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婚外情治理(復旦MBA手把手教你挽救婚姻)

  • 作者:朱身勇
  • 出版社:中國發展
  • ISBN:9787517709411
  • 出版日期:2019/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:251
人民幣:RMB 69 元      售價:
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內容大鋼
    本書詳細探討了對婚外情的管理和處置,作者運用心理學、行為學等學科的相關知識,著重分析婚外情的生成原因,並提出相對實用的處置方法。作者是國內知名的婚姻管理師,中國婚姻管理學派創始人,其核心理念是,用企業項目管理的思維方法,來管理、經營婚姻。

作者介紹
朱身勇
    朱身勇,朱身勇婚姻管理機構創始人,婚姻管理學派創始人,中國內地婚姻管理領導者,中國生命關懷學會理事,上海市普陀區社會組織聯合會心理咨詢專業委員會主任。     國家一級婚姻家庭咨詢師,國家二級心理咨詢師,復旦大學MBA,生活時尚頻道《慧愛家庭》欄目主講人。     輔導管理了上千個婚姻家庭,挽救了近百條人命,在各大媒體上發表了100多萬字的文章,喜馬拉雅電台持續更新1700多期。

目錄
序言:婚外情時代的婚姻焦慮
第一章  情人來了
  第一節  什麼時候容易產生婚外情
    婚姻的生命周期:戀愛期、新婚磨合期、婚姻甜蜜期、婚姻平淡期、婚
    姻冷凍期、婚姻破裂期/婚姻的發展周期:情慾階段、愛情階段、同頻
    階段、夥伴階段、友愛階段、和諧階段、共生階段
  第二節  婚外情人為什麼而來?婚外情的分類
    求感情/殘缺的家庭/求慰藉/求錢財/求高帥/求事業/求報復/求
    婚姻/求不孕/求療愈創傷
  第三節  婚外情人的愛情是什麼樣子的
    你的丈夫/正宮的你/婚外情人
  第四節  婚外情人能「活」多久
    共存階段/反依附階段/獨立階段/共生階段
  第五節  婚外情人之結局
    你求著丈夫回歸家庭/丈夫選擇回歸家庭/妻子接受丈夫回歸家庭/療
    愈婚外情傷
第二章  丈夫找婚外情人了
  第一節  丈夫會找哪些人做婚外情人
    未了的舊情人/熟人/閨蜜/同學/陌生人/婆婆/非人
  第二節  丈夫找了婚外情人之後會有哪些表象
    突然忙碌起來,不回家了/突然和你說,他喜歡某類女生/性愛減少了
    很多/突然榮光煥發/開始重視隱私/背著家人做事/體味變了
  第三節  丈夫會在何時找婚外情人
    孕期、哺乳期/男人升職發財時/男人價值存在感缺失時/女人變糟時
    /婆媳關係惡化時/犯花心病時/犯疑心病時/婚後無交集時/異地婚
    時/性愛不和諧時/婚後成長差距拉大時/婚姻生活平淡時/夫妻衝突
    不斷時/子女教育不一致時/身邊哥們有婚外情時/被女人撲倒時/婚
    后被壓抑時/重大事件時
  第四節  男人劈腿的15種類型,丈夫的婚外情是真愛嗎
    基因型劈腿,無論他娶誰都劈腿/激情劈腿,偶爾因情或事劈腿,然後
    及時上岸/暖昧型劈腿,跟熟人因暖昧劈腿能止損/無性型劈腿,因夫
    妻性事不和而劈/無愛型劈腿,因夫妻感情扯淡而劈腿/衝突型劈腿
    因夫妻失和而劈腿/瘙癢型劈腿,因夫妻感情瓶頸而劈腿/夾板型劈
    腿,因雙親干擾而劈腿/原生家庭型劈腿/孕期型劈腿/創傷型劈腿
    補償型劈腿/覺醒型劈腿/無能型劈腿/生育型劈腿
  第五節  丈夫為什麼不跟你提離婚
    社會壓力/家庭牽絆/與妻子有感情基礎/婚外情並不如希望的那麼美
    好/只是為偷吃/財產損失/內心糾結
  第六節  丈夫為什麼要跟你離婚
    無愛無情無望/無性無能無動/愛上了婚外情人
第三章  婚姻怎麼了
  第一節  夫妻倆的愛情
    漂亮之愛/友情之愛/遊戲之愛/佔有之愛/實用之愛/利他之愛/痴
    迷之愛/性慾之愛/衝動之愛/完美之愛
  第二節  夫妻倆的愛情衝突
    愛的表達衝突/舊情衝突/生活衝突/性愛衝突/發展衝突/界限衝突
    /財物衝突
  第三節  丈夫向我求婚了
    懷孕了求婚/閃電求婚/水到渠成的求婚
  第四節  妻子的家庭

    父母感情類型:恩愛穩定型/平淡和睦型/衝突打架型/糾纏不寧型
    冷漠僵屍型/分居離婚型
    家庭教養類型:權威型,接受+控制/專斷型,拒絕+控制/放縱型,接
    受+容許/忽視型,拒絕+容許/混亂型,接受+拒絕,控制+容許
    個人成長史:忽略拋棄型的成長史/嚴厲控制型的成長史/否定比較型
    的成長史/嘮叨無力型的成長史/溫暖熱愛型的成長史
  第五節  丈夫的家庭
    男尊女卑的家庭/女強男弱的家庭/雞犬不寧的家庭/出軌隱忍的家庭
    /離家出走的家庭/異地婚姻的家庭/動蕩不安的家庭/和諧友好的家
    庭/幸福交互的家庭
  第六節  夫妻倆的婚姻生活
    愛的幸福/繁忙的婚禮/婚姻生活來了/一切那麼和諧/偶爾吵架/交
    流少了/他說他其實有點累/婚姻有點煩人/性生活有點少了/家裡
    冷了
  第七節  婚姻中的矛盾衝突
    婚禮衝突/蜜月衝突/懷孕衝突/哺育教育的衝突/事業發展的衝突
    婆媳衝突/社交衝突/前度糾纏/感情熱度下降/感到空虛寂寞冷/懷
    疑開始了/他出軌了/你出軌了/你想離婚/你的糾纏
第四章  如何面對婚外情人
  第一節  感覺丈夫有婚外情人
    丈夫已經很久沒有跟自己過性生活了/丈夫經常晚回家,甚至不回家
    丈夫與自己沒話說/丈夫給手機加密,頻繁使用手機聊天/丈夫上繳的
    錢減少/丈夫的穿著發生了變化/丈夫心情起伏不定
  第二節  要不要發現婚外情人
    為伺要找出婚外情人/發現婚外情人,會對你造成哪些影響/丈夫搞婚
    外情,誰會支持你?誰會支持丈夫/發現婚外情人,對你在法律層面有
    什麼益處/你未來的婚姻打算
  第三節  要不要揭露婚外情人
    你為何不敢揭露丈夫的婚外情/丈夫為何搞婚外情/你的資源/婚外情
    會傷害哪些人/你的人生規劃/你的情緒/為挽救婚姻所做的付出
  第四節  發現婚外情人後的應激反應
    第一反應:不可能/第二反應:天塌下來了,整個人垮了/第三反應
    一定要保衛這個婚姻,不能讓這個家破了,不能讓丈夫跑了/第四反
    應:你是受害者/第五反應:丈夫不愛你了,甚至是丈夫從來就沒有愛
    過你/第六反應:孩子怎麼辦/第七反應:你很失敗
  第五節  如何與丈夫談婚外情人
    確定婚姻困局:你們的婚姻現狀/梳理你們過去的婚姻生活和愛情/梳
    理夫妻雙方行為模式
    要跟丈夫談婚姻的意義:男人為何要婚姻/男人獲取婚姻的力量/婚姻
    的使命
    要跟丈夫談家庭的功能:夫妻功能/父母功能/夫妻的港灣功能
    跟丈夫談婚外情
    跟丈夫談婚外情人的愛情:跟丈夫談婚外情人的處境/跟丈夫談與婚外
    情的歸宿/跟丈夫談與婚外情人的分離/跟丈夫談婚外情人的難捨難離
  第六節  如何與外人談婚外情人
    按照影響力來分/按照面子來分/按照與你的距離來分
  第七節  如何面對婚外情人
    關鍵是要遵循「三心」大原則:感恩之心/不傷害之心/讓婚外情人死
    了轉正之心
    然後是做三個「準備」:了解婚外情人的準備/準備一個友善/準備一

    個耐性
    再然後是做三個收尾:諒解婚外情人,不要讓她背負內疚/安置好婚外
    情人/處理婚外情人的婚外情傷
第五章  如何面對丈夫
  第一節  要不要調查丈夫
    梳理你們的婚姻生活及其矛盾/確定是離婚還是解決婚姻衝突
  第二節  要不要揭露丈夫的婚外情
    你不需要把證據擺在他面前/你不需要跟他的父母或領導說,只跟他本
    人說/揭露丈夫,不是要去強迫丈夫立刻回歸家庭,而是讓他無法逃避
    婚外情
  第三節  要不要發泄痛苦
    找誰去談婚外情創傷/尋找婚姻管理導師的幫助
  第四節  要不要追問細節
    是怎麼相識的/是怎麼發生感情的/是跟婚外情人怎麼相處的/是怎麼
    做愛的/是怎麼交流的/是丈夫對你的感受
  第五節  要不要原諒丈夫
    不要第一時間告訴他,你要原諒他/原諒他,不需要設置他離開婚外情
    人、回歸婚姻的先決條件/原諒之前,需要把你的感受告訴他/讓丈夫
    走到你的內心,原諒才是有效的/原諒丈夫是個過程,丈夫做到承諾需
    要時間
  第六節  要不要懲罰丈夫
    謾罵/一哭二鬧三上吊/性懲罰/剝奪錢財/寫保證書/不信任/戴綠
    帽子/離婚/自殺/他殺
  第七節  要不要分居
    要承認他對婚外情人的感情/要陪伴丈夫度過這個婚外情的高潮頂部及
    凋謝過程/待他如客
  第八節  要不要陪伴丈夫
    接受丈夫的移情別戀/以愛為基礎的付出/要建立夫妻的鏈接
  第九節  要不要離婚
    締結婚約之時,本身沒有感情基礎,或者沒有強需要的目的性/即使丈
    夫不發生婚外情,你都打算離婚/夫妻之間矛盾、衝突、危機不可解決
    /夫妻之間存在厭惡及恨,沒有意願在一起生活了/人生髮展轉向
第六章  如何面對自己及其他人
  第一節  丈夫婚外情是你的錯嗎
    婚外情的對錯思維/婚姻裡面的對錯觀/夫妻之間對錯思維的傷害
  第二節  丈夫有婚外情,是你自己不好嗎
    男人婚外情后的三類心理:指責妻子不好/抱怨被妻子壓制/自責
  第三節  丈夫婚外情讓你丟人嗎
    不要把親密關係的事件放到社會關係里去評價
  第四節  丈夫婚外情,你如何跟他人交代
    父母/孩子/親朋好友
  第五節  丈夫婚外情對你的傷害
    三個「否定」/毀壞你的婚姻和家庭/傷害做媽媽的,也就是傷害了
    孩子
第七章  如何應對丈夫的婚外情
  第一節  穩定情緒
    釋放負性情緒/要認識婚姻現狀/要確定婚姻出路
  第二節  梳理婚姻生活
    對人的梳理/對事的梳理/對情的梳理/對房事的梳理
  第三節  挖掘婚外情的根源

    底層情感需求/原生態家庭/表達模式/性愛模式/事業發展模式/互
    動模式/異性相處模式
  第四節  婚姻匹配分析
    心理健康/婚姻人格/婚姻模式/溝通模式/婚姻防禦機制/矛盾衝突
    模式/親子教育觀/父母觀/日常生活觀/人際觀/房事態度
  第五節  婚姻抉擇
    你們夫妻之間有沒有感情基礎/要看你們婚姻的發展、發育怎麼樣/要
    看你們婚姻里的滿足度、滿意度怎麼樣/我們存在的這些矛盾衝突能不
    能解決,婚外情能不能解決/夫妻關係存續下去的意願

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