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治愈之書(美國心理前沿內傷自愈課)

  • 作者：(美)勞拉·利皮斯基//康妮·布克|譯者:周雪
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559405180
  • 出版日期：2018/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：268
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    勞拉·利皮斯基、康妮·布克著的《治愈之書（美國心理前沿內傷自愈課）》講述了我們需要做的是拿出一天的時間，安穩地坐下、靜心沉思。這一天的時間，世界不會瓦解，工作不會失去，孩子不會在一天內瘋狂，戀人不會因此不再與你講話。
    只是拿出一天的時間翻開書籍，靜心沉思，
    永遠告別我們心裡或大或小的傷。
    我們叫它治愈心靈的一天，好嗎
作者介紹
(美)勞拉·利皮斯基//康妮·布克|譯者:周雪
    勞拉·利皮斯基，心理學家，美國創傷研究所創始人。勞拉·利皮斯基一生致力於創傷研究，目前她已經是國際公認的頂級創傷管理專家。此外，她還呼籲人們關注公益服務人員的身心康復。在《治愈之書》一書中，她為普通人如何關心他人和愛自己提供了溫馨又實用的指導。
目錄
第一部分  上帝的傷痕
  第一章  迷失之城
  第二章  穿越痛苦的16條隧道
第二部分  心靈的枷鎖
  第三章  自由之光
  第四章  找回每時每刻的自己
第三部分  生出翅膀
  第五章  東西南北中五大方位
  第六章  北·探索空間
  第七章  東·找准重點
  第八章  南·分享力
  第九章  西·找尋平衡
  第十章  中·煥然一新
第四部分  愈合的力量
  第十一章  了解創傷管理工作
  第十二章  創傷管理的三種層次

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