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一學就會的100個籃球實戰技巧(雙色印刷第2版)

  • 作者：編者:陳利和//吳建平
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122327277
  • 出版日期：2018/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：184
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    陳利和、吳建平等編著的《一學就會的100個籃球實戰技巧(雙色印刷第2版)》精選了100個實用的籃球運動技能技巧，內容按照籃球運動基本知識、籃球運動基本技巧、籃球運球技巧、籃球傳球技巧、籃球接球技巧、籃球控球技巧、籃球投籃技巧、籃球運動員位置技巧、搶籃板球技巧、籃球防守技巧、籃球進攻技巧、籃球配合技巧、籃球混合實戰技巧的順序進行闡述。全書內容循序漸進，圖文並茂，通俗易懂，符合籃球運動技能學習的一般規律，有利於初學者快速掌握籃球運動的戰術要領，提高實戰技能。本書適合廣大籃球愛好者日常學習使用，也可作為各類體育院校（系）籃球訓練課程或技術培訓的參考教材。此外，本書也可供有一定運動基礎的籃球選手糾正動作、提高技術水平使用。
作者介紹
編者:陳利和//吳建平
目錄
第一部分  藍球運動基本知識
  技巧01  籃球技術的基本特徵與訓練技巧
  技巧02  籃球組合技術訓練方法與實戰技巧
  技巧03  籃球比賽裁判員基本手勢及識別技巧
  技巧04  籃球比賽欣賞技巧
第二部分  籃球運動基本技巧
  技巧05  瞄籃技巧
  技巧06  站位技巧
  技巧07  持球技巧
  技巧08  移動技巧
  技巧09  步法技巧
第三部分  籃球運球技巧
  技巧10  運球基本技巧
  技巧11  高位運球技巧
  技巧12  低位運球技巧
  技巧13  體前變向運球技巧
  技巧14  運球急停急起技巧
  技巧15  轉身換手運球技巧
  技巧16  背後運球技巧
  技巧17  胯下運球技巧
  技巧18  控制性運球技巧
  技巧19  快速運球技巧
  技巧20  變速運球技巧
  技巧21  運球練習技巧
第四部分  籃球傳球技巧
  技巧22  雙手胸前傳球技巧
  技巧23  雙手反彈傳球技巧
  技巧24  雙手頭上傳球技巧
  技巧25  雙手低手傳球技巧
  技巧26  單手肩上傳球技巧
  技巧27  單手胸前傳球技巧
  技巧28  單手體側傳球技巧
  技巧29  單手背後傳球技巧
第五部分  籃球接球技巧
  技巧30  單手接球技巧
  技巧31  雙手接球技巧
  技巧32  跑動接球技巧
  技巧33  擺脫接球技巧
第六部分  籃球控球技巧
  技巧34  無球隊員空切技巧
  技巧35  無球隊員擺脫對手技巧
  技巧36  無球隊員接球進攻技巧
  技巧37  同側步突破技巧
  技巧38  交叉步突破技巧
  技巧39  後轉身突破技巧
  技巧40  前轉身突破技巧
第七部分  籃球投籃技巧
  技巧41  雙手胸前投籃技巧
  技巧42  雙手頭上投籃技巧
  技巧43  單手肩上投籃技巧

  技巧44  原地單手投籃技巧
  技巧45  原地跳起單手肩上投籃技巧
  技巧46  行進間單手高手投籃技巧
  技巧47  跳起單手投籃技巧
  技巧48  勾手投籃技巧
  技巧49  運球急停跳起投籃技巧
  技巧50  轉身跳起投籃技巧
  技巧51  三分球投籃技巧
  技巧52  突破上籃技巧
  技巧53  提高投籃命中率技巧
第八部分  籃球運動員位置技巧
  技巧54  中鋒技巧
  技巧55  前鋒技巧
  技巧56  後衛技巧
第九部分  搶籃板球技巧
  技巧57  籃板球搶位技巧
  技巧58  搶籃板球起跳技巧
  技巧59  空中搶籃板球技巧
  技巧60  搶籃板球落地技巧
  技巧61  搶籃板球實戰技巧
第十部分  籃球防守技巧
  技巧62  防守無球隊員技巧
  技巧63  防守有球隊員技巧
  技巧64  半場人盯人防守基本技巧
  技巧65  進攻半場人盯人防守的基本技巧
  技巧66  進攻半場人盯人防守的隊形技巧
  技巧67  進攻半場人盯人防守的配合技巧
  技巧68  「2-1-2」聯防技巧
  技巧69  「1-3-1」聯防技巧
  技巧70  「2-3」聯防技巧
  技巧71  「3-2」聯防技巧
  技巧72  對位聯防技巧
  技巧73  區域緊逼防守技巧
第十一部分  籃球進攻技巧
  技巧74  長傳快攻技巧
  技巧75  短傳快攻技巧
  技巧76  運球突破快攻技巧
  技巧77  快攻練習技巧
  技巧78  進攻全場區域緊逼技巧
  技巧79  進攻半場區域緊逼技巧
  技巧80  進攻區域緊逼的技巧
第十二部分  籃球配合技巧
  技巧81  傳切配合技巧
  技巧82  突分配合技巧
  技巧83  掩護配合技巧
  技巧84  策應配合技巧
  技巧85  關門配合技巧
  技巧86  夾擊配合技巧
  技巧87  補防配合技巧
  技巧88  擠過配合技巧

  技巧89  穿過配合技巧
  技巧90  繞過配合技巧
  技巧91  交換防守配合技巧
第十三部分  籃球混合實戰技巧
  技巧92  移動空切背插，進攻「3-2」聯防技巧
  技巧93  「1-2-2」落位，進攻「2-3」區域聯防技巧
  技巧94  「1-3-1」進攻隊形，攻擊「2-1-2」聯防技巧
  技巧95  「1-3-1」進攻隊形，攻擊對位聯防技巧
  技巧96  全場緊逼人盯人防守時進攻技巧
  技巧97  進攻一人盯人，四人聯防技巧
  技巧98  進攻兩人盯人，三人聯防技巧
  技巧99  進攻三人盯人，兩人聯防技巧
  技巧100  進攻混合防守戰術技巧
參考文獻

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