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舞蹈解剖學

  • 作者：(美)雅基·格林·哈斯|譯者:王會儒
  • 出版社：河南科技
  • ISBN：9787534987816
  • 出版日期：2017/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：180
人民幣：RMB 86 元      售價：元
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內容大鋼
    由雅基·格林·哈斯著的《舞蹈解剖學》內容全面、令人印象深刻而又引人人勝！學習本書，讀者可以知道如何才能成為一名更出色、優雅的舞者。《舞蹈解剖學》以超過200張彩色插圖，直觀而創新地描述了肌肉伸展與美感動作問的聯繫。
    《舞蹈解剖學》包含了82個極具影響力的舞蹈、鍛煉動作。每個動作的設計都是為了打造完美舞姿、改善體位、恰當呼吸，同時預防常見的運動損傷。迷人的動作細節附有彩色插圖。這些彩色插圖捕捉了舞者的動作，並強調了每一個動作中肌肉的正確應用。
    《舞蹈解剖學》還告訴舞者如何通過調整動作來給特定的部位增加靈活性，減少肌肉緊張度；如何根據自己的舞蹈風格、專業知識水平、個人需求及目標來設計個性化的訓練項目。
    如果你在尋求方法使表演盡可能完美，給舞蹈增加新的動作，最大限度地減少肌肉疲勞、緊張和損傷，那麼《舞蹈解剖學》會是你的不二選擇！
作者介紹
(美)雅基·格林·哈斯|譯者:王會儒
目錄
1 舞動的舞者
2 脊柱
3 肋骨與呼吸
4 核心
5 肩部及手臂
6 骨盆和髖關節
7 腿
8 踝關節和腳
9 舞者的全身訓練
動作名稱索引
作者簡介
主譯簡介

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