同類熱銷排行榜

備孕懷孕坐月子(營養調理百科每周一讀)

作者：編者:李寧
出版社：吉林科技
ISBN：9787557834845

出版日期：2018/02/01
裝幀：平裝
頁數：238

人民幣：RMB 49.9 元售價：元

內容大鋼

在40周的孕期生活中，孕媽媽的身體會發生怎樣的變化？胎寶寶會按照怎樣的軌跡成長？這本由李寧主編的《備孕懷孕坐月子（營養調理百科每周一讀）》將為您做出詳細的介紹，並針對這些變化提出全面而實用的孕期生活指導方案，提醒孕媽媽應該注意的生活細節，指導孕媽媽吃得科學、吃出健康，為孕媽媽制定安全而有效的孕期調理方案。讓您平穩而愉快地度過40周孕期，讓您的寶寶更健康、更聰明！

作者介紹

編者:李寧
李寧，北京協和醫院營養專家，全國婦聯項目專家組成員。北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學老師、全國婦聯」心系好兒童」項目專家組成員，對妊娠高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。參與《現代臨床營養學》等多部專著和《食物是優選的醫藥》等科普著作的編寫，主編了《高血壓吃對不吃錯》《專家指導高血脂食譜》等書，在《健康報》《保健時報》等報刊上發表科普短文數十篇，多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活欄目擔任嘉賓，進行營養知識科普宣教。

懷孕280天肚子里胎寶寶的發育過程
胎兒各器官生長發育關鍵期的營養需求
孕產期宜吃的22種健康食物
  香蕉·潤腸輕身的「快樂水果」
  紅棗·養血安神的「天然維生素丸」
  火龍果·預防便秘的「長壽果」
  蘋果·緩解妊娠反應的「健康果」
  白蘿蔔·幫助孕媽媽預防感冒的「小人蔘」
  絲瓜·安胎通乳的佳品
  香菇·增強抗病能力的「植物皇后」
  番茄·幫你吃掉孕吐煩惱的「黃金果」
  菜花·提高免疫力並增強肝臟解毒能力
  山藥·孕期健脾益肺養腎的補虛佳品
  鱸魚·預防早產的安胎美食
  蝦·通乳的妙品
  牛肉·強身健骨的「肉中驕子」
  豬肉·補血通乳的法寶
  雞肉·滋陰補血，增強體力
  雞蛋·提升孕媽媽的記憶力
  牛奶·鈣質的最佳來源
  豆漿·促進胎寶寶骨骼生長的「植物奶」
  核桃·增強腦功能，提高記憶力
  花生·讓胎寶寶變得更加聰明的「長生果」
  玉米·粗糧中的安胎聖品
  小米·促進睡眠，幫助產婦恢復體力
孕期哪些營養素要加量
PART 1  孕前12周  排毒、調養，懷上棒棒的一胎
PART 2  孕期40周  長胎不長肉，避免巨大兒
PART 3  產後8周  恢復孕前魅力

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

備孕懷孕坐月子(營養調理百科每周一讀)