
    前奶和后奶，一個都不能少
    生后體重下降不超過出生體重的7%，應堅持母乳餵養
    母乳，給寶寶近乎完美的營養
    出現這些小動作，說明寶寶餓了，需要吃奶了
    開奶，那些你不知道的事
    這樣餵奶才正確
    輕輕拍背止奶嗝、防溢奶
    安撫奶嘴到底能不能用
    喂寶寶奶粉
    進口奶粉依據的「國標」不同，建議選購國產奶粉
    混合餵養下，不要隨便放棄母乳
    添加配方奶的依據
    混合餵養的注意事項
    配方奶沖調，說明書上沒說的事兒
    喂配方奶的正確打開方式
    輔食添加
    1歲前，輔食不用加鹽
    發音不清，可能是吃得太精細
    1歲前，可以加全蛋?
    抓住輔食添加的黃金點
    根據寶寶口腔發育特點，科學添加輔食
    循序漸進添加輔食，以防過敏
    1歲前，不可添加的食物
    選對餐具，有效調動寶寶食慾
    6個月輔食推薦
    7~8個月輔食推薦
    9~10個月輔食推薦
    11~12個月輔食推薦
    給寶寶洗澡
    每天都要給新生兒洗澡
    飯後1小時洗澡，防吐奶
    寶寶洗澡用品，你選對了嗎
    這樣給新生兒洗澡才正確
    專題  按摩和體操，打造寶寶健康體魄
    皮膚的護理
    寶寶1歲前洗澡用清水即可
    剪指甲，是保護寶寶皮膚的重要一步
    呵護寶寶嬌嫩皮膚，免受傷害
    這樣修剪指甲才正確
    寶寶的大小便
    大便，寶寶身體健康狀態的檢驗單
    打嗝、放屁是寶寶的正常生理反應
    寶寶大便的形態與餵養方式有關

    不同階段寶寶小便的量和次數
    探究寶寶連續不斷屁聲中的秘密
    8個小技巧讓寶寶乖乖換尿布
    帶寶寶去戶外
    小寶寶的腿自然狀態下呈蛙狀，不要硬性「順直」
    新生兒曬太陽退黃疸不要隔著玻璃
    給寶寶來個空氣浴，提高抵抗力
    抱新生兒要拖住寶寶的頭和頸
    寶寶哭鬧的原因
    重視寶寶的感情和想法，寶寶哭鬧總是事出有因
    解讀寶寶哭泣的意義
    安撫哭鬧寶寶的小妙招
    安全護理
    規避生活中的重金屬，避免中毒
    孩子乘車，一定要正確使用安全座椅
    孩子接觸的水溫不能超過49℃，避免燙傷
    眼耳鼻進入異物的緊急處理
    吞入異物的急救要領
    溺水或窒息的急救方案
    專題  0?3  歲寶寶的生長發育表
    0?3  歲寶寶的能力發展表
  習慣培養
    飲食習慣
    尊重寶寶自己吃飯的慾望，不要把吃飯變成權力之爭
    按點吃飯，進餐時間控制在30分鐘內
    抓住3個信號，把控寶寶自主進食黃金期
    不同階段的飲食習慣培養
    睡眠習慣
    培養寶寶良好的睡眠習慣，睡前儀式很重要
    寶寶睡覺中途哭鬧，不要馬上做出反應
    運用「EASY」程序養出睡眠規律的寶寶
    不同階段的入睡規律
    糾正不良的睡眠習慣
    自理大小便
    1歲前不要進行如廁訓練
    滿足3個前提條件，就可以進行排便訓練
    排便訓練有條不紊
    生活習慣
    杜絕過早接觸手機、電視、早教機等電子產品
    按不同生活主題培養生活習慣
    不同階段的生活習慣培養
    專題  寶寶吃錯藥，第一時間做什麼
  疾病防護
    感冒
    不要盲目使用或者抵制抗生素
    流感和普通感冒應區別對待
    細菌性感冒與病毒性感冒的判定
    流感季來臨，可防可控
    寶寶感冒，飲食「三不宜」
    小兒感冒食療方

    巧用推拿，寶寶少感冒
    發熱
    發熱患兒千萬不能「捂」
    濫用退燒藥等於重創寶寶免疫力
    38.5℃是發熱用藥的警戒線
    區分正常的體溫升高和發熱
    不同程度發熱的護理攻略
    小兒發熱食療方
    巧用推拿，緩解發熱
    咳嗽
    治咳嗽有順序，先排痰再止咳
    不論何種原因引起的咳嗽，保持呼吸道暢通均可緩解癥狀
    聽咳嗽的音色，第一時間做出處理
    補充維生素C，緩解咳嗽
    小兒咳嗽食療方
    巧用推拿，寶寶不咳嗽
    肺炎
    預防肺炎，提前接種肺炎疫苗
    切斷肺炎源頭，必須嚴防呼吸道疾病傳染
    辨別病癥，找出病因
    鑒別肺炎與感冒的「四看一聽法」
    小兒肺炎食療方
    巧用推拿，趕走寶寶肺炎
    哮喘
    激素+霧化，可有效控制哮喘
    避免接觸過敏原，從源頭消除哮喘發作
    如何判斷患兒是不是哮喘
    誘發哮喘的常見原因
    教寶寶做呼吸功能鍛煉
    小兒哮喘食療方
    巧用推拿，為孩子補肺益腎
    濕疹
    過敏性濕疹，即使血液檢查陰性，也不能排除過敏可能
    益生菌可以改善嬰兒濕疹
    濕疹，皮膚保濕很重要
    濕疹是一種皮膚炎症
    小兒濕疹的護理辦法
    積食
    七成飽，更有益健康
    小兒積食食療方
    巧用推拿，寶寶不積食
    腹瀉
    腹瀉不要盲目禁食，看癥狀
    寶寶腹瀉，不能「試著吃」抗生素
    寶寶腹瀉，要及時補鋅
    引起腹瀉的5種原因
    小兒腹瀉食療方
    巧用推拿，緩解腹瀉
    便秘
    並不是排便次數少就是便秘

    添加輔食不要太過精細
    便秘的寶寶要增加運動量
    小兒便秘食療方
    巧用推拿，緩解便秘
    專題  二類疫苗到底要不要打
Chapter2  父母與孩子  教育培養最關鍵
  親子溝通
    愛與規則並行
    別讓「比較」內耗了成長優勢
    少對孩子說「不要」「不可以」
    父母的愛，能讓孩子大腦釋放多巴胺
    和善而堅定，在「愛」的基礎上「嚴格」
    不同階段的適齡管教方式
    讀懂「可怕的2歲」「恐怖的3歲」
    0~1歲肢體溝通，學會看孩子的肢體語言
    1~2歲情感溝通，建立親子間愛的聯結
    2~3歲語言溝通，培養邏輯思維及對話能力
    專題  二孩家庭養育的關鍵點
  抓住敏感期
    早教開啟無限潛能
    和孩子一起玩，才能走入孩子的內心
    大運動是一切精細動作發展的基礎
    培養專註力，要求父母得體「退出」
    0~3歲寶寶敏感期的不同表現
    根據不同敏感期，給予相應的環境支持
    把握運動發展關鍵期，促進寶寶全面發展
    「我不」，寶寶的獨立宣言
    寶寶專註力差，竟是玩的不夠
    遊戲——孩子的主職
    0~1歲，刺激五官的小遊戲
    1~2歲，促進感知覺的小遊戲
    2~3歲，提高情商的小遊戲
    專題  寶寶為什麼說話晚
  情緒管理
    好性格來自「有控的」情緒
    共情，用接納化解負面情緒
    不要給孩子亂貼標籤
    情緒管理是雙向的，你和孩子都需要
    鼓勵和表揚要恰到好處
    每個寶寶都有獨一無二的性情
    孩子情緒失控，多源自父母錯誤的情緒應答
    積極暫停，幫助孩子走出情緒管理第一步
    尊重孩子，從換位思考和共情開始
    出現這些負面情緒，這樣正向引導
    0~1  歲：幫助寶寶了解各種情緒
    1~2  歲：引導寶寶認識自己和他人的情緒
    2~3  歲：教寶寶合理表達情緒、應對情緒
    專題  栽種積極情緒的根——自主、獨立、自信
  社交規則
    幫孩子成為社會人

    讓孩子學會分享前，請先允許他「自私」
    立規矩前，先讓孩子知道界限在哪
    「愛孩子」和「立規矩」，從來不是一道單選題
    抓住4個關鍵點，培養小小「外交家」
    培養自我保護意識，學會拒絕與求助
    不同階段寶寶的禮貌養成
    利用你與寶寶的依戀關係，教他更好地社交
    「慢熱」孩子背後的原因
    幫助寶寶「合群」的技巧
    0~1歲：單純社會反應階段
    1~2歲：自我意識萌芽階段
    2~3歲：發展夥伴關係階段
    專題  怎樣應對寶寶入園問題
Chapter3  家庭環境  孩子成長的奠基石
  樹立榜樣
    父母是孩子成長的鏡子
    放過自己，養天才前先養一個不討人嫌的孩子
    父母的思維決定寶寶的前途
    為人父母要加強自身修養
    必須了解的爸媽「禁語錄」
    專題  「你真棒」——誇獎的藝術你知道嗎
  溫暖家風
    夫妻關係決定親子關係
    好的婚姻，夫妻關係高於親子關係
    談起跑線前，先打造一個高質量的原生家庭
    夫妻間的育兒分歧會對寶寶產生不良影響
    原生家庭決定寶寶的性格
    抓住兒童不同時期性格發育特徵，讓父母輕鬆育兒
    父母一定要掌握「愛的語言」
    夫妻共建育兒目標
    專題  隔代也能教出好孩子

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