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夢的真相

  • 作者：(美)大衛·K.蘭德爾|譯者:杜芯寧
  • 出版社：中信
  • ISBN：9787508678757
  • 出版日期：2018/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：322
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    《夢的真相》帶你探索佔據人生三分之一時間的黑夜帝國，深入了解鮮為人知的睡夢世界。和很多人一樣，作者大衛·K.蘭德爾/也是一個睡夢中的「不安分」分子，他會說夢話、唱歌，會大笑、打呼嚕，會跳動、踢腿……但直到他開始夢遊，並撞上走廊，才想要去研究佔據著我們生命近三分之一的黑暗時間。為此，他訪問了睡眠研究者、歷史學家、人類學家、運動訓練人員、企業家、婚姻咨詢專家、心理醫生、小兒科醫生以及睡眠犯罪研究專家，卻發現，睡夢中竟然有著大科學。從喜愛軍事圖書的讀者到兒童的?室，《夢的真相》告訴我們，睡眠並不像看起來那麼簡單。男人和女人的睡眠有沒有什麼不同？我們為什麼會做夢？而如果你在夢遊的時候，碰巧殺了一個人，這算不算謀殺？更有趣的是，斯坦福大學的研究者整理了「周一橄欖球之夜」25年來的比賽記錄，竟然發現處於知覺反應頂峰的運動員相較于生物鍾處於睡眠時間的運動員來說具有某種看不見的優勢，所以賭徒們樂壞了，只要把將賭注壓在來自西海岸的隊伍身上，贏的概率就高達70％，這簡直是就地撿錢。
    《夢的真相》，為我們打開了光怪陸離的睡夢世界，令人不安又著迷，也許從此之後，即使是你的枕頭，都能讓你另眼相看。當然，它也不是典型的指導書，沒有「完善睡眠的10個簡單步驟」這類內容，但是讀完這本書，你會對入睡時你的身體里發生了什麼，以及如果忽視睡眠太久會發生什麼，有一個全新的理解。
作者介紹
(美)大衛·K.蘭德爾|譯者:杜芯寧
    美聯社兼《財富》雜誌記者，《福布斯》和《紐約時報》撰稿人，現任紐約大學新聞系助理教授。他訪問了睡眠研究者、歷史學家、人類學家、運動訓練人員、企業家、婚姻咨詢專家、心理醫生、小兒科醫生以及睡眠犯罪研究專家等，才終於完成了這本超有趣的《夢的真相》。
目錄
第一章 我知道你昨晚做了什麼
第二章 點燃我的火焰
第三章 床笫之間
第四章 加上寶寶，三人共枕
第五章 你將做什麼夢
第六章 在睡眠中解決
第七章 武器「Z」
第八章 闖入黑夜之中
第九章 比賽時間
第十章 輕鬆呼吸
第十一章 數綿羊
第十二章 睡精靈
第十三章 晚安
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