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孤獨的力量(精)

  • 作者:(日)齋藤孝|譯者:顏翠
  • 出版社:華夏
  • ISBN:9787508094915
  • 出版日期:2019/01/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:206
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
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內容大鋼
    《孤獨的力量(精)》作者齋藤孝也曾有過暗黑的十年,從高考失敗的18歲開始,一直到在大學謀得一席之位的30歲之前,陪伴他的儘是決絕與孤獨的年月。
    這漫長的時間里看似一無所成,但他一直在向著自己的目標,慢慢積累,等待著後期勃發的一天。即便沒有看得見的成果,即便沒有人認可,仍然選擇相信自己,但是在人生的間隙徹底挖掘孤獨的意義,就如同是從「地下水道」與時空里的所有偉人們彼此相連,這是成長的通過之禮。
    在一項針對20-30歲人群進行的調查中,十個人中九個人有獨自吃飯、出行的經歷,而且,如今越來越多的人會面臨獨自待著,也就是獨處的境遇——比如因為忙、因為與人相處不舒服或者壓力等等原因。但大多數人內心深處還是對「一個人」的狀態有抵觸和害怕,也不知道獨處的時候一個人該幹些什麼才好。
    作者結合自身經驗寫成了「獨處技法」,為更多懼怕獨處、惶恐一個人的現代人提供更多的思考,以及更具創意的生活方式,還有許多作者本人的試行錯誤可供借鑒。本書可以幫助、指導讀者更加有效率、有意義地度過獨處時光。

作者介紹
(日)齋藤孝|譯者:顏翠
    齋藤孝,日本暢銷書作家。1960年生於日本靜岡縣。東京大學法學系畢業,後於同校研究生院碩士及博士課程期間專事教育學研究。現任日本明治大學文學部教授。著述甚豐,主要以文庫本系列和知識新書系列為多,主要有《「能人」究竟哪裡與眾不同?》(築摩新書),《找回身體感覺》(NHK圖書),《用三色圓珠筆閱讀的日語》(角川書店),《輕鬆交談的技巧》(PHP新書),《日語朗讀》(草思社)(暢銷260萬冊),《構思高手》(文藝春秋社),《說教高手》(文藝春秋社),《會議革命》(PHP新書),《眼力》(三笠書房),《與人溝通的能力》(岩波新書),《戀愛的能力》(築摩書房),《身體的智慧》(大和書房),《成為天才的瞬間》(青春文庫),《孤獨的力量》(新潮文庫),《秘而不傳的感人文章技巧》(講談社現代新書)等。

目錄
序言
第一章  失落的十年(孤獨與我)
  我的孤獨時代
  孤獨之中的光明
  孤獨的時候積蓄力量
第二章  作為「獨行者」而活
  首先要決意離群索居
  目前的自己夠好嗎?
  「拿出結果來」這一咒語
  孤獨的時間中應做之事
  成為獨立之人才會變成強者
  要有斷絕來往的勇氣
  選擇積極向上的孤獨
  一個人的身體感覺
第三章  孤獨的技巧
  為了不讓自己安於自身現狀——有三個技巧
  超越孤獨——有三種方法
  把自己當作戰友
  水拯救了孤獨
  地水火風
  身體是可以挪動的寺院
  一點點地錯開負面情緒
  震動能撫慰孤獨
  女性們的獨處技巧
第四章  一個人孤獨的世界(孤獨的實踐者們)
  孤獨與流浪
  史力奇流孤獨的體味
  與時代違和的孤獨感
  文學與孤獨
  讀書是通往死者世界的旅程
  孤獨的誘因
  中原中也
  潛心
  「憎惡平凡人」
第五章  孤獨的力量
  獨自一人才能看見的風景
  了解愛的孤獨
  正因為孤獨才更加理解他人
  孤獨與樂器
  與孤獨相匹配的工作
  孤獨力量的基礎是去甲腎上腺素
  以無常觀為武器
  地下水脈
尾聲
本書中摘錄的書籍及參考文獻一覽
解說  小池龍之介

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