幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們

健康生活新開始

  • 作者:(美)哈維·戴蒙德|譯者:荀壽溫
  • 出版社:南海
  • ISBN:9787544260541
  • 出版日期:2017/12/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:273
人民幣:RMB 45 元      售價:
放入購物車
加入收藏夾

內容大鋼
    全球健康領域的重量級專家哈維·戴蒙德是將美國人引向健康飲食方式的先鋒人物。他的《健康生活新開始》銷量已經超過了1200萬,並被譯成33種語言在全球80多個國家發行。
    哈維通過30多年的研究發現,讓人們聞之色變的癌症等疾病並不可怕,完全可以通過改變生活習慣來預防。疾病的發展會經歷7個階段,從第1階段到第7階段(癌症)有很長時間,只要你及時意識到身體發出的信號,採取健康的生活方式,就可以隨時叫停疾病,結束痛苦和不適。
    沒有病痛的生活並非遙不可及,相信自己的身體,你可以改善自己的健康,完全自己做主。

作者介紹
(美)哈維·戴蒙德|譯者:荀壽溫
    哈維·戴蒙德,全球健康領域非常有影響力、備受尊敬的專家之一,是幫助美國人轉向健康飲食方式的先鋒人物,他的飲食方案被美國飲食協會列為「時尚飲食」。《健康生活新開始》曾連續40周位於《紐約時報》暢銷書排行榜首位,銷量超過1200萬冊,被《出版商周刊》評為「美國出版史上暢銷的25本書之一」,現已被譯成33種語言,在全球80多個國家發行。

目錄
序言
引言
第一部分  健康是天賦權利
  第一章  我發生改變的前前後后
  第二章  清潔的身體
  第三章  一個詞的個中滋味
  第四章  疾病的7個階段
  第五章  你最好的朋友
  第六章  洞察「胸」機
  第七章  不斷變化的健康狀況
  第八章  高脂肪還是低脂肪
  第九章  運動
第二部分  CARE計劃
  第十章  關於CARE計劃
  第十一章  第一項原則:定期單一飲食
  第十二章  第二項原則:逐步減少動物性食物攝入量
  第十三章  第三項原則:精神的作用
  第十四章  你的選擇
附錄
附錄一  水的魔力
附錄二  青春的源泉
附錄三  關於補充劑

  • 商品搜索:
  • | 高級搜索
首頁新手上路客服中心關於我們聯絡我們Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話:02-2381-2033 02-2381-1863 時間:週一-週五 10:00-17:00
 服務信箱:bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證:浙B2-20060032