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明明白白配眼鏡(第2版)

  • 作者：編者:呼正林//袁淑波//馬林
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122313805
  • 出版日期：2023/09/19
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：350
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    呼正林、袁淑波、馬林編著的《明明白白配眼鏡（第2版）》是一本用通俗的文字言語形式，講述戴、配眼鏡的人應當了解的關於驗光、配鏡、戴用常識的書籍。
    本書共分十一章。書中，作者就眼的屈光、驗光、眼鏡架與眼鏡片的選擇、隱形眼鏡、眼鏡淘寶等九個問題，通過通俗的文字講述了眼－視光學在這方面的深刻道理，並解析了屈光檢查與屈光矯正中的不正確的認識。讀者通過對本書的閱讀，將會了解屈光、驗光和矯正方面的常識，掌握一些識別錯誤認識和不規範操作的基本技巧。終會使讀者在配眼鏡時，真正做到：明明白白配眼鏡。
    本書內容精煉、通俗易懂、圖文並茂，並具有很強的實用性。應當說，這是廣大眼鏡佩戴者不能不讀的一本書。這本書，也是眼視光行業員工掌握用通俗語言與消費者交流的辭彙與技巧的一本必讀書籍。
作者介紹
編者:呼正林//袁淑波//馬林
目錄
第一章  科學認識我們的眼睛
  1.眼睛的結構
  2.眼睛是怎樣看見的？
  3.看遠與看近
  4.雙眼看的奧秘
  5.眼的長短與屈光不正
  6.屈光不正的分類
  7.眼的長短對視像有什麼影響？
  8.散光眼所看到的視像
  9.屈光不正的程度是怎樣劃分的？
  10.散光眼的類型
  11.眼累，就是視覺疲勞
  12.視覺疲勞與屈光不正
  13.隱性斜視是一個不可以忽視的問題
  14.內斜視與弱視對視覺功能的危害
  15.眼-視光學矯正要解決哪些問題？
  16.對屈光不正的大政方針
  17.屈光矯正方法的優劣
  18.近視眼發生的原因、預防與控制
第二章  驗光：被動→主動
  1.什麼時候應當驗光
  2.驗光能起什麼作用？
  3.定期驗光間隔時間的建議
  4.了解驗光的程序
  5.由被動→主動
  6.常用的驗光設備
  7.電腦驗光與常規驗光的
  8.客觀驗光法
  9.主觀驗光法
  10.客觀驗光與主觀驗光的關係
  11.綜合驗光儀與投影儀的應用價值
  12.視覺是檢驗驗光的最終標準
  13.「我」能不能不進行散瞳驗光
  14.散瞳時檢測到的數據不能進行配鏡
  15.驗光數據準確的決定因素是什麼？
第三章  選擇適宜自己的眼鏡架
  1.眼鏡架的結構
  2.眼鏡架的種類
  3.瞳距決定眼鏡架的尺寸
  4.臉型決定眼鏡架的鏡圈款式
  5.膚色決定眼鏡架的顏色
  6.經濟狀況決定眼鏡架的檔次
  7.年齡與愛好決定眼鏡架的時尚
  8.眼鏡架寬窄、高低的選擇
  9.眼鏡架戴用舒適度的選擇
  10.什麼樣眼鏡架耐用？
  11.孩子應當選擇什麼樣眼鏡架？
  12.喜歡運動，應當選擇什麼樣眼鏡架？
  13.眼鏡架戴用須知
  14.選擇眼鏡架應注意：男女有別

第四章  眼鏡片的選擇方略
  1.狹義與廣義的球面透鏡
  2.圓柱面透鏡和散光的矯正的理念
  3.透鏡在屈光矯正中的應用原理
  4.眼鏡片的種類
  5.什麼樣的鏡片是單光鏡片？
  6.什麼樣的鏡片是復光鏡片？
  7.漸進鏡片
  8.非球面鏡片
  9.染色鏡片
  10.超薄鏡片
  11.光學質量與肉眼識別
  12.挑選眼鏡片應當知道哪些信息
第五章  配鏡不能忽視的問題
  1.您的眼鏡符合您自己的瞳距嗎？
  2.瞳距測量檢測的到底是什麼？
  3.單眼交替觀察：是測量遠用瞳距的基本要求
  4.單眼觀察，是「近用瞳距」測量的基本要求
  5.遠用瞳距和近用瞳距的關係
  6.怎樣看出測量瞳距一定是不對的？
  7.瞳距儀測量瞳距的數據准嗎？
第六章  話說隱形眼鏡的C、D
  1.關於隱形眼鏡的C與D
  2.隱形眼鏡會不會丟
  3.時尚與危險的並存
  4.C1：隱形眼鏡與框架眼鏡的鏡度換算
  5.C2：隱形眼鏡的優勢
  6.C3：隱形眼鏡的不足
  7.C4：隱形眼鏡的禁忌症
  8.C5：隱形眼鏡的適應症
  9.C6：隱形眼鏡的軟、硬選擇
  10.C7：Ortho-K≠OK
  11.D1：戴用隱形眼鏡的「正常」反應
  12.D2：隱形眼鏡戴用中出現的異常現象
  13.D3：安全與健康戴用隱形眼鏡
第七章  試戴自己的新眼鏡
  1.鏡架與鏡片
  2.打開看，看什麼？
  3.合上看，看什麼？
  4.平著看，看什麼？
  5.翻著看，看什麼？
  6.正面看，看什麼？
  7.側面看，看什麼？
  8.一比，比什麼？
  9.戴上眼鏡注意什麼？
  10.戴用漸進眼鏡應當注意什麼？
  11.戴用新眼鏡的最後「一摸」
第八章  矯正中的「刀光劍影」
  1.屈光矯正-歪理之一：戴上眼鏡，就離不開
  2.屈光矯正-歪理之二：戴上眼鏡，近視發展更快

  3.屈光矯正-歪理之三：眼鏡度數，不能配足
  4.屈光矯正-歪理之四：近視眼不會發生老視
  5.屈光矯正-歪理之五：小孩斜視長大了就會好
  6.什麼情況下，近視眼的發展會加快？
  7.假內行＋真力巴＋能耐梗＝？
  8.立馬可取的眼鏡
  9.誰都可以戴用漸進眼鏡嗎？
  10.水晶眼鏡能養眼
  11.選擇眼鏡最常見兩個認識偏差
  12.方興未艾的屈光手術
  13.屈光手術：三思后再行
  14.屈光手術后是否能不發生「近視回退」？
第九章  我們的眼鏡，應當怎樣戴？
  1.遠視眼，應當不應當戴眼鏡？
  2.近視眼鏡是常戴好，還是間歇戴好？
  3.近視眼鏡，怎樣戴才科學？
  4.鏡片有磨損，一定要及時更換
  5.怎樣根據自己的情況選擇老視用鏡？
  6.太陽鏡的正確戴用法
  7.偏光眼鏡的選擇與戴用
  8.變色鏡，可以作為常戴眼鏡使用嗎？
  9.老年人戴太陽鏡，不光是為了「俏」
  10.摘戴眼鏡不宜過於瀟灑
  11.怎樣清除鏡片上的污漬？
第十章  善待自己的眼睛
  1.眼睛：也需要講究勞逸結合
  2.學習、閱讀視覺作業的合理條件
  3.日常生活、工作視覺作業的合理條件
  4.看電視，應當注意的問題
  5.使用電腦辦公，應當注意的問題
  6.手機不能無節制看
  7.戴用眼鏡仍舊要講究用眼衛生
  8.定期接受屈光檢查
  9.一副眼鏡應當戴用多少年
第十一章  眼睛的衛生保健
  1.拒絕煙、酒是維護良好視覺的最佳選擇
  2.與視覺關係最為密切的幾種維生素
  3.鋅、鈣是舒適視覺不可缺少的兩種元素
  4．保持視覺最佳狀態的基本方法
參考文獻

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