幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們

超級基因(如何改變你的未來)/科學新生活文叢

  • 作者:(美)迪帕克·喬普拉//魯道夫·E.坦齊|譯者:錢曉京//潘治
  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115449917
  • 出版日期:2017/06/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:254
人民幣:RMB 49 元      售價:
放入購物車
加入收藏夾

內容大鋼
    幾十年來醫學界認為基因決定了我們的生物性,然而新的遺傳學發展改變了這一觀念。我們的基因確實是與生俱來的,但基因還是動態的,會隨著我們的所思所想、所言所行而改變。基因成為了人類最強大的同盟軍,幫助我們完成自我更新的工作。當生活方式做出積極改變時,基因的活性就向著有利健康的方向改變,這是10年前完全無法想象的。基因將對疾病預防、免疫系統、飲食、抗衰老和慢性疾病等方面產生深遠的影響。
    在《超級基因:如何改變你的未來》中,著名的基因學家和神經學家迪帕克·喬普拉和魯道夫·E.坦齊兩位博士向讀者講述了大膽而新穎的基因理念,並指出人類遠不止是基因組合這麼簡單,我們還是基因的使用者和控制者,是自己生物故事的撰寫者。本書的核心就是呼籲人們學會改變自身的基因活性,通過自我改變實現全面健康。
    本書中既有大膽的設想又有歷史的回顧,並基於最新的科學研究成果列舉了幾十種改變生活的實用方法,將對人類自我認識和健康理念等方面帶來革命性的影響。

作者介紹
(美)迪帕克·喬普拉//魯道夫·E.坦齊|譯者:錢曉京//潘治

目錄
前言 好基因、壞基因和超級基因
引言 為什麼是超級基因?亟待解決的問題
第1部分 變化的科學
  第1章 如何改變你的未來?表觀遺傳學的出現
  第2章 更好的記憶力
  第3章 從適應到變革
  第4章 一位新的強勢參與者:微生物菌群
第2部分 選擇科學生活方式,全面提升健康水平
  第5章 飲食結構:擺脫炎症
  第6章 壓力:隱藏的敵人
  第7章 鍛煉身體:把良好的願望變成行動
  第8章 冥想:健康生活的核心?
  第9章 睡眠:雖然還很神秘,但必不可少
  第10章 情緒:如何獲得更大的成就感
第3部分 引導自身的進化
  第11章 身體的智慧
  第12章 意識推動進化
結語 真實的你
附錄
  附錄1 複雜疾病的遺傳學線索
  附錄2 有關DNA的最大悖論
  附錄3 表觀遺傳學與癌症
致謝

  • 商品搜索:
  • | 高級搜索
首頁新手上路客服中心關於我們聯絡我們Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話:02-2381-2033 02-2381-1863 時間:週一-週五 10:00-17:00
 服務信箱:bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證:浙B2-20060032