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備孕懷孕坐月子(全程指導百科每周一讀)

作者：編者:王山米
出版社：吉林科技
ISBN：9787557834166

出版日期：2018/02/01
裝幀：平裝
頁數：240

人民幣：RMB 49.9 元售價：元

內容大鋼

王山米主編的《備孕懷孕坐月子：全程指導百科每周一讀》著力于為孕媽媽提供備孕、懷孕、分娩不同階段的營養、生活小知識，提供科學、智慧的孕期意見，內容豐富，願各位新手父母都能輕鬆快樂的科學育兒。

作者介紹

編者:王山米
王山米，北京大學人民醫院婦產科主任醫師，曾任北京大學醫學部婦產科教研室主任，碩士生導師。從事婦產科教學、醫療及科研工作40余年。在妊娠期系統保健、健康教育，以及妊娠合併症和併發症的診斷和治療方面有著豐富的臨床經驗。 1993年以來，參與創建「愛嬰醫院」的工作，在母乳餵養的理論及實踐中取得了豐富經驗，成為國家級「愛嬰醫院」評估員。現被聘為衛生部一聯合國兒童基金會2006—2010年周期母子系統保健項目國家級專家組成員、中國疾病控制中心婦幼保健中心專家咨詢委員會委員。擔任北京市產前診斷技術專家委員會委員、北京市優生優育協會監事長、《實用婦產科雜誌》《中國婦產科臨床雜誌》《中國生育健康雜誌》等雜誌編委。2006年獲北京大學楊芙青一王陽元院士獎，2008年獲北京大學優秀教師獎和北京市人口和計劃生育先進個人等榮譽。

小胎兒，大本領
PART 1  媽媽好身體  寶寶好溫床
  第1周  做好身心準備
    合適的環境
    成熟的心智
  第2周  膳食營養要跟上
    備孕飲食有講究
    重點補充葉酸
    大豆異黃酮調理月經
    蜂蜜、維生素E強壯精子
  第3周  別讓體重為難寶寶
    抬腿運動
    腰部運動
  第4周  趕跑壞習慣
    備孕妻子生活方式六忌
    備育丈夫生活起居須知
    專題問卷調查：備孕，你的生活方式健康嗎
  第5周  做完孕檢更安心
    孕前需要檢查什麼
  第6周  懷孕那些事兒
    卵子的家
    精子的家
    懷孕所需的4個必備條件
    受孕的經過
  第7周  生男生女的秘密
    生男生女的秘密
    不能迷信生男生女偏方
  第8周  奇妙的遺傳世界
    寶寶長得更像誰
    血型遺傳
  第9周  需調理后才能懷孕的女性
    息有7類疾病的女性
    新婚的女性
  第10周  如何孕育優質胎
    在適齡期間懷孕
    有最佳受孕季節嗎
    禁慾多長時間再同房有助於優生
    性生活要適量、有度
  第11—12周  孕前擔憂巧預防
    子宮后傾
    胎停育
PART 2  懷孕40周  幸孕旅程開始了
PART 3  產後8周  坐好月子與新生寶寶護理
附錄  時尚孕媽必知的孕期數據全攻略

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