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極簡思維(高效能人士的思維躍遷)

作者：徐斌//馬芷子//曹毅
出版社：人民郵電
ISBN：9787115487858

出版日期：2018/08/01
裝幀：平裝
頁數：208

人民幣：RMB 55 元售價：元

內容大鋼

    智能時代飛馳而來，極簡思維順勢而生，這個時代要求我們具備極簡思維能力——聚焦人生目標、不斷學習、快速成長、持續進步。
    徐斌、馬芷子、曹毅著的《極簡思維》一書系統地介紹了極簡思維的理念與方法。作者通過其原創的GMA-i極簡思維一體兩翼模型概括了能夠加速實現人生目標的思維模式和行動方式，同時通過涉及學習、工作和生活三大主題的12個案例，演示了該模型的應用和效果，這12個案例包括了40個極簡思維工具，適用範圍涉及目標檢測、全方位思維、與時間為伴、教練技術、有效溝通、關係管理、問題分析、身心健康管理等多個方面。
    本書適合所有正在追求幸福生活併為之努力奮鬥的人，尤其適合職場人士、學生、管理者閱讀。

作者介紹

徐斌//馬芷子//曹毅

第一章  智能時代飛馳而來，極簡思維順勢而生
  第一節  時代迭代發展
  第二節  生活方式改變
  第三節  思維理念進化
  第四節  極簡思維順勢而生
第二章  極簡思維的條件
  第一節  極簡思維的「工」型知識結構
  第二節  極簡思維的全腦思維模式
  第三節  極簡思維看本質靠直覺
第三章  GMA-i極簡思維模型
  第一節  GMA-i極簡思維一體兩翼模型
  第二節  G——目標設定
  第三節  M——過程管理
  第四節  A——成果應用
  第五節  i——極簡工具
第四章  極簡思維應用——學習篇
  第一節  極簡碎片時間管理
  第二節  極簡高效讀書
  第三節  極簡培養興趣愛好
  第四節  極簡高效備考
第五章  極簡思維應用——工作篇
  第一節  極簡個人高效管理
  第二節  極簡高效開會
  第三節  極簡有效彙報工作
  第四節  極簡人際關係管理
第六章  極簡思維應用——生活篇
  第一節  極簡生活儀式感管理
  第二節  極簡親密關係管理
  第三節  極簡身心健康管理
  第四節  極簡家居布置
附錄  極簡思維工具
  附錄A  極簡思維模板
  附錄B  目標檢測
  附錄C  全方位思維
  附錄D  與時間為伴
  附錄E  教練技術
  附錄F  有效溝通
  附錄G  關係管理
  附錄H  分析法
  附錄I  身心健康管理
參考文獻

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