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觸發點療法(精準解決身體疼痛的肌筋膜按壓方案)

  • 作者:(美)克萊爾·戴維斯//安伯·戴維斯|譯者:黎娜
  • 出版社:北京科技
  • ISBN:9787530494035
  • 出版日期:2018/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:371
人民幣:RMB 109 元      售價:
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內容大鋼
    當你長期忍受疼痛,並且你的活動能力受到影響時,你並不一定要通過手術等有創方法來消除你的疼痛。很多人都不知道,身體某個部位的疼痛常常由其他部位導致,有時疼痛的根源和疼痛的部位相距甚遠。物理治療師和按摩治療師經常採用觸發點療法來消除頑固的疼痛。
    克萊爾·戴維斯,安伯·戴維斯著的《觸發點療法(精準解決身體疼痛的肌筋膜按壓方案)》將幫助你發現肌筋膜觸發點造成的問題,辨認疼痛的根源。觸發點是受傷或勞損的肌肉上形成的收縮的小結節,就是這些小結節造成了長期疼痛。觸發點療法能恢復肌纖維彈性,達到長效緩解或消除疼痛的目的。

作者介紹
(美)克萊爾·戴維斯//安伯·戴維斯|譯者:黎娜

目錄
第一章  為什麼選擇觸發點療法
第二章  觸發點的前世今生
第三章  治療指南
第四章  頭部、臉部和頸部疼痛
第五章  肩部、上背部和上臂疼痛
第六章  肘部、前臂和手部疼痛
第七章  胸部、腹部和生殖器疼痛
第八章  中背部、下背部和臀部疼痛
第九章  髖部、大腿和膝部疼痛
第十章  小腿、踝部和足部疼痛
第十一章  觸發點療法的臨床應用
第十二章  肌肉緊張和慢性疼痛

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