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日常生活中的心理學

作者：李儀
出版社：中國紡織
ISBN：9787518048359

出版日期：2018/07/01
裝幀：平裝
頁數：198

人民幣：RMB 39.8 元售價：NT$ 179.1 元

內容大鋼

    很多人覺得心理學是一塊神秘的學術地帶，雖然大多數人都希望對其有所了解，但卻覺得不知從何入手。其實，心理學並沒有那麼複雜，也並非那麼神秘，在我們的日常生活中，處處可以見到心理學實驗的效應，而我們每個人也可以把它運用到日常生活當中。
    李儀著的《日常生活中的心理學》選取了當今公證的多個著名實驗，其令人驚訝的結果和過程，往往會引發人生頓悟和遐想。自然界的規律、社會的規律往往和人生的規律驚人的相似。人生的真諦不在於悟了多久，而在於有沒有悟到點子上。人的一生不停地在街頭上進行各種各樣的實驗，並隨時檢驗著實驗的效果，有時還要反覆實驗。如果將人生比作以一生的時間跨度為實驗周期，以人生布景為實場景的大實驗也不為過。這是人一生下來就開始進行的、富有哲理與人文內涵的實驗。
    本書精心尋覓了許多實驗，讓讀者在自然和社會兩個層面，通過各種有趣的實驗，實現對自我認識的感悟與提升。

作者介紹

李儀
李儀，心靈療愈系暢銷書作家，長期致力於自我提升、心靈成長方面的研究。他認為，當一個人把問題從外部世界轉向內心的時候，就是成長與蛻變的開始；用心理學的眼光檢視自己和周圍，就找到了「我為什麼是我」「現在為什麼是這樣」的答案。

第一章  你的心理，是否被人暗示了
  經典實驗：誰是「殺人」凶手
  相關實驗  A.關於墨菲效應  B.誰燒傷了我的手
  測測你自己：暗示——巴布爾效應
  小貼士：與快樂相關的心理暗示
  小結
第二章  探秘潛能
  經典實驗：挑戰高難度的樂譜
  相關實驗  A.愛，有著不可思議的潛能  B.逼迫，也許真能讓人飛翔
  測測你自己：探索你的未知潛能
  小貼士：九大潛能必為你所用
  小結
第三章  自信，讓人更加高貴
  經典實驗：自信能夠提高成績
  相關實驗  A.小狗因何而死
           測測你自己：信心小測試
  小貼士：增強信心有秘訣
  小結
第四章  「心理黑子」
  經典實驗：「心理衍射論」
  相關實驗  A.蜜蜂與蒼蠅  B.一張「偏方」
  測測你自己：偏執小測驗
  小貼士：心理「黑子」
  小結
第五章  認識自己，照顧自身的靈魂
  經典實驗：巴納姆規律
  相關實驗  A.我們喜歡處處抬高自己  B.這罐子是滿的嗎？
  測測你自己：走迷宮，找自己
  小貼士：馬斯洛需求理論
  小結
第六章  你的記憶，是否受到了操控
  經典實驗：被篡改的記憶
  相關實驗  A.為記憶「編碼」  B.如何將記憶遺忘
  測測你自己：荒島尋寶
  小貼士：「似曾相識」的感覺
  小結
第七章  傻瓜不是天生的，蠢材都是後天製造的
  經典實驗：智商決定了成績？
  相關實驗  A.「讓人聰敏」的奧秘  B.誰決定孩子的智商
  測測你自己：愛因斯坦之謎
  小貼士：愛因斯坦的智商
  小結
第八章  性格，是先天遺傳OR後天影響
  經典實驗：雙胞胎性格的對照
  相關實驗  A.遺傳和環境共同塑造性格  B.某些習慣可能是受遺傳的影響
  測測你自己：判斷性格測試
  小貼士：什麼影響了我們的性格？
  小結
第九章  一個人的態度決定了高度
  經典實驗：羅森塔爾實驗

  相關實驗  A.小白鼠的死亡  B.告訴自己你能行
  測測你自己：我一定要
  小貼士：皮格馬利翁和他的幸福生活
  小結
第十章  拆掉思維那堵牆
  經典實驗：一盒火柴的作用
  相關實驗  A.單刃改雙刃  B.藥方的多種效果
  測測你自己：一枚曲別針
  小貼士：心理受功能所固
  小結
第十一章  完美，將束縛你的世界
  經典實驗：瑕疵也是一種美
  相關實驗  A.真實比完美更可愛  B.完美主義者的心理壓力
  測測你自己：你是完美主義者嗎？
  小貼士：最完美的是「斷臂維納斯」
  小結
第十二章  你要控制你自己
  經典實驗：誰能多等20分鐘
  相關實驗  A.暴怒的野馬  B.征服了自己才能征服其他
  測測你自己：你的自控力是多少
  小貼士：如何提高自製力
  小結
第十三章  毛毛蟲效應
  經典實驗：「苦命」的毛毛蟲
  相關實驗  A.好感也有盲從性  B.所羅門實驗
  測測你自己：自主性小測試
  小貼士：蘇格拉底的「蘋果」
  小結
第十四章  刻板印象的束縛
  經典實驗：人不能機械地歸類
  相關實驗  A.跳蚤的高度  B.性別的印象
  測測你自己：你有大男子主義/小女人主義嗎？
  小貼士：博客火了
  小結
第十五章  你尋找的幸福，就在自己身邊
  經典實驗：中國城市幸福指數
  相關實驗  A.主觀的幸福  B.「冰激淋」實驗
  測測你自己：你離幸福有多遠
  小貼士：幸福的訣竅
  小結
第十六章  增減效應
  經典實驗：阿倫森的實驗
  相關實驗  A.遞減的獎勵  B.朝三暮四
  測測你自己：哪種人會輕易迷惑你
  小貼士：生活中的增減效應
  小結
第十七章  團隊的威力
  經典實驗：積雪的解決方法
  相關實驗  A.網路的集體語言  B.挑戰者號的災難
  測測你自己：你在團隊中的角色

  小貼士：團體迷思
  小結
第十八章  愛情的迷宮
  經典實驗：羅密歐與朱麗葉效應
  相關實驗  A.「愛情毒藥」  B.相約在危橋
  測測你自己：假如你化身為彩蝶
  小貼士：愛情三角理論
  小結
第十九章  情感，妙不可言
  經典實驗：斯德哥爾摩癥候群
  相關實驗  A.感性的呼籲  B.溫度的安全感
  測測你自己：你給的關懷足夠?
  小貼士：「饑渴的皮膚」
  小結
第二十章  幸福的婚姻是什麼樣子
  經典實驗：交叉的圓圈
  相關實驗  A.婚姻方程式  B.「門當戶對」的婚姻
  測測你自己：你心中婚姻的樣子
  小貼士：不相稱的婚姻
  小結
第二十一章  合作，才生雙贏
  經典實驗：囚徒困境
  相關實驗  A.合則兩利，分則兩敗  B.私慾，置人于死地
  測測你自己：合作能力測試
  小貼士：鯰魚效應
  小結
第二十二章  道德兩難法
  經典實驗：偷葯的海因斯
  相關實驗  A.誠信，是最寶貴的品質  B.雨夜的選擇
  測測你自己：你的道德取向
  小貼士：道德負心理
  小結
第二十三章  初次見面，讓人難以忘懷
  經典實驗：美的標準
  相關實驗  A.「多看」效應  B.暈輪效應
  測測你自己：你的魅力源自哪裡？
  小貼士：相似互補
  小結
第二十四章  「人來瘋」的行為
  經典實驗：社會促進效應
  相關實驗  A.異性效應  B.越是渴望越失望
  測測你自己：你是容易受人影響的人嗎？
  小貼士：群體變化
  小結

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