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一封來自大寶的情書

作者：編者:王曉梅
出版社：江西科技
ISBN：9787539063584

出版日期：2018/10/01
裝幀：平裝
頁數：194

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

由王曉梅主編《一封來自大寶的情書》是寫給孕媽媽的懷孕指導書。分階段詳解了10個月孕程中方方面面的生活護理和相關孕育知識。全書分為10章，分別介紹了孕1月到孕10月中有關胎兒生長發育情況、孕期生活護理、孕期營養、運動和疾病防治等護理知識，全面細緻講解到每一天，讓孕媽媽在十個月的孕程中，跟著書本指導，輕鬆獲知懷孕知識，並做好相關準備，以迎接一個健康、聰明的寶貝。為孕媽媽貼心奉上懷孕百科關於未知的十月孕程生活，從胎兒生長發育情況，孕媽媽的身體變化、飲食補給、孕期生活注意事項、孕期常見疾病防護等，都給予了貼切而專業的介紹。詳細到每一天的懷孕指導書從備孕到分娩，辛苦的10月孕程生活中，本書將陪伴著你，理解你並指導你，在每一天的閱讀時光中了解「今天」的「好孕」生活，讓你在科學、專業的指導下安心等待「天使」降臨。本書作者王曉梅，擁有長期一線的臨床經驗及紮實的理論基礎，科學地介紹新媽媽產後護理和新生兒養育的全套方案，科學性、通俗性與實用性相結合。

作者介紹

編者:王曉梅

Part 1 孕1月——準備著新生命的到來
  孕前準備，好「孕」第一步
    第1?2天你真的準備好了嗎
    第3天孕前常規檢查，准爸媽都要做
    第4天煉成優質的精子要靠准爸爸
    第5天煉成優質的卵子要靠准媽媽
  營養儲備——為胎兒準備好「食物」
    第6?7天孕前補充葉酸，預防神經管畸形
    第8?9天孕媽媽每日必吃的食物
    第10天孕媽媽體重要避免過重或過輕
  孕期生活——完美備孕進行時
    第11?12天備孕夫妻要忌煙酒
    第13?14天排卯期在哪一天呢
    第15?16天別錯過受孕好時機哦
    第17?18天生命的誕生，精子和卵子的相遇
    第19?20天家裡的寵物，要暫時「失寵」了
    第21?22天孕媽媽服藥時間有講究
  孕期課堂——准爸媽都要知道的孕期知識
    第23?24天注意!避開這四大黑色受孕時間
    第25?26天什麼是試管嬰兒
    第27?28天受精卯著床后，才算是正式安家
Part 2 孕2月——早孕來報到，喜悅難以言喻
  寶寶，歡迎你的到來
    第29?30天真的懷孕了嗎
    第31天胎寶寶，像一個可愛的小海馬
    第32天早孕反應來報到
    第33?34天如何克服早孕反應
    第35天懷孕，好處可多著呢
    第36天算算預產期——和寶寶見面的時間
  孕期營養——孕媽媽營養攝入有講究
    第37天孕2月孕媽媽的飲食原則
    第38天孕早期5種關鍵營養素
    第39天孕2月孕媽媽的飲食禁忌
  孕期生活——愉悅的心情，孕育健康的寶寶
    第40?41天胎教時光，溫柔的詩篇
    第42?43天孕期，要穿得舒舒服服
    第44?45天寫妊娠日記，記錄愛的時刻
    第46?47天孕早期，孕媽媽可以做的運動
  孕期課堂——准爸媽都要知道的孕期知識
    第48?49天孕媽媽日常起居須注意
    第50?51天葡萄胎的診斷
    第52天什麼是絨毛細胞檢查
    第53?54天孕早期感冒的防治
    第55?56天准爸爸必修課
  ……
Part 3 孕3月——激動，第一次聽到寶寶的心跳
Part 4 孕4月——輕鬆月子，美妙的孕中期
Part 5 孕5月——肚子開始「顯山露水」
Part 6 孕6月——「孕味」十足的美好時光
Part 7 孕7月——照護好大腹便便的日子

Part 8 孕8月——步履蹣跚，快樂養胎
Part 9 孕9月——與寶寶網頁指日可待
Part 10 孕10月——寶貝，歡迎你的到來

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