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藍色思維(與幸福感相關的大腦模式及思維偏好)

  • 作者:(美)華萊士·J.尼科爾斯|譯者:陽曦
  • 出版社:九州
  • ISBN:9787510869402
  • 出版日期:2018/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:205
人民幣:RMB 45 元      售價:
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內容大鋼
    如果你覺得我們這顆星球應該少一點壓力,多一些快樂,那麼請翻開華萊士·J.尼科爾斯博士的《藍色思維:與幸福感相關的大腦模式及思維偏好》。在這本書里你將發現,水可以通過非常簡單愉快的方式改變你的生活。
    為什麼大腦天生就會對水作出積極的響應?
    為什麼靠近水可以讓我們平靜下來,人與人之間的關係也會更加親密?
    為什麼水有助於促進我們的創新與洞見,甚至還能幫助治療創傷?
    ……
    在漫長的演化過程中,人類形成了對近水地貌的偏愛,基於同樣的道理,對環境的需求也塑造了我們的大腦。目前,已有大量的科學研究證實,這些與水有關的大腦模式和思維偏好與我們的幸福感息息相關。
    尼科爾斯博士這種與水有關的大腦模式與思維偏好命名為「藍色思維」,並從情緒、行為、心理和生理各方面探討了藍色思維的能量。
    藍色思維不僅讓我們感到平和、寧靜、和諧,幸福感和滿足感油然而生,還可以幫我們控制「紅色思維」(一種明顯的亢奮狀態,主要表現為壓力、焦慮、恐懼,甚至可能還有一點憤怒和絕望)的破壞力,將之轉換為健康的專註力和創意。

作者介紹
(美)華萊士·J.尼科爾斯|譯者:陽曦
    華萊士J·尼科爾斯,先後就讀於美國迪堡大學、杜克大學、西北大學,博士期間曾深入研究海龜,後轉向水科學與神經科學的綜合交叉研究。     現在的尼科爾斯有多種身份,關注海洋生物和環境的科學家,海洋革命組織等公益組織的創始人,還是頗有建樹的科普作家——在《美國國家地理》《新聞周刊》《科學美國人》《新科學家》等知名媒體上刊登過文章和攝影作品。     2011年,他在舊金山發起了首屆「藍色思維」大會,邀請了一群神經學家、認知心理學家、海洋生物學家、藝術家、保育者、醫生、經濟學家、運動員、城市規劃者,甚至房地產中介和和廚師,一起討論水與人類幸福感的關係。     至今,「藍色思維峰會」已經舉辦到了第七屆,尼科爾斯博士始終堅持堅持以身作則,鼓勵人們直接與水接觸,親身體會人與水的親密關係和情感聯繫。     《藍色思維》一書在美國、英國、法國、澳大利亞等國出版后,先後登上各大暢銷書排行榜。

目錄
推薦序  我們都需要藍色思維
序  知識、靈感與啟迪
前言  情感背後的科學原理
第1章 水與情緒:藍色思維的起源
第2章 水與大腦:神經科學與藍色思維
第3章 幸福的神經生物學基礎
第4章 為什麼人類痴迷藍色
第5章 紅色思維與藍色思維
第6章 藍色紐帶
第7章 唯一的羈絆
第8章 一百萬個藍色玻璃球
致謝
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