幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們

養肝護肝全攻略

  • 作者:編者:李興廣
  • 出版社:化學工業
  • ISBN:9787122339287
  • 出版日期:2019/05/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:182
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
放入購物車
加入收藏夾

內容大鋼
    《養肝護肝全攻略》由中醫藥專家主編,從肝髒的基本常識入手,詳盡介紹了肝臟易發的各種疾病及預防和治療措施;從飲食、運動、用藥安全等方面入手,介紹肝病日常的養護和預防。
    《養肝護肝全攻略》是一本看得懂、用得上的養肝護肝攻略,是一本肝髒的自我調養指南,既可供肝病患者日常查閱,也可供普通上班族在日常工作和生活中保護肝臟參考。

作者介紹
編者:李興廣
    李興廣,北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師,碩士研究生導師,北京中醫藥大學醫學綜合課程教學中心主任。     1983年自北京中醫學院畢業,30余年來,一直活躍在教學和臨床的第一線,主講中藥學、本草文獻學、中藥飲片辨識等課程,並堅持臨床教學工作,開設特色門診,積累了豐富的臨床經驗。發表學術論文20余篇,先後承擔各級科研課題10余項,主編並參與編寫了40余部著作。

目錄
第一章  識——讀懂肝臟保健康
  肝臟:身體里的「將軍之官」
  肝髒的組織結構——由大量肝小葉組成
  強大的代謝和解毒功能,肝好人不老
  慧眼識病——肝臟容易患的疾病
  病毒性肝炎——傳染性較強
  酒精性肝炎——酗酒的代價
  藥物性肝損傷——藥物的不良反應
  脂肪肝——肝細胞脂肪蓄積過多
  肝硬化——各種慢性肝臟疾病的晚期表現
  肝癌——癌中之王
  肝性腦病——肝病引發的神經精神異常綜合征
  肝衰竭——嚴重的肝病癥候群
  大病都有小信號,肝臟出問題會有哪些「蛛絲馬跡」?
  確診肝臟疾病,要做哪些檢查?
第二章  調——理順肝臟百病消
  肝臟也有愛與恨,這些生活習慣最損肝
  要想肝臟好,動靜結合少不了
  充足睡眠養肝臟
  抗炎護肝藥物切勿盲目使用,不遵醫囑很危險
  肝病也需「心藥」醫,要學會心理自我調節
第三章  食——吃對了養肝保命
  養護肝髒的飲食禁忌,吃出健康是關鍵
  拒絕「重口味」,低鹽飲食更放心
  順應自然養肝氣,肝病患者的四季食療要點
  肝病患者不宜堅持「素食主義」
  對症食療事半功倍,肝病患者不同時期的營養原則
  肝性腦病患者的飲食原則
  量入為出,讓你輕鬆搞定膳食平衡
  從飲食方面預防便秘和腹瀉
  注意補充營養素,護肝養肝別「輸」在吃上
  肝病患者運動前後要注意飲食調配
  面對食慾減退,肝病患者如何做?
  飲茶,要注意時間和方式
  食之有道,有益肝髒的常見食材
第四章  動——體育健身促進肝臟活力
  肝病患者運動要堅持「四個原則
  通過心率來掌握運動強度
  順應節氣和溫度,擇「季」而動好處多
  好肝是這樣「煉」成的——不同肝病患者的運動禁忌
  慢跑——有氧運動益健康
  散步——姿勢不對影響效果
  太極拳——適合老年患者練習
第五章  養——健康肝臟全家總動員
  肝病患者如何處理婚姻和性生活
  葯到病自除,肝病患者日常用藥注意事項
  「春夏養陽,秋冬養陰」,老中醫的養肝護肝經
  節假日勿忘保肝
  按摩穴位,輕輕鬆松護肝
第六章  防——專科醫生的肝病預防建議

  預防肝炎的「六脈神劍
  家裡有人患乙肝,其他人如何預防被傳染?
  肝炎患者能否懷孕?
  妊娠期患上乙肝怎麼辦?
  母親罹患肝炎,能否繼續母乳餵養?
  乙肝患者有沒有必要打乙肝疫苗?
  意外暴露情況下如何接種乙肝疫苗?
  當心!瘦身減肥速度太快也傷肝
  如何預防肝炎複發?
  經常在外面就餐,如何做好肝病預防?
  肝炎患者在哪種情況下能正常工作?
  如何預防肝癌?
  如何預防肝硬化?
第七章  護——脂肪肝的食療與用藥
  別把輕度脂肪肝不當回事,延誤治療很危險
  非酒精性脂肪肝如何用藥
  兒童脂肪肝通過合理飲食可複原
  酒精性脂肪肝除了戒酒外,吃對食物也重要
  確保舌尖上的安全——脂肪肝的飲食原則
  脂肪肝合併高血壓的飲食指導
  脂肪肝合併糖尿病的飲食原則
  脂肪肝合併痛風的飲食原則
  脂肪肝治療中需要注意什麼
  運動療法,讓單純性脂肪肝去無蹤
  戒酒是預防酒精性脂肪肝的「良策」
  要注意定期複查,明明白白掌握病情進展
參考文獻

  • 商品搜索:
  • | 高級搜索
首頁新手上路客服中心關於我們聯絡我們Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話:02-2381-2033 02-2381-1863 時間:週一-週五 10:00-17:00
 服務信箱:bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證:浙B2-20060032