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做個內外兼修的睿智女人

作者：張熙妍
出版社：工商聯
ISBN：9787515820927

出版日期：2018/01/01
裝幀：平裝
頁數：212

人民幣：RMB 38 元售價：元

內容大鋼

修養之於女人是一種人生極致的感悟，智慧之於女人是美麗不可或缺的養分。對於女人，修養與智慧是並重的。張熙妍著的《做個內外兼修的睿智女人》主要針對成書女性，注重女人內在雕琢，培養女人的從容與自信。本書從女人的心靈修養、人生感悟、魅力修養、婚姻智慧、品位生活、社交修養、職場歷練等方面入手，希望能夠帶給女性朋友一些啟發和經驗。

作者介紹

張熙妍
張熙妍，曾擔任女性雜誌主編，現為「一個」和「知乎」上讀者非常喜歡的寫手，她喜歡美食，熱愛旅遊，忠於承諾。她願所有女子都得遇良人，終此一生。策劃出版過多部女性勵志修養書籍，撫慰了無數紅塵中浮躁的心靈，深受讀者好評。

第一章  即使生就藤的姿態，也要學著站成一棵樹
  沒人會為你的嬌弱「買單」
  可以期待婚姻，但不要依賴婚姻
  未來掌握在自己手中
  不要為他人而活，包括你愛的人
  欣賞自己，包容自己的不完美
  讓內心強大，大不了從頭再來
  留一杯下午茶的獨處時間
第二章  不要只盯著別人的幸福，你的幸福獨一無二
  學會對自己說「沒關係」
  在挫折中忍受失意，並逆勢而上
  從容應對人生際遇的轉換
  愛上自己的不完美
  得不到的愛情，就灑脫地放手吧
  愛情有沒有，並不妨礙你幸福
  珍惜當下的幸福
第三章  傷過痛過，依然豁達寬容
  學會寬容，人生步步能贏
  當愛不在了，請給心靈鬆開恨的束縛
  換個角度看生活。別總把不順歸咎於他人
  不抱怨的人最快樂
  善良的女人，美麗會永駐
  遷就別人，不如「取悅」自己
第四章  態度決定高度，「好命」源自格局
  對工作保持長久的熱情
  冷靜地面對流言蜚語
  當你的心中充滿陽光，職場就是天堂
  辦公室中須注意細節
  不「八卦」、不揭短、不曝隱私
第五章  你可以語氣柔軟，但必須態度鮮明
  掌握讚美的藝術
  控制自己的面部表情
  說話時的表情、語氣、語調很重要
  適時幽默一下，你會成為最受歡迎的人
  說話真誠，最能打動人心
  學會傾聽
  懂得說「是」，學會說「不」
第六章  不念過去，不畏將來，回報生命一個優雅的身影
  與其生氣，不如疼愛自己
  不念過去，不畏將來。過好眼下的日子
  先「處理」心情，再處理事情
  給予自己快樂的心理暗示
  抑制盲目膨脹的虛榮心
  在反省中完善自己
  你的憂慮解決不了任何問題
第七章  隨看、隨聽、隨忘，睿智的女人不「較真」
  不要疑神疑鬼，應以不變應萬變
  耍小性子要有「度」
  切忌捲入無謂的爭辯
  閨密也要講客氣，不能隨便發脾氣

  打聽別人的薪水，只會讓自己不痛快
第八章  在生活的瑣碎中，守住內心的寧靜
  工作可以枯燥，但你不能浮躁
  花開無聲，請「藏好」你的優越感
  自信的女人，不用「生氣」考驗愛情
  聰明的女人，不用「生氣」解決婆媳矛盾
  聰明的媽媽，不用「生氣」制服孩子
  遠親不如近鄰，需要互相體諒
第九章  清醒淡定面對誘惑，至高的美麗是智慧
  保持魅力的同時，增強自己的能力
  智慧的女人善於抓住機遇
  堅持讀書，見多才能識廣
  以一顆清醒淡定的心面對誘惑
  像經營事業一樣去經營婚姻
第十章  願你練出「鑽石心」，依然「芙蓉面」
  化妝，讓人生只如初見
  科學保養肌膚
  身材不完美，服裝來彌補
  飾品配搭，畫龍點睛
  香水，無形的裝飾品
  美人坯子是「吃」出來的
  好的睡眠猶如一場甜蜜的戀愛

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