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寬裕的人生(21天完美收納計劃)(精)

  • 作者:(日)西口理惠子|譯者:Betty
  • 出版社:江西美術
  • ISBN:9787548046257
  • 出版日期:2019/01/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:182
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
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內容大鋼
    《寬裕的人生(21天完美收納計劃)(精)》作者西口理惠子在日本整理界以「美人收納」「1日1收納」知名,以其優雅又實用的整理方法自成一派,與山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小島弘章、本多沙織、沼?直樹等整理大師齊名。本書從「分類——丟棄——收納」三大基本步驟入手,涵蓋從包包、辦公桌,到家中的玄關、衣櫃、廚房、冰箱……,72個方法帶來360度無死角的家!釋放女人的雙手,是為了讓她們留更多的時間去陪愛人陪孩子,學愛學的手藝,穿愛穿的裙子,不為雜物所困,不為瑣事而擾。你最好的作品就是你的生活,只能講究,不能將就。整理物品,便是整理自己的心。這,就是價值百萬的魔法。

作者介紹
(日)西口理惠子|譯者:Betty

目錄
第1章  學會收納,改變你的人生
  1 掌握了整理收納法,人生會有四個寬裕
  2 探索你的所需,設定你真正需要的物品數量
  3 學會打扮自己,收穫更多自信
  4 學會收納,收穫輕鬆
  5 焦躁之時,捨棄之時
  6 辦公桌整理乾淨了,重要的工作也會隨之而來
  7 通過收納學習選擇的能力,使人生更順利
  8 收納≠遮掩
  9 整理收納≠丟棄
  10 單靠一支筆,就能感受到愛的萌芽
  11 為了我們的幸福,讓我們開始一日一收納吧
  ●專欄1 通過收納整理重獲人生的故事
第2章  馬上開始吧!收納基本法
  ?開始前?
  1 分類→丟棄→收納,嚴守這個基本步驟很關鍵
  2 把所有的煩惱和不滿都寫下來吧
  3 你理想中的房間是什麼樣子的呢
  4 從每天都會使用的場所開始收納
  5 整理收納,每次最多30 分鐘
  6 開始收納前,讓我們來拍照吧
  ?分類作業?
  1 把整理物品全都拿出來,攤放在面前
  2 將物品分為喜歡、不喜歡、用、不用這四類
  ?丟棄?
  1 適正量的正確設定方法
  2 給予物品一個「丟棄的儀式」
  3 活用除了丟棄以外的處理方法
  ?收納?
  1 給予所有物品一個「家」
  2 堅持「一個地方一個種類」的收納原則
  3 收納區分越細,心情越舒暢
  4 紅白事用品和調味料歸為分組收納
  5 餐桌、吧台、鞋柜上,除了裝飾品不要放其他東西
  6 有一定高度的收納空間的收納法則
  7 將物品從包裝盒中解脫出來,放在統一的容器中
  8 可視化收納
  9 購買收納用品的小訣竅
  ●專欄2 可立馬上手的1分鐘收拾法
第3章  收納效率提高!劃分空間的要點
  ?包包?
  1 請嘗試將所有物品拿出來
  2 將每天必須帶的物品放入內膽包
  3 若可俯瞰就不會再迷失方向
  ?桌子?
  1 書桌周圍的物品盡可能的少
  2 文件按九大類收納
  3 電腦桌面的圖標控制在兩列
  ?玄關?
  1 根據鞋子的高度調整擱板

  2 根據穿著頻率,鞋跟朝外收納鞋子
  3 在玄關設置亮點
  ?衣櫃?
  1 統一衣櫃內的衣架
  2 色彩漸變法收納,既美觀又實用
  3 抽屜裡面要豎著收納
  4 設置一些臨時掛鉤
  5 受到好評的搭配可以拍照保存
  ?廚房?
  1 將食材換置到簡單的容器中
  2 只疊放同一種類的餐具
  3 儲備的食材若能一目瞭然,管理起來就會變得很簡單
  4 超市就是我家的倉庫
  5 根據一次使用的最大量決定容器的大小
  6 記得常開換氣扇
  ?冰箱?
  1 冰箱內部分組收納
  2 在調味料瓶子上記錄開封日和保質期
  3 蔬菜儲藏格里放置臨時分隔
  ?番外篇·隨身手冊?  
  1 隨身手冊=我們的大腦
  2 行程規劃請以30 分鐘為單位
  3 目標數值化
  ●專欄3 小小的改變帶來好心情
第4章  為了維持完美的收納狀態
  1 根據使用頻率給物品搬家
  2 設置一個臨時放置區域
  3 靈活使用標籤貼紙,使收納更輕鬆
  4 禮物首選「會消失」的物品
  5 房間的顏色基本按照70:25:5 的比例
  6 偶爾給房間拍照
  7 通過改變照明,可使房間變得更寬敞
  8 改掉地板生活的壞習慣
  9 今後日常購物的注意點
  10 每日收納的樂趣
  11 享受收納整理,保持房間的舒適感
  ●專欄4 真正實用值得推薦的收納用品
結語

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