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大學生心理健康教育讀本

  • 作者：楊彬
  • 出版社：電子科大
  • ISBN：9787564737665
  • 出版日期：2017/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：223
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    楊彬著的這本《大學生心理健康教育讀本》按照心理學心理過程和個性心理的結構框架，結合大學生心理健康的基本內容，闡述了自我意識與心理健康、情緒管理與心理健康、挫折應對與心理健康、人格培養與心理健康等問題。還根據大學生心理健康調查研究的發現，將常見心理問題表現的領域歸納為適應、人際、性、感情、生涯規劃，並結合大學生特有心理階段的特點，講述了在大學生生活的各個方面如何增進心理健康。
作者介紹
楊彬
目錄
第一章  大學生心理健康概述
  第一節  健康與心理健康
  第二節  大學生心理髮展的特點及存在的問題
  第三節  增進大學生心理健康的途徑與方法
  第四節  大學生心理咨詢
第二章  大學生活的第一課——適應
  第一節  適應及其心理過程
  第二節  大學生環境適應中存在的問題
  第三節  大學生如何快速地適應環境
第三章  大學生的自我意識
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生自我意識的特點及規律
  第三節  大學生自我意識中存在的問題及調適方法
  第四節  大學生積極自我意識的培養
第四章  大學生健康的人格
  第一節  人格概述
  第二節  大學生常見的人格問題及其調適
  第三節  大學生常見的人格障礙及其矯正
  第四節  大學生健康人格的培養
第五章  大學生的現代學習觀
  第一節  大學生學習的心理與特點
  第二節  影響大學生學習的因素
  第三節  大學生學習心理的調適
第六章  大學生的情緒情感
  第一節  情緒情感概述
  第二節  大學生情緒情感的特點及困擾
  第三節  合理有效地控制情緒情感
第七章  大學生的人際關係
  第一節  大學生人際交往概述
  第二節  大學生人際關係發展的特徵與調適
  第三節  建立良好人際關係的藝術
第八章  大學生的挫折心理
  第一節  挫折概述
  第二節  大學生挫折后的行為反應
  第三節  提高挫折承受力
第九章  大學生的愛情觀
  第一節  大學生戀愛心理概述
  第二節  大學生常見的戀愛問題
  第三節  培養大學生愛的藝術
第十章  大學生的性心理教育
  第一節  性的本質
  第二節  大學生的性困擾及原因
  第三節  大學生的性心理健康教育
第十一章  大學生的網路心理
  第一節  大學生網路心理的特點
  第二節  大學生的網路心理及其調適
  第三節  大學生的網路成癮心理及其應對
第十二章  大學生的職業生涯規劃
  第一節  職業生涯規劃概述
  第二節  大學生職業生涯規劃的現狀及問題

  第三節  大學生職業生涯規劃的途徑與方法
第十三章  大學生的生命教育
  第一節  認識生命
  第二節  尊重生命珍愛生命
參考文獻

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