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皮膚的抗議書

作者：安建榮
出版社：青島
ISBN：9787555273141

出版日期：2018/07/01
裝幀：平裝
頁數：165

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

在《皮膚的抗議書》中，皮膚科專科醫生安建榮將介紹自己行醫二十多年間，給皮膚疾病患者提供咨詢和治療的過程中收集到的人們對皮膚的誤解，同時通俗地講述皮膚問題管理方法等專業內容，並重點說明肌膚異障這個關乎皮膚健康的重要概念。

作者介紹

安建榮
安建榮，皮膚科專科醫生、醫學博士，韓國清潭美麗世界（Gowoonsesang）皮膚科醫院院長，畢業於韓國中央大學醫科學院，曾任日本順天堂醫科大學皮膚科研究講師。從事各種皮膚科疾病診療工作22年間，在與患者溝通的過程中親眼見證無數人對皮膚具有錯誤的認識。美麗世界（Gowoonsesang）不僅在韓國國內名聲顯著，在國外同樣深受認可。安建榮博士以美麗世界積累的經驗為依托，以「皮膚導師」的身份積極開展各方面的活動，為大眾糾正錯誤的皮膚常識，介紹並傳播鮮有人提及的有關肌膚屏障的常識以及相關的化妝品選擇與使用方法，著有《根除多餘毛髮》、《對粉刺說再見》（共同撰寫）、《皮膚指導（Skin Mentoring）》，目前作為皮膚導師活躍于《Star Beauty Show》、《Beautiful Days》等美容類節目，和藹可親地為觀眾解答各種關於皮膚的疑問。

前言
推薦序1
推薦序2
第一章  來自皮膚的抗議：其實你不懂我的心
  1 多洗臉有助於清潔，對痘痘肌很好？
  2 我的皮膚很敏感，適合使用「溫和的嬰兒乳液」？
  3 用手摸臉的習慣會傷害皮膚？
  4 服用或塗抹皮膚科的藥物，會讓皮膚變薄？
  5 桑拿或蒸汽浴對皮膚很好？
  6 純天然的護膚品，比較安全嗎？
  7 不要流汗，毛孔才不會變大？
  8 市售維生素宣稱有祛斑效果，是真的嗎？
第二章  維持美肌的秘密——肌膚屏障
  01 皮膚科醫師都知道「絕對不要搓澡」
  02 皮膚要健康，首先要鞏固「肌膚屏障」
  03 認識肌膚屏障的結構，你也能成為護膚專家
  04 一張表格，檢查出你的肌膚屏障是否受傷了
  05 選擇適合自己的護膚品很重要！
  06 乾性、中性、油性、混合性肌膚有哪些特徵？
第三章  現在選擇的護膚品決定十年後的肌膚狀態
  01 這樣潔面，才不會傷害肌膚屏障
  02 潔面產品有很多種，該怎麼選？
  03 濃妝、淡妝有不同的潔面方法
  04 春季塵霾，冬季乾燥，潔面方式各不同
  05 了解角質生長規律，才能正確地強化肌膚屏障
  06 去角質，小心傷了皮膚而不自知
  07 不同膚質的人，該如何使用換膚產品？
  08 善用保濕產品，守護皮膚「保水膜」
  09 認識市面上四大類保濕產品
  10 哪些生活習慣可以培養出水潤美肌？
第四章  功能性化妝品你用對了嗎？
  01 什麼是功能性化妝品？
  02 做好防曬，就能延緩肌膚老化
  03 防曬產品有哪些種類？
  04 醫生幫你解答防曬產品的三大疑問
  05 防曬指數SPF、PA是什麼？
  06 如何正確使用防曬產品？
  07 想美白，就得阻斷黑色素！
  08 美白產品該怎麼使用？
  09 皺紋是怎麼來的？
  10 哪些不良生活習慣會加速肌膚衰老？
  11 可以抗衰老的護膚品成分
  12 如何正確使用抗衰老產品？
  13 使用護膚品前，你一定要知道的四件事
第五章  SOS！注意肌膚發出的警告
  01 別延誤就醫，早一點發現肌膚問題
  02 青春期都過了為何還會冒痘痘？
  03 痘痘肌的正確保養法
  04 為何背部、胸口會長痘痘？
  05 別讓皮膚過度乾燥，小心引發異位性皮炎

  06 如何護理異位性皮炎
  07 「皮膚癢」是因為過敏還是接觸性皮炎？
後記
參考文獻

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